Le mot « multitâche » a été utilisé pour la première fois dans les années 60 dans l'industrie informatique. Mais ensuite, ce terme a commencé à être appliqué aux gens
Découvrez des super-pouvoirs en vous à l'aide des connaissances en neurosciences : découvrez comment augmenter la dopamine et en faire plus en même temps
Les distractions peuvent avoir un impact énorme sur notre efficacité. Nous augmentons la productivité et apprenons à utiliser le temps efficacement au travail
Si vous êtes confronté à des tâches professionnelles et que vous vous dites « je n'arrive pas à me concentrer », c'est que quelque chose vous dérange. Peut-être vos propres pensées
Pour devenir beaucoup plus productif et en faire plus, arrêtez de tenir des listes de tâches et faites travailler votre cerveau
Une hiérarchisation compétente vous aide à déterminer l'essentiel de la vie et à apprendre à le mettre en premier. C'est le seul moyen d'atteindre de grands objectifs
Organiser votre journée en groupes de tâches vous aidera à mieux utiliser votre temps. Vous aurez plus de temps, vous entrerez dans le stream au bon moment. Et dépensez moins en essence
Il est beaucoup plus efficace de construire une journée de travail en accord avec les rythmes naturels de l'énergie. N'attendez pas que votre corps vous oblige à faire une pause
Life hacker explique comment faire correctement votre liste de tâches. Divisez les tâches par énergie, temps, priorité ou application
L'augmentation de la productivité au travail est à votre portée. Développez vos compétences, préparez-vous à l'avance aux imprévus et prenez soin de vous
Un moyen de gagner du temps pour améliorer l'efficacité personnelle
Pour être plus productif, vous n'avez pas à vous forcer à vous concentrer. Voici comment arrêter de perdre du temps pour en faire plus au travail
Dans sa conférence TED, le blogueur Tim Urban explique pourquoi chacun d'entre nous est un fervent procrastinateur et ce qu'il faut faire pour ne pas tergiverser
Si vous n'avez toujours pas trouvé de réponse à la question de savoir comment augmenter votre productivité, ne vous découragez pas : une mission personnelle, une heure de concentration et un audit d'attention vous aideront
N'importe qui sait où va son temps. Ou cela lui semble si facile. Il y a beaucoup de choses sur lesquelles nous passons de précieuses minutes sans le savoir
La procrastination est insidieuse. Pour surmonter cette attaque, nous devons parfois attaquer sur tous les fronts et introduire de nombreuses techniques différentes dans nos vies
Dans cet article, nous allons vous montrer comment vaincre la fatigue et la somnolence l'après-midi et retrouver de l'énergie pour de grandes réalisations
Travailler 8 heures par jour avec des pauses déjeuner est une approche dépassée qui peut déprimer votre cerveau. Comment organiser sa journée pour se ressourcer ?
Gloria Mark, professeure à l'Université de Californie, étudie le multitâche. Elle vous dira si cela vaut la peine de faire plusieurs tâches à la fois, et sinon, pourquoi
Des célèbres Trello et Todoist aux moins connus WEEEK et Omnifocus, choisissez un agenda pour vous aider à vous organiser et à être plus productif
Pourquoi les coches du calendrier nous aident à nous améliorer. Expliquer d'un point de vue scientifique et présenter un simple tracker d'habitudes
Les scientifiques ont expliqué comment les vidéos de chats peuvent aider à résoudre des problèmes complexes et comment distraire correctement pour augmenter la productivité
Comment être productif et consacrer du temps non seulement au travail, mais à la vie en général ? Conseils du professeur Cal Newport
Lifehacker publie une traduction adaptée d'un article du fondateur de ThinkRenegade Kammy Pham sur la façon d'être productif
Nos rituels matinaux et les actions habituelles que nous effectuons dans certaines situations au cours de la journée ont un impact beaucoup plus important que beaucoup ne le croient
Un système de gestion des tâches simple qui convient particulièrement aux travailleurs indépendants. Fonctionne efficacement et économise du temps de planification
Cet article vous explique comment récupérer du burn-out au travail, retrouver un équilibre dans la vie et ne plus ressentir de stress
L'une des principales techniques de gestion du temps est la technique Pomodoro. Beaucoup ont entendu parler d'elle sous une forme ou une autre, mais personne n'a une compréhension commune de ce qu'elle est. Nous avons décidé de démonter cette technique en plusieurs parties et avons créé ce guide.
Que pouvez-vous faire pour améliorer votre productivité ? Comment travailler mieux, plus, mieux ? Aujourd'hui nous vous proposons quelques conseils très insolites de Damian Pros
Retour vers le futur, Voitures, Kung Fu Panda - ces films et dessins animés montrent comment ne pas perdre de temps avec des actions simples
Ruée éternelle, manque de temps pour les loisirs et autres sonnettes d'alarme. Si vous vous reconnaissez, optimisez d'urgence votre gestion du temps, ne risquez pas votre santé
Conseils pour ceux qui sont constamment gênés par quelque chose. Ils vous aideront à arrêter les distractions et vous apprendront à gérer les tâches plus efficacement
Toutes les choses apparemment utiles ne le sont pas. Nous trouvons comment ne pas être distrait par des problèmes gênants et inutiles et nous concentrons sur l'important
Une sélection de conclusions de recherches psychologiques. Apprenez à recharger vos batteries le plus efficacement possible et à rester éveillé le plus longtemps possible
Un objectif correctement formulé n'est pas un résultat souhaité, mais des actions concrètes que vous ajustez en fonction de leur efficacité
Nous vous expliquerons comment organiser votre journée le plus efficacement possible, et vous présenterons les techniques de base de la gestion du temps, leurs outils et techniques
Nous déterminons ce que vous avez accompli l'année dernière, ce sur quoi vous avez consacré du temps et de l'attention, et nous fixons des objectifs pour la prochaine. Résumer les résultats de l'année ne prendra qu'une demi-heure
Pour interférer avec votre routine quotidienne et réduire votre productivité, réévaluez régulièrement vos habitudes et filtrez celles qui sont inutiles
Des options pour ceux qui en ont marre des listes de tâches habituelles. Ces listes peuvent vous aider à planifier, à motiver et à être plus productif
Le constant « le travail est un bureau » est si tenace qu'il est très difficile de le faire sortir de nos têtes. Nous vous dirons pourquoi le travail à distance est juste et bon