Pourquoi devriez-vous arrêter de tenir des listes de tâches

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Que devez-vous faire aujourd'hui ? Quels sont les plans? Si vous lisez régulièrement Lifehacker, vous avez certainement une liste de tâches que vous conservez dans un ordinateur portable ou une application pour smartphone. Dans cet article, nous nous opposerons à ces listes.

Il semble que toutes les 24 heures, il existe une nouvelle application ou un nouveau service pour conserver une liste de tâches. Il y a même des gens fous comme. Mais vous aident-ils ? Ou quelle que soit la nouvelle application que vous utilisez, vous ne pouvez toujours pas garder cette foutue liste de choses à faire ? Le problème n'est pas avec vous, mais avec ces listes de tâches.

Un outil inoffensif conçu pour vous faciliter la vie est en fait en train de vous tuer, et voici pourquoi:

La to-do list vous donne l'illusion d'un progrès.
La liste de choses à faire vous donne l'illusion de l'accomplissement.
Une liste de choses à faire vous culpabilise de ne pas avoir terminé les tâches qui vous sont assignées.
La liste de choses à faire vous culpabilise d'être en retard dans l'accomplissement des tâches.
Une liste de choses à faire vous culpabilise de ne pas faire des choses que vous ne voulez faire en aucune circonstance.
Votre liste de choses à faire vous donne les mauvaises priorités.
Les listes de tâches sont une perte de temps. Pensez au nombre de choses que vous pourriez faire au lieu de mélanger sans cesse les tâches dans les listes de tâches.
Les listes de choses à faire tuent le plaisir des activités parce que vous vous sentez obligé de faire la liste des choses à faire, et pas seulement que vous voulez le faire.
Les listes de tâches ne vous permettront pas de rester organisé.
Les listes de tâches vous privent de la spontanéité et de la capacité d'entreprendre des choses que vous n'aviez pas prévues à l'origine. Avouons-le: TOUT peut-il être planifié ?

Vous n'avez pas besoin de listes de tâches pour les choses vraiment importantes dans votre vie, vous les faites quand même. Et sinon, vous avez de sérieux problèmes et vous devez les résoudre avant de choisir une nouvelle application de planification.

Quant aux choses sans importance, elles s'accumuleront sans cesse et erreront d'une liste à l'autre, tombant en une énorme masse qui vous mettra la pression au jour le jour. Cette liste tentaculaire pèsera sur vous comme une guillotine, devenant de plus en plus dure et nette chaque jour.

On accumule les affaires inachevées comme des ordures dans un placard: il semble que nous n'ayons pas assez d'espace pour ranger les choses, mais en fait nous en avons trop à jeter ! Nous disons: oh, s'il y avait 25 heures dans une journée ! 24 heures ne suffisent pas pour toutes mes affaires. Pas assez de temps, mais la capacité de prioriser, la possibilité d'exclure les tâches inutiles, de dire « non » aux gens et à leurs propres idées inutiles, de supprimer les projets dysfonctionnels et les choses inutiles. Voici ce qui pourrait vous aider:

Arrêtez de faire des listes de choses à faire ! Jetez toutes les listes maintenant ! Sérieusement. C'est effrayant, mais faire le bon choix est souvent intimidant.

Vous avez un outil incroyable - votre cerveau. Si, au réveil le matin, vous ne pouvez pas l'utiliser pour comprendre et vous souvenir des trois choses importantes que vous devez faire aujourd'hui, il est temps de corriger cette lacune. Et cela ne signifie pas que vous devez installer une autre application ou lire un article sur la productivité. Vous devez comprendre ce qui est important pour vous, ce qui vous motive, pourquoi vos affaires ne vous intéressent pas au point de vous en souvenir et de les faire.

Contrairement à tous les instruments, votre cerveau est toujours avec vous et vous accompagnera pour le reste de votre vie. Apprenez à lui faire confiance. Et si vous ne pouvez pas, entraînez-le jusqu'à ce que vous puissiez pleinement compter sur lui.