Pouvoir profiter de la vie, c'est bien. Le faire à l'improviste et serrer les dents n'est pas très bon. Comprendre ce qu'est un positif toxique
Si vous pensez qu'une bonne nutrition consiste à vous surpasser, alors vous vous trompez gravement. Compris comment rendre la nourriture savoureuse et ne pas dépenser beaucoup d'argent
Ces "life hacks" ne créent qu'une apparence de protection. Et certaines actions, au contraire, contribuent même au fait que les microbes pénètrent plus facilement dans le corps
Si la pensée « c'est trop tard » vous domine constamment, débarrassez-vous-en par des gestes simples. Et le temps perdu ne ressemblera pas à ça
Les conseils non sollicités aident rarement, mais ils blessent et ruinent souvent la relation. Et il y a des questions sur lesquelles il vaut mieux se taire avec une diligence particulière
L'utilisation correcte du bicarbonate de soude vous aidera dans différentes situations et ne nuira même pas aux choses délicates. Et aussi - cela aidera à économiser sur des fonds plus coûteux
La pratique de la pleine conscience est particulièrement utile pour ceux qui vivent dans une grande ville. Les dîners sans téléphone, la méditation et d'autres activités simples améliorent la vie
Ces sites et applications pédagogiques profiteront et divertiront les enfants et offriront aux parents de précieux moments de détente
Le lundi matin est souvent associé à l'anxiété et au désir. Mais il existe au moins neuf façons de rendre le premier jour de la semaine moins difficile
Les psychologues identifient sept tactiques pour faire face au stress, mais dans la vie ordinaire, les trois plus efficaces suffiront
Il n'est jamais trop tard pour être heureux. Nous avons trouvé des personnes dont le rêve d'enfance n'est pas resté dans le passé : quelqu'un a un chien et quelqu'un communique avec une idole
"Ne fous pas en l'air, tout ira bien !" - ce n'est pas de l'optimisme, mais de la positivité toxique, c'est-à-dire éviter les problèmes et nier les émotions
Beaucoup ont peur d'assumer l'entière responsabilité de leur vie. Mais si vous ne gérez pas cette peur intérieure, vous ne bougerez jamais
Pressé, mais pas à temps ? Ralentir. Lifehacker explique ce qu'est le "ralenti" - une culture qui gagne en popularité
Les psychologues ont dit quoi faire si l'humeur est souvent mauvaise. Essayez d'identifier les méta-émotions, surveillez les niveaux de sucre et achetez une "lampe de joie"
Penser selon des stéréotypes est pratique, mais cela conduit à l'intolérance, à l'hostilité et à des occasions manquées. Cet article fait partie du projet One-on-One. Nous y parlons de relations avec nous-mêmes et avec les autres. Si le sujet est proche de vous, partagez votre histoire ou votre opinion dans les commentaires.
Nous analysons les caractéristiques de chaque saison. La rénovation est généralement assez chère. Par conséquent, je veux économiser de l'argent de quelque manière que ce soit, y compris en choisissant le bon moment pour retravailler.
Les gens passent plus d'un milliard d'heures sur YouTube chaque jour. Vérifiez si votre intérêt pour le contenu vidéo s'est transformé en une dépendance à Internet
La croyance en un manque universel de ressources prive de nouvelles opportunités et provoque de l'anxiété. Apprenez à vous débarrasser de la pensée déficitaire
La jalousie est considérée comme un mauvais sentiment. Mais c'est aussi un excellent test décisif de vos besoins cachés, ainsi qu'une incitation à atteindre des objectifs
Des moments curieux de la vie de Michel-Ange, la dernière reine française et les pigeons kamikazes américains - ont trouvé des faits historiques étonnants
Le Web regorge de fausses nouvelles, et il peut être difficile de dire si ce n'est pas vrai. Nous vous disons comment ne pas être confus et reconnaître les fake news
Les "schémas sombres" dans les interfaces nous obligent à dépenser plus et à agir à notre détriment - mais pour le bien de la société de développement. Considérez l'impact de la conception de sites Web
Organisez votre vie correctement pour pouvoir tout faire et vous reposer davantage. Lifehacker vous dira comment gagner du temps
Café vert, shakes brûle-graisses et boissons détox : découvrez les effets néfastes des régimes populaires et comment bien manger
Croire en une fin heureuse est un piège mental qui fait que notre cerveau ne nous dit pas le meilleur choix. Comprendre pourquoi le positif n'est pas toujours bon
Si vous ne savez pas comment vous endormir et avez déjà senti que les gadgets peuvent grandement interférer avec cela, essayez de lire un livre papier ou de chanter la nuit
Le secret des personnes qui savent se pardonner réside dans leur capacité à distinguer les « bonnes » erreurs des « mauvaises » et à transformer les regrets en leçons inestimables
Lorsqu'une couche de poussière et de saleté s'accumule sur les radiateurs, l'efficacité du transfert de chaleur diminue. Nous démontons étape par étape comment nettoyer les batteries
Quelques listes vous aideront à sortir de la routine ennuyeuse. Apprenez à changer votre vie et à donner une nouvelle couleur à votre quotidien en quelques étapes simples
Mythes et clichés divers que les séries télé et les films nous ont imposés : du tournage sous-marin aux caractéristiques des armes avec silencieux
Une mine antipersonnel n'attend pas qu'un combattant marche dessus pour retirer son pied, et les engins explosifs navals ne ressemblent pas forcément à des boules à pointes
Nous déterminons si les tireurs d'élite portent des couches, à quel point le fusil tire et s'il est possible à trois d'allumer une cigarette avec une seule allumette
À tout moment, les gens étaient prêts à se battre. Et parfois, des guerres se déclenchaient pour des raisons très étranges et même ridicules
Plus on vieillit, plus le temps passe vite. La raison en est dans notre perception de la vie. Dans cet article, nous vous expliquerons comment ralentir le temps
Marcher et compter les pas, éliminer le stress sous les jets de la douche - ces méthodes de méditation et d'autres aideront à équilibrer l'âme et le corps
Quatre règles qui vous libéreront beaucoup de temps, effaceront vos pensées de non-sens et amélioreront votre concentration
Fils conducteurs dans le chaos de la vie. Lifehacker raconte quels rituels doivent être faits pour votre quotidien, afin de vous sentir plus en confiance et de ne pas être nerveux pour des bagatelles
Presque toutes les mères qui travaillent demandent comment établir une communication avec un enfant qui manque constamment de temps. Nous vous montrerons comment communiquer efficacement
L'homme moderne ne peut imaginer sa vie sans gadgets. Mais vous pouvez toujours surmonter votre dépendance au téléphone - voici comment