2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Je suis sûr que vous avez aussi des épisodes où l'humeur est mauvaise sans raison. Néanmoins, vous savez qu'il y a une raison à cela, mais vous ne voulez tout simplement pas vous plonger dans vous-même. Malheureusement, cette condition peut s'éterniser et s'aggraver, et tôt ou tard, vous devrez découvrir ses origines. Quelqu'un peut le faire lui-même, quelqu'un devra demander l'aide d'un professionnel. Les Moodnotes sont quelque chose entre les deux. Vous n'avez pas à vous aider, mais vous n'avez pas non plus besoin de donner votre âme à une autre personne.
Au début, il m'a semblé que Moodnotes était un analogue d'un journal pour écrire des pensées. En réalité, il s'agit plutôt d'une évolution d'un journal intime. Les Moodnotes sont nécessaires non seulement pour que vous écriviez tout ce qui vous rend heureux et inquiet, mais aussi pour analyser les enregistrements et proposer une solution à vos problèmes.
L'application doit inclure non seulement les pensées, mais aussi ce que vous ressentez et ce qui se passe en ce moment. Si vous êtes de mauvaise humeur, Moodnotes vous posera une série de questions, en répondant auxquelles vous pourrez trouver de manière autonome une solution au problème.
Si la raison est trouvée, l'application essaiera de vous dire comment vous en débarrasser. Et le mot clé ici est « essayer », car Moodnotes n'atteint toujours pas un psychanalyste professionnel.
L'application est disponible pour iOS et Apple Watch. La fonctionnalité de ce dernier laisse beaucoup à désirer - vous ne pouvez choisir qu'un emoji qui reflète votre état de santé actuel. Pour tout le reste, vous devrez passer à la version iOS.
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