Santé 2024, Novembre

Plantes d'intérieur qui ne devraient pas être conservées dans une maison avec de jeunes enfants

Plantes d'intérieur qui ne devraient pas être conservées dans une maison avec de jeunes enfants

Laurier rose, dieffenbachia, mimosa timide, croton, euphorbe et autres plantes dangereuses pour la santé pouvant provoquer de graves intoxications

8 conseils pour les parents d'un enfant allergique

8 conseils pour les parents d'un enfant allergique

Souvent, avec l'âge, l'allergie de l'enfant disparaît d'elle-même. En attendant, il faut être vigilant. Ces conseils médicaux vous aideront, vous et votre enfant, à traverser la saison de floraison

Comment prendre soin d'un tatouage frais pour préserver sa couleur

Comment prendre soin d'un tatouage frais pour préserver sa couleur

Vous avez finalement pris votre décision. La tatoueuse de 16 ans Hailey Hayes donne des conseils sur la façon de prendre soin d'un tatouage et sur les outils à utiliser

Système d'entraînement Freeletics : quand vous avez besoin de vous remettre en forme en quelques semaines

Système d'entraînement Freeletics : quand vous avez besoin de vous remettre en forme en quelques semaines

Le soleil brille enfin dehors, et la météo vous permet de quitter les salles de sport étouffantes et de déplacer vos entraînements à l'extérieur. Au grand air, il est bien plus agréable de courir, de faire du sport, de se balancer. Surtout si vous utilisez Freeletics, un nouveau système d'entraînement intense qui vous ramènera à la normale en quelques semaines seulement.

Reebok ZPump Fusion - Des baskets qui rock

Reebok ZPump Fusion - Des baskets qui rock

Alisher Yakupov s'est envolé pour New York pour la présentation Reebok pour mettre la main sur les nouvelles chaussures de running ZPump Fusion avec une pompe à main sur le fuselage, les tester dans le hall et en ville et vous en parler. C'est bien de dire « oui » lorsqu'ils vous demandent si vous avez un visa américain ouvert accidentellement.

Si vous voulez faire un gadget de sport ou tout autre objet portable, alors lisez ceci

Si vous voulez faire un gadget de sport ou tout autre objet portable, alors lisez ceci

En tant que rédactrice en chef d'une publication très populaire, athlète amateur, freak, geek, etc., je suis souvent visitée par des startups et d'autres initiatives qui en ont marre du sujet des wearables et de l'internet des objets. Ils sont intéressés à tester sur moi des idées de nouveaux gadgets pour le fitness, le bien-être, la méditation.

Améliorer l'écologie de la maison : 8 règles d'utilisation d'une cuisinière à gaz

Améliorer l'écologie de la maison : 8 règles d'utilisation d'une cuisinière à gaz

Comment utiliser correctement une cuisinière à gaz pour ne pas nuire à sa propre santé ? Alexander Konstantinov donne 8 conseils sur l'utilisation d'une cuisinière à gaz

Comment rendre les dents plus blanches sans nuire à la santé

Comment rendre les dents plus blanches sans nuire à la santé

La responsable du projet Startsmile.ru, Yulia Klouda, explique à quel point les dentifrices blanchissants sont efficaces, comment blanchir vos dents et pouvez-vous économiser de l'argent dessus

Comment garder l'esprit tranquille du fondateur de startup

Comment garder l'esprit tranquille du fondateur de startup

Les problèmes mentaux ne sont pas rares dans le monde imprévisible des startups. Evgeny Chebotaryov, le fondateur de la communauté 500px, en parle

13 exercices simples pour développer votre voix

13 exercices simples pour développer votre voix

Nous vous dirons comment rendre votre voix plus forte et plus belle. La collection contient des exercices élémentaires pour vous aider à l'ouvrir et à la personnaliser

Un seul exercice de correction de posture

Un seul exercice de correction de posture

Vous ne savez pas comment corriger votre posture, mais souhaitez avoir le dos droit ? Nous portons à votre attention un exercice simple pour corriger la posture

Journal "Effet de masse". Troisième semaine. Recommandations du formateur

Journal "Effet de masse". Troisième semaine. Recommandations du formateur

La formatrice Tatiana Prokofieva explique pourquoi l'analyse de la composition corporelle (scan DEXA, analyse corporelle par bioimpédance et calypométrie)

Ce que vous devez savoir sur la prévention et le traitement de la cystite

Ce que vous devez savoir sur la prévention et le traitement de la cystite

À 24 ans, une femme sur trois est confrontée à cette maladie. Mais la prévention de la cystite est simple, et vous pourriez bien vous protéger de ce fléau

Ce qu'il ne faut pas faire avant de se coucher

Ce qu'il ne faut pas faire avant de se coucher

Il y a si peu de chanceux qui n'ont pas de problèmes de sommeil. Si vous n'êtes pas l'un d'entre eux, voici quelques petites choses à arrêter de faire pour rendre votre sommeil meilleur et plus agréable. Pour moi, se réveiller le matin est le pire problème que je ne peux pas résoudre pendant longtemps.

Comment la méditation affecte le cerveau

Comment la méditation affecte le cerveau

La psychologue Rebecca Gladding, M.D., instructrice clinique et psychiatre en exercice à Los Angeles, parle des processus cachés dans notre cerveau pendant la méditation. En particulier, comment exactement votre cerveau change si vous pratiquez la méditation pendant une longue période.

Comment les téléphones gâchent notre sommeil

Comment les téléphones gâchent notre sommeil

Le mal du téléphone et comment il gâche le sommeil

6 maladies à prévenir avant 30 ans

6 maladies à prévenir avant 30 ans

Les problèmes avec la colonne vertébrale, les articulations et les gencives peuvent causer beaucoup de problèmes à l'avenir. Par conséquent, la prévention des maladies est la meilleure chose à faire avant 30

7 bonnes habitudes pour la santé dentaire

7 bonnes habitudes pour la santé dentaire

Pour prévenir les caries, vous devez être examiné par un dentiste tous les six mois. Mais il existe aussi des habitudes simples qui peuvent vous aider à conserver des dents saines et un beau sourire

Une seule heure de course peut prolonger votre vie de 7 heures

Une seule heure de course peut prolonger votre vie de 7 heures

Les avantages de la course à pied ne sont pas seulement d'être en bonne forme physique. Il aide les gens à vivre plus longtemps, selon des recherches récentes

Que devrait contenir une trousse de premiers soins pour enfants

Que devrait contenir une trousse de premiers soins pour enfants

Une trousse de premiers soins pour enfants doit contenir un antipyrétique et un remède contre les brûlures

6 signes d'une bonne eau minérale

6 signes d'une bonne eau minérale

Quelle doit être une bonne eau minérale ? Quels oligo-éléments contiennent-ils et dans quel contenant sont-ils vendus ? Nous répondons à ces questions et à d'autres sur l'eau minérale

10 façons de prendre soin de votre santé

10 façons de prendre soin de votre santé

Quels médecins consulter, même si vous n'êtes pas malade, et comment rester en forme, si vous détestez les cours au gymnase - Lifehacker explique comment prendre soin de la santé de votre corps et de votre esprit

10 plantes aux propriétés antivirales

10 plantes aux propriétés antivirales

Sauge, ginseng et autres plantes aux propriétés antivirales. Cela vaut la peine de les inclure dans l'alimentation lorsque les maladies respiratoires font rage

25 façons de se lever tôt

25 façons de se lever tôt

Cet article va vous montrer comment vous lever tôt, même si se réveiller le matin ressemble plus à un cauchemar

9 conseils pour l'ergonomie de votre lieu de travail

9 conseils pour l'ergonomie de votre lieu de travail

Si votre cou vous fait mal le soir, vos mains vous font mal à cause des nerfs pincés, il vous semble que votre place n'est pas correctement aménagée, le travail est fastidieux avant d'avoir commencé, alors ce poste est pour vous. Nous vous expliquerons comment rendre le lieu de travail non seulement confortable, mais également sûr pour la santé et la vie.

A quelle heure de la journée vaut-il mieux s'entraîner ?

A quelle heure de la journée vaut-il mieux s'entraîner ?

À quelle heure de la journée est-il préférable de s'entraîner. Le meilleur moment pour s'entraîner

Leçons que j'ai apprises après avoir été malade avec beaucoup de choses

Leçons que j'ai apprises après avoir été malade avec beaucoup de choses

Nous vous présentons l'histoire d'Alexandre Amzin. Il sait de première main ce que sont les maladies chroniques et parle des leçons qu'il en a tirées

6 raisons de manger des œufs au petit-déjeuner

6 raisons de manger des œufs au petit-déjeuner

Un petit-déjeuner composé d'œufs est savoureux et sain, malgré le fait qu'ils soient considérés comme des aliments riches en cholestérol. Ce produit aide également à perdre du poids et à améliorer la vision

Comment je me suis débarrassé de la frénésie alimentaire compulsive et suis arrivé à une alimentation saine

Comment je me suis débarrassé de la frénésie alimentaire compulsive et suis arrivé à une alimentation saine

Sebastian Hallqvist, qui a vaincu l'hyperphagie boulimique et construit une startup à succès, propose un guide étape par étape pour libérer

8 façons scientifiques de rester jeune

8 façons scientifiques de rester jeune

Il y a quelque temps, l'idée de ralentir considérablement le vieillissement n'était qu'un rêve. Mais maintenant, la science a obtenu des résultats significatifs dans ce domaine

Pourquoi vous devez abaisser le couvercle des toilettes avant de tirer la chasse d'eau

Pourquoi vous devez abaisser le couvercle des toilettes avant de tirer la chasse d'eau

Les microbiologistes ont compris que les toilettes peuvent devenir une source de bactéries, qui se retrouvent ensuite sur votre serviette et même sur votre brosse à dents. Comment pouvez-vous éviter cela?

Que se passe-t-il si vous marchez sur une aiguille

Que se passe-t-il si vous marchez sur une aiguille

Lifehacker a demandé au médecin ce qui se passerait si vous marchiez sur une aiguille, comment une telle injection menace et si l'aiguille va se précipiter directement dans le cœur

Comment réduire les méfaits du travail sédentaire

Comment réduire les méfaits du travail sédentaire

Habituellement, tous les conseils tournent autour de la façon de s'asseoir moins et de bouger davantage. Cependant, la chaise de genou peut également résoudre le problème

12 astuces de citron pour améliorer votre santé

12 astuces de citron pour améliorer votre santé

Le citron est un produit extrêmement sain. Quelles propriétés utiles a-t-il et comment il peut avoir un effet bénéfique sur votre santé - lisez notre article

Faire du sport avec un bébé dans les bras ? Oui

Faire du sport avec un bébé dans les bras ? Oui

Le sport avec un bébé est une excellente occasion de se remettre en forme après l'accouchement. Et nous en avons au moins un exemple inspirant

Qu'est-ce que le syndrome de la vessie timide et comment s'en débarrasser

Qu'est-ce que le syndrome de la vessie timide et comment s'en débarrasser

Qu'est-ce que la pararésie, quelles en sont les causes, à quel point c'est dangereux et comment y faire face, si vous ou vos proches avez déjà des difficultés de ce genre

12 questions fréquemment posées sur l'implantation dentaire

12 questions fréquemment posées sur l'implantation dentaire

Comment se passe la pose d'un implant dentaire, de quoi dépend le coût de cette opération, quelles sont les contre-indications - tout ce que vous vouliez savoir, et plus encore

Que signifie vraiment le nombre sur l'échelle?

Que signifie vraiment le nombre sur l'échelle?

Vous suivez un régime, mais la flèche sur la balance suggère le contraire. Pourquoi les lectures de la balance changent-elles autant ? Comprendre cela

Comment faire un élixir de gueule de bois qui donne la vie

Comment faire un élixir de gueule de bois qui donne la vie

Soif sauvage, la tête bourdonne, et au moindre bruit elle s'efforce d'exploser, le corps n'obéit pas… Réjouis-toi ! Nous avons un remède efficace contre la gueule de bois pour vous

Pourquoi arrêter de considérer le corps humain comme un ordinateur

Pourquoi arrêter de considérer le corps humain comme un ordinateur

Les neurosciences ont fait un bond en avant : des prothèses contrôlées par le cerveau ont déjà vu le jour. Beaucoup pensent que l'optimisation technologique de l'ensemble du corps n'est pas loin