Santé 2024, Novembre

10 choses sur lesquelles vous ne pouvez pas mentir à votre médecin

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Beaucoup de gens savent quoi dire au médecin lors du rendez-vous, et sur quoi garder le silence ou mentir. Inutile de déformer les faits. Nous vous dirons sur quoi vous ne devez en aucun cas mentir au médecin

2,5 heures par semaine qui allongeront votre vie

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Les scientifiques ont découvert qu'il n'est pas nécessaire de faire beaucoup d'exercice pour vivre plus longtemps. Il suffit de marcher 2,5 heures par semaine ou de faire un travail physique

Soyez un mâle ! 9 façons simples d'augmenter la testostérone

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À mesure que les hommes vieillissent, les niveaux de testostérone chutent. Aujourd'hui, nous allons parler de la façon de gérer cela. La testostérone est la principale hormone mâle. C'est lui qui forme en grande partie le concept abstrait de « masculinité » tant dans l'apparence que dans le comportement d'un homme.

La génération déshydratée : avons-nous vraiment besoin de boire plus d'eau

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Faut-il boire plus d'eau ? 8 verres résoudront-ils les problèmes de surpoids, de toxines et de santé de la peau ? Vérifions la cohérence des mythes sur l'eau

Comment se lever le matin sans problème pour les hiboux

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La facilité de se réveiller le matin est un sujet brûlant pour beaucoup. Maria Ovseets partage avec les lecteurs son expérience de transformation d'un hibou en alouette

Exposer 5 mythes sur les dents de sagesse

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Ces dents sont-elles problématiques ou sont-elles les mêmes que les autres ? Dois-je m'en débarrasser dès leur apparition ? Analysons les idées fausses les plus courantes associées aux dents de sagesse. La dent de sagesse - du nom, elle souffle avec quelque chose de la catégorie du mysticisme.

14 habitudes qui nuisent à votre sourire

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Même des choses apparemment inoffensives peuvent détruire les dents. Life Hacker dit ce qu'il ne faut pas faire pour minimiser les dommages dentaires

Ce que vous devez savoir sur la santé dentaire pendant la saison froide

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Le rhume est-il dangereux pour la santé dentaire, pourquoi le rhume fait-il mal aux dents et comment une carie non traitée peut-elle provoquer une sinusite ?

Infographie : une assiette de nourriture saine

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Une version de l'alimentation saine de la Harvard School of Public Health. Infographie

4 principes pour évaluer les bénéfices et les inconvénients réels du traitement

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L'expert en prise de décision médicale Alexander Kasapchuk a expliqué comment évaluer de manière indépendante les avantages ou les inconvénients d'un traitement

Comment sauver la santé d'un étudiant

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Environ 10 % seulement des écoliers sont en parfaite santé. Beaucoup ont une gastrite, des problèmes de posture et de vision. Comment protéger la santé d'un étudiant ? Découvrez-le dans notre article

Antigravité : comment s'entraîner dans un hamac et pourquoi les poses inversées sont utiles

Antigravité : comment s'entraîner dans un hamac et pourquoi les poses inversées sont utiles

Life Hacker a compris ce qu'est l'anti-gravité, pourquoi il vaut la peine de remplacer un tapis de yoga par un hamac et à quoi servent les coups de décompression

Pourquoi un enfant doit-il être vacciné ?

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Pensez-vous aussi que les vaccinations précoces peuvent paralyser votre bébé ? Nous vous expliquerons pourquoi votre enfant doit être vacciné, et peut-être que vous changerez d'avis

Pourquoi la gueule de bois ne fait qu'empirer avec l'âge

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Plus une personne est âgée, plus sa gueule de bois est grave. Pourquoi le corps est-il moins capable de traiter l'alcool et qu'est-ce qui influence la gueule de bois en dehors de la biologie ?

Pourquoi les femmes vivent plus longtemps que les hommes

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La durée de vie plus courte des hommes est due au fait que pour la nature, ce n'est pas la santé et la longévité qui sont les plus importantes, mais le succès reproducteur

Faites un test de 2 minutes qui détecte la perte auditive cachée

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La perte auditive peut être cachée. Pouvez-vous bien entendre l'interlocuteur dans les endroits bondés ? Un enregistrement de deux minutes vous aidera à déterminer s'il est temps pour vous de consulter un médecin

Qu'arrive-t-il aux gènes après la mort

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Certaines cellules restent actives pendant des jours voire des semaines après la mort du corps. Comment cette question a été étudiée Avant de devenir nous-mêmes, avant d'avoir un cerveau, nos cellules fonctionnent déjà activement:

9 idées fausses sur la paralysie cérébrale avec lesquelles vous devez rompre

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Le premier mercredi d'octobre est la Journée mondiale de la paralysie cérébrale. Vérifiez ce que vous savez sur cette condition

Comment les attitudes affectent le vieillissement

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Il nous semble souvent que notre âge calendaire ne coïncide pas avec notre état interne. Il s'avère qu'il y a une explication scientifique à cela. Le célèbre journaliste et écrivain Anil Anantaswami a décidé d'enquêter sur la question. Lifehacker publie une traduction de son article.

Comment survivre à une poussée printanière

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Lifehacker explique brièvement ce qu'est l'exacerbation printanière, pourquoi cela vaut la peine de la prendre au sérieux et comment faire face aux conséquences du phénomène

Un changement dans votre sens de l'humour peut être un signe de démence

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Si vous avez toujours aimé l'humour intellectuel britannique et que vous vous moquez récemment des numéros de Crooked Mirror, vous êtes peut-être en train de développer une démence

Kombucha: Comment faire à nouveau la boisson tendance Kombucha

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Cette substance étrange flottait dans une canette chez ma grand-mère, et maintenant la boisson est produite à l'échelle industrielle. Et les gens aiment ça ! Life hacker vous dira comment le kombucha est utile et comment le cuisiner correctement

8 articles de garde-robe mauvais pour la santé

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Jeans skinny, talons hauts et chaussures plates, shapewear et tongs - vous devez faire attention à ces choses

7 questions sur pourquoi boire de l'eau

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Combien d'eau devriez-vous boire? Quand boire ? Que devrait-il être ? Lifehacker et Eden ont répondu aux questions les plus importantes sur la substance dont une personne a besoin

L'huile de coco : superaliment ou astuce marketing ?

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L'huile de coco semble être une solution miracle pour la perte de poids et la prévention des maladies cardiaques, mais ce n'est pas si simple

10 habitudes culinaires qui pourraient vous coûter votre santé

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Laver la viande, goûter à la pâte crue, ne pas cuire suffisamment les aliments - ces habitudes et d'autres dangereuses ne feront que nuire à votre santé. Jetez-les au plus vite

Conseils simples pour arrêter d'abuser de la nourriture et de l'alcool

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Vous n'avez pas à renoncer à des aliments et à des boissons délicieux pour contrôler votre alimentation. Ces questions simples peuvent vous aider à arrêter de trop manger et de trop boire

J'aimerais mourir hier : que faire et que ne pas faire si vous avez la gueule de bois

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Pour ceux qui sont allés trop loin la veille et qui veulent revenir à la vie : quelques conseils pour se débarrasser d'une gueule de bois et ne pas se faire encore plus mal

Que savons-nous du premier médicament russe contre le coronavirus

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L'avifavir, un remède contre le coronavirus, devrait être livré aux hôpitaux en juin. Nous comprenons comment le médicament est apparu et quel effet en attendre

10 habitudes qui vous exposent au risque d'attraper le coronavirus et d'infecter les autres

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Lifehacker raconte ce qui ne peut pas être fait pendant l'épidémie de coronavirus. En vous débarrassant de ces habitudes, vous vous protégerez ainsi que vos proches

Ce qui doit être désinfecté dans une chambre d'hôtel pour ne pas être infecté par quoi que ce soit

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Des lingettes humides antibactériennes, un spray désinfectant, des chaussons et des sacs en plastique vous seront utiles lorsque vous vous enregistrerez dans votre chambre d'hôtel

Aliments pour la santé respiratoire

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Le système respiratoire humain est particulièrement vulnérable avec l'arrivée du froid. Ce que vous devez manger pour rester en bonne santé, nous vous le dirons ci-dessous

Comment faire de l'exercice si vous avez un rhume

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Le sport contre le rhume - est-ce dangereux ? Nous vous dirons quel type de sport vous pouvez faire pour le rhume et comment choisir l'intensité de l'entraînement

Comment reconnaître les escroqueries dentaires

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Des professionnels peu scrupuleux peuvent faire des erreurs de diagnostic, prescrire le mauvais traitement et offrir des services inexistants. Il vaut la peine de savoir comment s'en prémunir en contactant votre dentiste

Comment un vaccin contre le coronavirus est créé et peut-il arrêter une pandémie

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Nous découvrons quelles technologies sont utilisées pour développer un vaccin contre le coronavirus, est-ce vraiment nécessaire et quand il sera possible de vacciner contre le COVID-19

Sondage : avez-vous été vacciné contre le coronavirus ?

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et si non, pourquoi pas? Les statistiques sur les coronavirus en Russie établissent à nouveau des anti-records. La troisième vague s'accélère en toute confiance et se rapproche du pic de performance de la seconde, lorsque plus de 28 000 nouvelles infections ont été enregistrées quotidiennement.

Le coronavirus est-il transmis par voie aérienne et tout le monde devrait-il porter des masques

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Le vulgarisateur scientifique Ed Yong répond aux questions controversées posées par la pandémie. Découvrez comment le coronavirus se transmet et s'il faut porter des masques

Comment les bonbons affectent votre cerveau

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Le fonctionnement normal du cerveau est impossible sans énergie. Mais une autre barre de chocolat peut se transformer en mauvaise humeur et en dépendance plus forte que la cocaïne

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Les épidémiologistes craignent qu'une deuxième vague de coronavirus ne couvre le monde quelque temps après la levée des restrictions. Nous découvrons ce que c'est

5 questions importantes sur la vie pendant l'épidémie de coronavirus

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Révélé les règles de conduite les plus importantes pour le coronavirus : parler de limiter la communication, les réinfections et la livraison de nourriture à votre domicile