Il peut être difficile de se débarrasser des mauvaises pensées. Cela demande de la concentration et de la pratique. Mais il existe plusieurs façons de commencer à penser positivement
Ces trois idées fausses sur le bonheur et le succès affectent négativement votre vie. Oubliez-les si vous voulez vivre heureux
Essayez de voir les choses différemment : il n'y a peut-être pas de course à gagner. L'harmonie interne est beaucoup plus importante que les réalisations externes
La nouvelle vie ne commence pas le lundi, le jour de l'an ou l'été, elle commence lorsque vous êtes prêt. Dans ce post d'invité, Alexander Andrianov, utilisant l'exemple de la salle de gym, explique pourquoi l'approche préférée de tout le monde des « belles dates » ne fonctionne jamais et ce qui est vraiment nécessaire pour que votre vie commence à changer.
L'autohypnose peut vous aider à réussir, mais elle peut aussi vous faire échouer. Ne vous dites jamais ces phrases
Afin de toujours réaliser tout ce que vous avez en tête, vous devez maintenir correctement le désir. Voici de bons moyens de vous motiver au quotidien
Dans cet article, vous trouverez les opinions des utilisateurs de Quora sur la façon de vous motiver à travailler dur
Life Hacker explique comment arrêter de dépendre de l'opinion des autres, activer un égoïsme sain et arrêter d'essayer d'augmenter l'estime de soi en raison de l'approbation de quelqu'un d'autre
Les décisions que nous prenons aujourd'hui affectent toute notre vie future. Par conséquent, la planification pour l'avenir est importante maintenant
Selon les découvertes des scientifiques, nous tergiversons non pas à cause d'un manque de maîtrise de soi, mais à cause de la structure de notre cerveau. Mais notre vie présente et future est étroitement liée, et il vaut donc la peine de commencer à agir maintenant
Il y a des gens qui se lèvent au premier signal du réveil et vont même régulièrement courir le matin. Nous vous disons comment renforcer la volonté
Comment vaincre la peur ? Regardez-le droit dans les yeux ! C'est ce que pense et conseille le blogueur Leo Babauta en utilisant vos peurs comme une ressource pour la croissance personnelle
Vous devez être capable de vous respecter vous-même et vos sentiments. Nous vous expliquons comment augmenter l'estime de soi pour avoir plus confiance en soi et récupérer plus rapidement des blessures émotionnelles
Vous ne savez pas comment vous faire travailler ? Pour ne pas reporter des affaires importantes, il suffit d'évaluer sobrement la situation et de se poser les bonnes questions
La vie n'attend pas que vous ayez fini de vous reposer, d'avoir peur ou de tergiverser. Passer à l'action. Savoir que vous êtes prêt pour le changement vous permettra de faire un pas
Ces habitudes et ces mauvais traits de caractère affectent négativement votre réussite future. La liste comprend le perfectionnisme et le désir de tout contrôler. Et l'amour pour la télé
Les personnes qui ne s'aiment pas ont plus de mal à atteindre leurs objectifs et à relever les défis. Donc, s'il s'agit de vous, il est temps de trouver comment augmenter votre estime de soi
Expliquez pourquoi vous intimider pour aller mieux est un échec. Ces quatre étapes vous aideront à vous embrasser et à vraiment changer
Toujours occupé et réussi ne sont pas synonymes. Nous trouvons ce qu'il faut faire si vous n'avez pas une seule minute de libre et que vous n'avez pas vu vos amis depuis plusieurs jours
Ces attitudes distinguent une personne accomplie d'une personne ordinaire. Découvrez comment réussir et enfin atteindre les objectifs souhaités
Comment développer le cerveau et améliorer la mémoire ? Faites cette série d'exercices au moins trois fois par semaine et vous prolongerez la santé et la jeunesse de l'esprit
Si l'alarme s'est déclenchée il y a une demi-heure et que vous êtes toujours au lit et que vous feuilletez la cassette, vous êtes peut-être accro aux gadgets. On trouve comment s'en débarrasser
La différence entre les personnes qui atteignent le sommet et celles qui sont laissées pour compte est la capacité à se motiver pour réussir et à penser de manière stratégique
Le développement personnel est devenu une tendance de notre temps, et des milliers de personnes dans le monde se découragent parce qu'elles ne sont pas assez bonnes. Mais ce jeu en vaut-il la chandelle ?
Enfants, nous savions tous vivre le présent. Maintenant, la plupart du temps, nous existons simplement. Mais vous pouvez à nouveau apprendre à être conscient de chaque instant de la vie
Pour réussir, devenez la meilleure version de vous-même. 19 conseils simples vous y aideront. Suivez-les pour obtenir d'excellents résultats
Tenir une promesse envers soi-même est beaucoup plus difficile que de ne pas rompre un accord avec quelqu'un d'autre. Mais il faut d'abord rester motivé et ne pas abandonner ses objectifs car c'est l'estime de soi qui est en jeu
De la pyramide des besoins à la théorie hédoniste de la motivation, l'humanité a mis au point de nombreuses façons de se motiver pour atteindre ses objectifs. Qu'est-ce que la motivation ? En termes simples, c'est une motivation pour l'action.
Stephen King, Agatha Christie, Mozart, Léon Tolstoï, Jane Austen, Karl Marx, Mark Twain savaient travailler. Leurs secrets vous aideront à devenir plus performant et plus productif
Les moyens d'atteindre un objectif ne peuvent pas être faciles si vous voulez obtenir de vrais résultats. Travailler, apprendre et se développer. Faites le premier pas aujourd'hui
Nous souhaitons partager avec vous les conseils de Brent Glasson, un ancien militaire. Il a décrit sept dictons des SEAL et comment ils peuvent être appliqués dans la vie réelle. Sur la ressource Inc.com est apparu le matériel de Brent Glasson, un ancien "
Les personnalités fortes attirent l'attention et ravissent leur entourage. Et il est tout à fait possible de les rejoindre. Assez pour travailler sur soi
Un caractère fort ne s'exprime pas du tout dans l'autoritarisme, mais dans la capacité de remercier, d'admettre ses erreurs et de demander de l'aide
Un life hacker explique comment se fixer des objectifs correctement pour ne pas être déçu du résultat. Uniquement des astuces de travail et des outils appliqués
Dans Le meilleur moment pour commencer, Julia Cameron et Emma Lively expliquent comment rester heureuse et satisfaite de sa vie, même quand on est vieux
Atteindre vos objectifs deviendra un processus plus facile et plus agréable si vous faites chaque pas vers ce que vous voulez dans le cadre de votre routine quotidienne
Le travail sur soi comprend plusieurs étapes. Lorsque vous avez décidé de ce sur quoi vous devez travailler, vous devez comprendre comment changer davantage votre vie
Le spécialiste des carrières Raghav Haran explique comment trouver sa vocation dans ce vaste monde inhospitalier où il y a si peu de points d'ancrage
Êtes-vous submergé par la procrastination et la paresse? C'est bon, vous pouvez le gérer. De plus, ces états apathiques nous aident à devenir plus productifs
L'enseignant et formateur Andrey Yakomaskin racontera comment une technique simple a aidé le jeune écrivain à surmonter les difficultés et à acquérir une renommée mondiale