« Vos peurs et vos soucis sont votre phare » : les sages conseils de Leo Babauta
« Vos peurs et vos soucis sont votre phare » : les sages conseils de Leo Babauta
Anonim

Nous avons tendance à éviter les choses qui nous font peur. Mais cette réaction défensive ne fait que nous limiter. Nous devons trouver la force d'affronter nos peurs.

« Vos peurs et vos soucis sont votre phare »: les sages conseils de Leo Babauta
« Vos peurs et vos soucis sont votre phare »: les sages conseils de Leo Babauta

Craignant la douleur, l'humiliation, l'anxiété, l'échec, nous nous efforçons de nous en protéger. Nous nous protégeons du danger avec un mur. Nous n'entreprenons pas de tâches complexes pour ne pas perdre la face.

Mais comment se rapprocher de quelqu'un si l'on a peur d'être vulnérable ? Comment pouvons-nous construire des relations heureuses et donner de l'amour si nous ne pouvons pas apaiser la fierté et éviter les conversations sérieuses ?

Comment pouvons-nous faire ce que nous aimons ou ouvrir notre propre entreprise si nous vivons constamment en regardant en arrière les opinions des autres ?

Comment pouvons-nous apprendre quelque chose de nouveau si nous sommes indécis ? On n'apprend pas à jouer aux échecs avant d'avoir perdu cent parties. Nous étudions la théorie. Mais jusqu'à ce que nous arrivions à pratiquer, nous n'apprendrons rien.

Nous rêvons que quelqu'un vienne nous donner des conseils magiques. Et le conseil est simple.

Quittez votre zone de confort douillette, travaillez dur et avancez vers vos peurs.

Peur d'aller à un événement social avec beaucoup de monde ? Faites vos bagages et partez. Éviter une conversation importante? Ressaisis-toi et démarre-le. Procrastination à nouveau ? Aimez ce que vous avez à faire et mettez-vous au travail.

Vos peurs et vos soucis sont votre phare. Concentrez-vous sur eux et gardez le cap.

La peur est le moteur de notre croissance. Grâce à lui, nous apprenons, aimons, établissons des contacts et nous libérons de toutes les restrictions.

Oui, la peur est un sentiment terrible. Mais en même temps la plus belle chose. Tombez amoureux de vos peurs et ce monde s'ouvrira à nouveau à vous.

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