Comment se motiver à travailler dur

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Nous connaissons tous cet état: nous devons aborder la solution du problème de manière sérieuse et responsable, mais nous le faisons avec insouciance. Comment se motiver à travailler dur ? Cette question a été posée par les utilisateurs, et nous partagerons les réponses les plus intéressantes avec vous aujourd'hui.

Rendre le difficile simple

Une façon pour moi de me motiver à travailler dur est de penser que c'est facile. J'essaie de ne pas penser au nombre de difficultés que je dois surmonter pour résoudre le problème. Je pense que quand je réussirai, je serai fier de moi.

Le plus difficile, en fait, n'est pas le travail lui-même, mais la décision de faire ce travail de bonne foi et sans distractions constantes (nous sommes tous d'excellents procrastinateurs de temps en temps). Ne vous attribuez pas le statut de victime, ne pensez pas que vous devez accomplir un tas de super tâches impossibles. Rendre le complexe simple.

J'adore ce défi. J'aime me prouver que je peux faire face à n'importe quelle tâche, aussi difficile qu'elle puisse paraître.

Essayez de répartir la tâche afin de voir les principales pierres d'achoppement et de réfléchir à la façon de les surmonter.

Soyez capable de relever le défi, de réussir et de vous transformer de débutant à professionnel. Pensez à la récompense qui vous attend: même si vous n'êtes pas payé pour le travail, le sentiment d'avoir accompli la tâche de bonne foi est déjà une belle récompense en soi.

Conseils pratiques

• Trouvez ce qui vous passionne et ce qui vous dynamise.
• Trouvez un mantra qui vous motivera tout au long de votre vie (ou du moins tant que le projet dure, une semaine ou un mois).
• Cherchez de l'aide auprès de vos amis, de l'extérieur, il est parfois préférable de voir de quoi une personne est capable et disposée.
• et lutter pour eux.
• Réfléchissez à l'endroit où vous voulez finir.
• N'oubliez pas de célébrer les petites victoires.
• N'oubliez pas que tout le monde a besoin d'une pause (rappelez-vous qu'en plus du travail, il y a aussi la famille, les divertissements, les loisirs et les amis).
• Surveillez toujours vos progrès.
• Souvenez-vous que souvent, nous n'avons pas tellement peur du travail difficile qu'au début.
• Laissez quelque chose vous rappeler vos objectifs et vos priorités. C'est mieux s'il s'agit de quelque chose de tangible et de visuel, comme des autocollants colorés avec des appels motivants ou une sorte de récompense.
• Si possible, impliquez un ami dans la tâche. Ou trouvez simplement une personne qui peut périodiquement vous donner des coups de pied motivants et vous exhorter à être responsable.
• Trouvez-vous un fan, une personne qui croira en vous et en vos capacités. Vous ne pouvez pas tomber dans ses yeux à cause de la paresse et de l'agitation banales, n'est-ce pas ?
• Écoute, ça aide certaines personnes à se concentrer sur leur travail. Certes, le choix des pistes devra être abordé avec sagesse, car toutes les chansons ne sont pas capables de contribuer à l'achèvement efficace et ciblé de la tâche.

Jetez un regard complet sur votre vie

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles nous ne pouvons pas nous motiver à travailler dur, et ce n'est pas toujours la paresse naturelle, l'indifférence ou le manque d'inspiration. Cela peut dépendre, par exemple, de votre environnement ou de votre état de santé.

Jetez un regard complet sur votre vie.

Pensez à votre santé

Vous fatiguez-vous souvent ? Dors-tu assez? Avez-vous souvent des maux de tête ? Êtes-vous contrarié et léthargique sans raison apparente ? Avez-vous des maladies chroniques?

En effet, il est difficile de faire des affaires lorsque votre condition physique ou mentale laisse beaucoup à désirer.

Si vous ressentez une gêne physique, vous devriez consulter un médecin dès que possible et ne pas penser que cela " disparaîtra de lui-même ". N'oubliez pas que (7 à 9 heures par jour) est la clé du succès. Écoutez votre corps: il est capable de vous dire pourquoi il se sent mal.

Regardez votre environnement

Nous n'avons pas tous la possibilité de nous acheter un manoir cool dans le quartier le plus luxueux de la ville, mais nous pouvons tous rendre même une petite pièce confortable pour la vie.

Regardez chez vous. Est-ce assez propre ? Est-ce que tous les équipements nécessaires fonctionnent ? Si vous avez des voisins, demandez-vous si vous êtes à l'aise de vivre à côté d'eux ? Votre maison sent mauvais ? Y a-t-il suffisamment de soleil pour y pénétrer ?

Vivre dans un inconfort constant est stressant et, bien sûr, affecte négativement notre motivation à faire quoi que ce soit. Rappelez-vous ceci.

Pensez à votre famille et vos amis

Êtes-vous entouré de gens joyeux ou de gens qui ne font que ce qu'ils pleurnichent ? Que vous disent-ils: des mots d'encouragement ou quelque chose qui sape votre envie d'aller de l'avant ?

Nous aimerions tous penser que nous n'avons pas besoin du soutien des autres et que nous n'avons besoin de l'approbation de personne. Mais ce n'est pas le cas. Nous sommes tous des êtres sociaux, nous avons besoin des autres d'une manière ou d'une autre. Et il est très difficile de rester énergique et déterminé à gagner si la plupart de ce que les autres vous disent vous découragent.

Alors regardez bien les gens autour de vous. Si vous avez l'impression qu'ils ne font que saper votre motivation, vous pourriez envisager de passer moins de temps avec eux.

Pensez à ce que vous faites dans la vie

Faites-vous ce que vous aimez ? Probablement pas. La dure réalité est que beaucoup de gens font des choses pour lesquelles ils n'ont pas de cœur.

Enfants, nous voulons tous être des héros, des artistes, des leaders, des ballerines, des joueurs de baseball et des rock stars. En vieillissant, nous commençons à réaliser que tout le monde n'est pas capable de devenir une rock star ou un leader. Et nous nous contentons de moins, cachant nos rêves quelque part dans le coin le plus éloigné de l'âme.

Mais il n'a pas à être de cette façon. Vous ne devriez pas faire quelque chose qui ne vous rapporte que de l'argent. Vous ne devriez pas abandonner votre rêve simplement parce que vous pensez que vous ne pouvez pas le réaliser.

Je connais des gens qui travaillent en semaine et qui consacrent les nuits et les week-ends à eux-mêmes. Et ce sont des gens travailleurs et heureux qui ne souffrent pas de manque de motivation. J'ai aussi des connaissances qui ont d'abord consacré très peu de temps à leur entreprise préférée, puis ont quitté leur emploi principal, car leur hobby a commencé à rapporter beaucoup plus.

Faites attention à tout ce que vous faites quotidiennement, sur lequel vous passez la part du lion de votre temps. Nous avons tous des obligations sous forme de travail et d'autres choses, mais une fois que vous les avez traitées, que faites-vous ? Passez votre temps libre, même si vous n'en avez pas beaucoup, à faire ce que vous aimez.

Regardez-vous

Oui, vous-même pouvez être la cause de votre propre démotivation. Et si cela s'avère être le cas, vous devrez changer. Même si c'est difficile, même si tu n'en as pas envie.

Comprenez que si une personne est motivée pour accomplir une tâche, cela ne signifie pas toujours que c'est une joie pour elle. Cela signifie seulement que, malgré tout "Je ne veux pas", il va juste le faire, parce que c'est nécessaire.

Pensez aux conséquences qui apparaîtront sûrement si vous ne faites pas quelque chose. Je connais très peu de gens qui aiment faire la vaisselle et jeter les poubelles. Mais encore moins souvent j'ai rencontré des gens qui ne sont pas gênés par l'odeur désagréable des ordures et qui n'hésitent pas à manger dans de la vaisselle sale.