2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Votre vie est remplie de travail, de réunions, de vacances, de tâches ménagères. Mais vous pouvez abandonner certains d'entre eux et devenir seulement plus heureux.
Vous connaissez probablement ce sentiment lorsque vous êtes si occupé que le temps passe vite. Nous le gaspillons en bêtises. Nous regardons des émissions de télévision d'un trait, assistons à des réunions insensées, passons des heures à choisir des vêtements dans le magasin pour impressionner des gens que nous n'aimons même pas.
Nous utilisons même notre agitation comme excuse. Vous avez oublié votre anniversaire ou une autre date importante ? « Mais tu sais à quel point je suis occupé. Vous n'avez pas appelé vos parents depuis des mois ? "Maman, j'étais juste très occupé." Êtes-vous allé au gymnase? « Je suis trop occupé pour m'entraîner !
Il y a plusieurs années, j'ai aussi utilisé ces excuses. Mais ensuite j'ai réalisé que j'avais perdu le contrôle de ma vie. Comment pouvez-vous être trop occupé pour ne pas appeler votre proche ? C'est une connerie.
Chaque fois que vous dites que vous êtes trop occupé, vous admettez que vous ne savez pas comment établir des priorités.
Beaucoup de gens pensent que réussir et être occupé sont la même chose. Mais réfléchissez: combien de vos connaissances qui n'ont pas une seule minute gratuite ont vraiment accompli beaucoup de choses ?
Si vous êtes constamment occupé, alors vous ne vivez pas, mais vous existez simplement. Votre calendrier n'a pas besoin d'être rempli d'éléments différents. N'y laissez que ce qui est vraiment nécessaire. Prenez le reste du temps pour vous reposer, vous calmer et réfléchir à votre vie.
Il est tout à fait normal de ne pas avoir de projets pendant quelques jours. Quand les gens me demandent ce que j'ai fait pendant le week-end, je réponds souvent: "Rien". Ou: "J'ai écrit un article, je suis allé à la salle, j'ai dîné avec ma famille." Parfois, les gens, posant cette question, s'attendent à des réponses inhabituelles, mais cela ne me dérange pas. Je ne me sens pas plus mal de passer le week-end tranquillement, de ne pas chasser les lions ou sauter en parachute.
Je dis aussi souvent non. Vous souhaitez travailler pour cette entreprise ? Veux-tu un café? Vous souhaitez nous écrire un texte ? Non, je ne veux pas. Je ne veux pas être occupé. Quand tu es occupé, le temps passe vite, mais j'ai besoin qu'il avance lentement. Par conséquent, je dis oui seulement à ces choses qui me rattrapent vraiment.
Ce sentiment vous est probablement familier aussi. Le temps ralentit, les jours s'étirent et semblent interminables. Tout ce que vous avez à faire pour cela est de vous arrêter, de vider le calendrier, de ne pas oublier les choses importantes et de vivre consciemment.
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