Les hommes sont porteurs de maladies virales plus gravement que les femmes. Les chercheurs ont avancé plusieurs théories qui expliquent pourquoi cela se produit
Et si vous suivez un régime et faites de l'exercice, mais que les kilos en trop ne sont toujours pas pressés de vous quitter ? Life Hacker vous dira comment vous débarrasser de la graisse du ventre
Les rides du ventre ont non seulement une mauvaise apparence, mais peuvent entraîner le diabète et les maladies cardiaques. Comment faire pour perdre la graisse du ventre
Vous devez boire et boire exactement de l'eau. Mais il est important de savoir combien d'eau boire par jour. Pour chaque personne, cette norme est individuelle et dépend de nombreuses raisons
Combien d'eau faut-il boire par jour ? 11 à 13 verres par jour, selon des scientifiques américains. Couvrir cette norme n'est pas facile, mais nous connaissons un moyen de la rendre plus facile
Le hacker de la vie a compris pourquoi vous ne pouvez pas boire d'alcool pendant un régime et que faire si vous ne pouviez pas résister et a quand même décidé de boire un verre ou deux
Il est largement admis qu'il est impératif de se lever tôt. Mais que faire si vous êtes un hibou ? Nous vous dirons comment dormir suffisamment et de combien de sommeil le corps a besoin
Lifehacker a rassemblé dans une seule liste toutes les procédures médicales recommandées pour un passage régulier. Lire et enregistrer dans les favoris du navigateur
Le harcèlement sexuel laisse une grave empreinte sur une personne. Un médecin-sexologue a expliqué comment faire face aux conséquences de l'incident
Les scientifiques ont découvert comment le travail de nuit affecte l'ADN et ont expliqué s'il augmente le risque de cancer et d'autres maladies
La vitamine B6, le calcium, le magnésium et d'autres nutriments sont essentiels pour le corps humain. Leur carence peut provoquer une dépression
Ce que chacun d'entre nous doit savoir sur la vitamine C. Qu'est-ce qui est exactement utile et quand cela peut être nocif, à qui cela peut-il aider et dans quelle mesure
Beaucoup d'entre nous renoncent à un sommeil sain pour travailler ou jouer. En attendant, la recherche prouve que la privation de sommeil ne peut pas être compensée ailleurs. Le sommeil est essentiel pour la santé, la performance et même la jeunesse.
Souvent, les raisons de l'embonpoint sont le stress constant et l'insatisfaction de votre vie. Dans ce cas, ni le sport ni l'alimentation n'aideront
La chair de poule apparaît lorsque nous sommes dans une position inconfortable pendant longtemps. Nous avons découvert par le médecin quelle est la cause des picotements et pourquoi le corps en a besoin
Les huiles essentielles sont associées à quelque chose de sophistiqué et de mystérieux. Depuis l'Antiquité, ils sont utilisés en médecine, en cosmétologie et en cuisine. Dans l'Égypte ancienne, les huiles étaient sauvées du soleil brûlant, en Chine et en Inde, elles étaient traitées, et dans l'Empire romain et en Orient, elles prenaient soin du corps.
Comment utiliser correctement les vitamines, quels symptômes indiquent un manque et quels aliments doivent être ajoutés au régime alimentaire des enfants s'il n'y a pas assez de substances importantes
Le muguet est une maladie courante, mais beaucoup sont gênés d'interroger même les médecins à ce sujet. Life hacker vous aidera à comprendre toutes les nuances
Lifehacker répertorie les produits de mémoire faciles à trouver qui sont scientifiquement prouvés pour améliorer la fonction cérébrale
Toutes les boissons énergisantes contiennent généralement les mêmes ingrédients. Life Hacker a découvert lequel d'entre eux aide vraiment à remonter le moral
La dysmorphophobie est un trouble mental qui se manifeste par un désir excessif d'être parfait. Nous vous disons pourquoi cette maladie est dangereuse
39% des hommes dans le monde ont été circoncis. Le hacker de la vie comprend si cela a un sens et si cela vaut la peine de faire cette procédure
Le stress affecte le bien-être physique et émotionnel des femmes plus que vous ne le pensez. Nous parlons de la façon de réduire l'impact du stress aujourd'hui
Les mythes sur la contraception sont très courants. Et même si vous savez tout sur la prévention, rafraîchissez-vous la mémoire. C'est toujours utile
Un mode de vie sédentaire est un phénomène omniprésent qui entraîne de graves problèmes de santé. Mais se lever n'est pas non plus une option. Nous vous dirons comment être
Ce qui attend ceux qui passent toute la journée à regarder l'écran. Lifehacker vous expliquera comment les smartphones et la déficience visuelle sont liés et quel est le syndrome visuel informatique
Le narguilé est un appareil à fumer dans lequel la fumée du tabac passe à travers le liquide, et ensuite seulement dans les poumons. Comprendre si les narguilés sont sûrs
Beaucoup ne savent pas comment communiquer avec les médecins : ils ont peur de clarifier et de poser des questions. Nous vous montrerons comment parler correctement à votre médecin afin d'en tirer le meilleur parti
La peur des produits et substances que nous fournit l'industrie chimique est justifiée, mais elle peut grandement nuire à une personne et à la société
Pour ceux qui s'intéressent à la façon de masser avec une brosse sèche et à quel effet en attendre - le voici, le moment de vérité. Caractéristiques de la procédure, mythes populaires, commentaires d'experts
Avec l'aide d'experts, nous comprenons ce qui menace l'accouchement tardif et répondons aux questions courantes sur la grossesse après 35 ans
Choisir les bons vêtements et chaussures de sport, c'est éviter les blessures et l'inconfort. Apprenez à vous habiller correctement pour votre entraînement, quelle que soit la météo
Quelqu'un ne le reprendra plus jamais de sa vie, et quelqu'un en a déjà acheté quelques autres. Lifehacker vous dira ce que sont les coupes menstruelles et comment les utiliser
Dans les recommandations sur la façon d'éliminer les toxines du corps, il est conseillé de visiter le sauna pour bien transpirer. Mais y a-t-il vraiment un avantage à cela ?
Quelques conseils pour passer une bonne nuit de sommeil et se réveiller frais et dispos. Ces recommandations ne nécessitent pas beaucoup d'efforts de votre part, mais elles apporteront des résultats significatifs
Brossez-vous les dents avant ou après le petit-déjeuner, quand utiliser la soie dentaire et si des bains de bouche sont nécessaires - comment bien prendre soin de vos dents pour les garder en bonne santé
Les gels antibactériens promettent une protection à 99,9 % contre tous les germes. Mais est-ce vraiment le cas ? Comprendre l'utilité des antiseptiques
Dans l'article, nous expliquons pourquoi vous ne devriez pas confier le choix du médicament aux pharmaciens dans une pharmacie, les génériques sont-ils si bons et comment obtenir tous les tests entièrement gratuits
Les conseils de soins de la peau de maman sont-ils terrifiants? Mais en vain. Voici des produits visage et corps simples, peu coûteux et éprouvés pour vous surprendre
Couper les ongles semble être une occupation plutôt primitive. Mais beaucoup d'entre nous commettent des erreurs dangereuses. Nous vous disons comment l'éviter