Est-il dangereux de fumer un narguilé

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Life Hacker découvre si le narguilé est vraiment un plaisir innocent.

Le narguilé est un appareil à fumer avec des tuyaux flexibles, dans lequel la fumée du tabac passe à travers le liquide et ne va ensuite qu'aux poumons.

En règle générale, les narguilés utilisent du tabac et du charbon de bois aromatisés, qui mettent le feu aux feuilles. Mais comme le narguilé est un appareil relativement complexe, il a été modifié plusieurs fois.

Par exemple, ils ont imaginé des mélanges à fumer dans lesquels il n'y a pas de nicotine (cela a particulièrement aidé après l'adoption de la loi sur l'interdiction de fumer dans les lieux publics), et le charbon n'est pas toujours utilisé comme combustible - il est remplacé par un élément chauffant. En fait, ce sont des vapes en forme de narguilé - des appareils électroniques pour l'utilisation de mélanges de nicotine et d'aromatiques.

Peu importe ce qu'il faut fumer exactement, car fumer est nocif.

Il y a de la nicotine dans le narguilé

Si une personne passe plusieurs minutes à fumer une cigarette, vous ne vous séparerez pas si rapidement d'un narguilé. Fumer un narguilé tous les jours (et une « approche » dure de 20 à 80 minutes), c'est comme fumer 10 cigarettes. La quantité de nicotine dans le corps restera la même.

Et si la nicotine dans une cigarette peut toujours être comptée, alors avec un narguilé, c'est plus difficile en raison du fait que la quantité de tabac dans un narguilé particulier et la durée de fumer ne sont en aucun cas réglementées, et les narguilés eux-mêmes ne sont pas normalisée en aucune façon: il n'y a pas de réglementation pour les tailles des bols et des pipes.

Une cigarette équivaut à environ 12 à 15 bouffées et une heure de narguilé à environ 200. Essayez de compter le nombre de bouffées que vous inhalez lorsque vous fumez du narguilé et découvrez combien de cigarettes vous avez dans vos poumons.

A cause de la nicotine, le narguilé n'aide pas à arrêter de fumer: les personnes dépendantes reçoivent leur dose, et les personnes sans dépendance commencent à ressentir une faim de nicotine.

Plus de fumée du narguilé

La nicotine n'est pas la seule substance dangereuse dans un narguilé. La fumée contient d'autres impuretés nocives. Par exemple, le monoxyde de carbone, qui se forme lors de la combustion du charbon, des métaux, du formaldéhyde, de l'acétaldéhyde, du benzène - plus de 27 substances cancérigènes.

La fumée traverse l'eau, qui est censée la purifier. Par conséquent, en raison de la vapeur d'eau, la concentration de nombreuses substances dangereuses dans les nuages de narguilé est plus faible que dans la fumée de cigarette, mais elles sont toujours là. L'eau n'est pas un filtre industriel, les impuretés restent et pénètrent dans les poumons. La même nicotine est filtrée à moins de 5%. La quantité de fumée joue également un rôle.

D'un narguilé, les poumons traversent environ 90 000 ml de fumée, d'une cigarette - 500 à 600 ml.

D'ailleurs, pour les fumeurs passifs, cette fumée est tout aussi dangereuse que pour ceux qui fument. Se tenir juste à côté de narguilés, c'est aussi fumer un peu.

Bien que certaines études affirment que les narguilés sont plusieurs fois moins dangereux que les cigarettes, cela ne signifie pas qu'ils ne menacent pas du tout la santé. Sur cette question, les chercheurs sont plutôt d'accord: si vous fumez un narguilé longtemps, sur plusieurs années, les conséquences seront couci-couça.

Les narguilés causent des maladies

La fumée de narguilé à long terme affecte le corps de la même manière que la fumée de cigarette. Il provoque de nombreuses maladies dont le risque est bien plus élevé chez les fumeurs que chez ceux qui ne se livrent à rien:

• Maladies du cœur et des vaisseaux sanguins. C'est à cause d'eux que les gens dans le monde meurent le plus souvent. Fumer rétrécit les vaisseaux sanguins, à cause de cela, la pression augmente, le sang ne circule pas vers le cœur, c'est-à-dire que l'hypertension et les maladies coronariennes surviennent.
• Cancer. Les narguilés augmentent le risque de cancer du poumon, de la bouche, de l'estomac et même de la vessie.
• Infections. Les virus, les bactéries et les infections fongiques se cachent dans les tubes, et lorsque le fumeur inhale, la vapeur s'accumule et les délivre immédiatement à la bouche, aux bronches et aux poumons, même si vous utilisez un embout buccal jetable. De plus, les voies respiratoires supérieures sont moins résistantes aux autres infections.
• Conséquences pour les futurs enfants. Le narguilé ne doit pas être enceinte, car les femmes qui fument, les enfants naissent plus faibles et pèsent moins.

Les narguilés sans nicotine sont également dangereux

Même s'il n'y a pas de nicotine dans le mélange de narguilé, il y a de la fumée dedans. Et sinon de la fumée, alors de la vapeur, comme dans les cigarettes électroniques, qui contiennent de la glycérine ou du propylène glycol. Nous avons déjà posé la question des dangers des cigarettes électroniques et des mélanges sans nicotine. Bref, la situation est la suivante: il existe encore peu d'études, mais il est déjà clair qu'un tel tabagisme est dangereux.

Qu'est-ce que tout cela signifie pour nous? Si vous fumez régulièrement du narguilé et pensez à votre santé, vous devez vous attacher ou au moins fumer moins souvent et moins. Et si lors d'une soirée vous devez choisir entre une cigarette ou un narguilé pour la compagnie, alors il vaut mieux choisir une piste de danse.