Éducation 2024, Novembre

Vaginite : qu'est-ce que c'est, d'où ça vient et comment la traiter

Vaginite : qu'est-ce que c'est, d'où ça vient et comment la traiter

La vaginite a différentes causes: des moyens inappropriés pour l'hygiène intime aux troubles hormonaux. Pour un traitement réussi, il est important de clarifier le diagnostic

Que montre l'analyse de l'hCG et comment la déchiffrer

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Un écart par rapport aux valeurs normales de l'hCG peut être causé par diverses raisons, par conséquent, l'analyse doit tout d'abord être montrée au médecin

Qu'est-ce que la progestérone et pourquoi en avons-nous besoin

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La progestérone est souvent appelée hormone de grossesse. Mais il est nécessaire non seulement pour les femmes enceintes, mais aussi pour les hommes. Comprendre pourquoi les médecins déterminent son niveau

Quel est le danger de conflit Rh pendant la grossesse et que faire à ce sujet

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Un conflit Rh pendant la grossesse peut même entraîner la mort de l'enfant. Par conséquent, il est très important pour une future mère de connaître votre groupe sanguin

Comment dégriser rapidement

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Des moyens simples et sûrs de vous aider à récupérer, peu importe combien vous buvez. Plus une liste de choses qui non seulement ne vous aideront pas à vous dégriser rapidement, mais aggraveront également la situation

12 exercices que les médecins recommandent aux femmes enceintes

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Il ne faut pas abandonner l'activité : elle offre de nombreux avantages. L'essentiel est de choisir des exercices sûrs pour les femmes enceintes qui ne feront certainement pas de mal

D'où vient l'hydrocéphalie et comment est-elle traitée ?

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L'hydrocéphalie, ou hydropisie du cerveau, est une accumulation de liquide céphalo-rachidien dans de petites cavités à l'intérieur du cerveau (ventricules)

Menstruations retardées : quand et pourquoi s'inquiéter

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Vous faites peut-être des tests de grossesse trop tôt. Si la menstruation a quelques jours de retard, il ne s'agit pas d'un retard, mais d'une variation normale du cycle

Comment traiter les infections des voies urinaires

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Les infections des voies urinaires sont des maladies inflammatoires qui surviennent lorsque des micro-organismes pénètrent dans l'urètre, la vessie, les uretères ou les reins

Comment se muscler les pectoraux

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Lifehacker a sélectionné des exercices thoraciques sur la base de données d'expériences scientifiques d'électromyographie. Par conséquent, vous développerez vos muscles le plus rapidement possible

Qu'est-ce que la dysplasie cervicale et comment s'en débarrasser

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La dysplasie cervicale peut conduire au cancer. Mais cette condition n'a pas de symptômes visibles. Life hacker comprend comment ne pas le manquer

Que demander lors d'un rendez-vous gynécologue : 9 questions embarrassantes

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Les médecins leur ont dit ce qui les inquiétait, mais la plupart de leurs patients sont souvent silencieux (et en vain !). N'hésitez pas à parler de ces sujets lors du rendez-vous de votre gynécologue

Comment traiter les kystes ovariens et est-ce toujours nécessaire

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Un kyste de l'ovaire est une cavité remplie de liquide à l'intérieur ou à la surface de l'ovaire. Les petits kystes ne sont généralement pas dangereux et les gros kystes peuvent entraîner des complications

Qu'est-ce que la mastopathie et est-il possible de s'en débarrasser

Qu'est-ce que la mastopathie et est-il possible de s'en débarrasser

La mastopathie apparaît chez de nombreuses femmes entre 20 et 50 ans. La maladie augmente le risque de développer un cancer du sein, il est donc important de ne pas la manquer

Qu'est-ce que l'avortement sous vide et comment se fait-il

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L'avortement sous vide est une méthode d'interruption précoce de la grossesse. Parmi les méthodes chirurgicales, elle est considérée comme la moins traumatisante, mais il existe des risques

Quels sont les symptômes des fibromes utérins et comment les traiter

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Le pirate informatique a compris pourquoi une tumeur bénigne s'est formée. Les fibromes utérins dégénèrent rarement en cancer, mais peuvent entraîner des complications

Comment pomper correctement la presse

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Pour gonfler vos abdominaux, vous n'avez pas besoin de vous plier et de vous déplier indéfiniment. Lifehacker a rassemblé des exercices et des conseils pour vous aider à bien faire les choses

Tabata : des entraînements de 4 minutes qui brûlent mieux les graisses que la course à pied

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Vous pouvez perdre du poids et vous remettre en forme en faisant de l'exercice pendant 4 minutes par jour. L'essence de tabata est de faire l'exercice avec toutes vos forces pendant 20 secondes, puis de vous reposer pendant 10 secondes. Et donc 8 fois

10 aliments qui vous apporteront du magnésium

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Un life hacker comprend pourquoi le corps a besoin de magnésium et en quelle quantité, ainsi que dans quels produits cette minela contient le plus

7 faits intéressants sur les émissions de télévision

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Qu'est-ce que le feuilleton et la procédure ? Combien coûte un épisode de Rome ou Camelot ? Comment s'appelle la plus longue série ? Nous pouvons vous surprendre

Qu'est-ce que le régime cétogène et comment le manger

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Le régime cétogène est idéal pour les amateurs de kebab et de saindoux indifférents au pain et aux sucreries. Le plus dur est de s'adapter à un nouveau régime

Qu'est-ce que le régime sirtfood et va-t-il vraiment se débarrasser de la graisse

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Le hacker de la vie comprend ce qu'est le régime sirtfood et comment il fonctionne. Vous allez vraiment perdre du poids rapidement, mais ce n'est pas si simple

Pourquoi le régime méditerranéen est bon et comment s'y asseoir

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Il n'y a pas d'interdictions ou de restrictions strictes sur les calories dans le régime méditerranéen. Il n'y a que des prescriptions pour le choix des aliments, leur consommation et l'activité physique

Comment perdre du poids sans mourir de faim : le régime Ducan

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Le nutritionniste Pierre Ducan dit que vous pouvez manger autant que vous voulez et perdre du poids en même temps. Un pirate informatique a découvert si c'était réel sans nuire à la santé

5 exercices de corde à ajouter à vos entraînements

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Les exercices de corde feront passer votre endurance et votre coordination au niveau supérieur. Effectuez des sauts complexes ou choisissez un nouveau type à chaque fois

5 superbes exercices pour les jambes de l'entraîneur de Madonna

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Ces exercices pour les jambes de Tracy Anderson vous aideront à perdre du poids rapidement. Chacun d'eux ne prend pas plus de 4 à 5 minutes. Cela signifie que vous pouvez créer vos jambes de rêve en seulement 20-25 minutes par jour. Essayez-le

15 meilleurs exercices pour de beaux bras

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En faisant ces exercices pour les bras et les épaules, vous obtiendrez un soulagement harmonieusement développé et n'aurez plus peur des tee-shirts à manches courtes

Comment faire la presse française pour de belles mains

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La presse française peut être réalisée couchée, debout ou assise, avec une barre ou des haltères. Life hacker raconte tout sur la technique de l'exercice

7 façons simples de perdre la graisse du ventre sans régime ni gym

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S'il n'y a ni le temps, ni les nerfs, ni l'énergie pour l'exercice et la correction nutritionnelle, utilisez ces astuces de vie élémentaires. Ils aideront à enlever le ventre au moins un peu. Certes, dans ce cas, bien sûr, il ne faut pas compter sur cardinal pour se débarrasser des réserves de graisse en excès

Comment vaincre la faim

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Arrêtez de manger de l'ennui et de la mauvaise humeur : votre corps n'en a pas besoin. 11 façons éprouvées de calmer votre faim

Que cuisiner avec des fraises

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De délicieux desserts, des boissons rafraîchissantes, de la salade et même de la soupe - Lifehacker a rassemblé des recettes élémentaires avec des fraises. Tous les plats disparaissent de la table instantanément

Comment effectuer des burpees pour obtenir des résultats et ne pas se blesser

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Le hacker de vie analyse la technique, les erreurs et les options d'exécution du burpee à différentes fins. C'est un exercice polyvalent qui va pomper tout votre corps

Pourquoi vous devez sauter à la corde et comment le faire correctement

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La corde à sauter est un entraînement cardio cool qui fonctionne souvent mieux que la course à pied. L'essentiel est de choisir le bon outil et de livrer le matériel

Comment faire du jogging pour brûler plus de calories

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Il est peu probable que la course sur place remplace le jogging régulier. Mais il devrait être inclus dans l'échauffement, ainsi que dans les séances de HIIT et de cardio. Nous vous disons comment le faire correctement

Comment travailler avec un rouleau abdominaux et ne pas se blesser le dos

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Le hacker de la vie comprend pourquoi les exercices avec un rouleau pour la presse sont utiles. Si vous suivez correctement la technique, cela aidera à développer des muscles de fer

Comment faire de l'hyperextension pour se muscler sans se faire mal au dos

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L'hyperextension pompe parfaitement le dos, les fessiers et les ischio-jambiers et soulage même les douleurs lombaires. L'essentiel est de se souvenir de la technique

Saut : comment l'entraînement au trampoline peut vous aider à perdre du poids et à devenir plus fort

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Un hacker de la vie comprend comment le saut affecte le corps, qui devrait l'essayer et comment s'engager correctement dans une forme physique groovy, même à la maison

Que faire si vous vous tordez la jambe

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La jambe repliée peut provoquer une entorse, une déchirure ou une rupture des ligaments, une luxation ou une fracture de la cheville. Ces règles et interdictions importantes vous aideront à vous remettre en ligne plus rapidement

Qu'est-ce que la maladie des ovaires polykystiques et comment la traiter

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Règles douloureuses, boutons sur le visage, excès de poids qui ne peuvent en aucun cas être chassés - c'est peut-être la maladie des ovaires polykystiques qui est responsable de ces troubles

Liposuccion : pour maigrir seul ou se faire opérer ?

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Si vous pensez qu'un chirurgien plasticien aidera à laisser 10 à 20 kilos en trop à la clinique, vous vous trompez. Découvrez à quoi s'attendre de la liposuccion et qui en a besoin