Menstruations retardées : quand et pourquoi s'inquiéter

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Vous faites peut-être des tests de grossesse trop tôt.

Qu'est-ce qu'un retard de menstruation

Une période retardée est lorsque vos règles ne commencent pas comme prévu. Chaque femme a la sienne. Pour le déterminer, c'est-à-dire pour comprendre s'il y a un retard, deux paramètres sont pris en compte.

• Temps de cycle individuel. Selon votre première période de l'American College of Obstetrics and Gynecology, un cycle menstruel typique (le soi-disant intervalle entre le premier jour de celles-ci et les périodes précédentes ou suivantes) dure 28 jours. Cependant, les cycles de 21 à 40 jours de règles arrêtées ou manquées sont également des variantes normales.
• Régularité du cycle. Chez les femmes adultes en bonne santé, les règles surviennent généralement après un nombre de jours strictement défini. Par exemple, tous les 28 ou tous les 35. Les jeunes filles qui ont eu leurs règles il y a moins de 6 ans peuvent avoir un cycle irrégulier. Dans un mois, le sang sur le coussin sera, disons, 25 jours après la fois précédente, et dans un autre - après 29. De telles fluctuations sont normales.

Maintenant pour un exemple simple. Vos dernières règles ont commencé le 3 mars. Nous sommes aujourd'hui le 4 avril. Y a-t-il un délai ? Il peut y avoir plusieurs réponses.

Si votre cycle est, disons, de 28 jours, vos règles ont 4 jours de retard. Mais si 35 ans, il n'y a toujours pas de retard: selon votre emploi du temps individuel, les règles ne sont attendues que le 7 avril. Et dans le cas où vous êtes une jeune fille avec un cycle instable et flottant, le retard est discutable.

S'il n'y a pas de règles pendant une longue période, plus de trois mois, les médecins parlent d'aménorrhée Aménorrhée - Symptômes et causes - Clinique Mayo. Cette condition est normale pour les femmes enceintes, allaitantes et ménopausées. Tout le monde doit être examiné pour savoir pour quelles raisons les menstruations ne commencent pas.

Mais, supposons que la pensée de l'aménorrhée n'ait pas encore atteint. Et quand vous constatez un retard de plusieurs jours, vous voulez juste savoir ce que cela signifie. Lifehacker a rassemblé plusieurs options.

Pourquoi y a-t-il un retard dans la menstruation et que faire à ce sujet

Voici quelques-unes des raisons les plus courantes des règles arrêtées ou manquées.

1. Vous êtes enceinte

C'est peut-être la raison la plus courante de retard chez les femmes en bonne santé qui sont sexuellement actives.

Si vous n'avez pas de relations sexuelles, une grossesse peut être exclue. Sinon, attendez encore quelques jours (ou mieux 5-7, si vous avez assez de patience) et faites un test de grossesse. Afin de ne pas attendre, vous pouvez vous rendre au laboratoire et faire un don de sang pour l'hCG - la gonadotrophine chorionique humaine. Une telle analyse est capable de détecter une grossesse après 11 jours. après la conception.

Que faire

Si le résultat est positif, consultez votre gynécologue dès que possible. La grossesse peut s'avérer extra-utérine, ce qui constitue une menace sérieuse pour votre santé et même votre vie.

2. Vous êtes stressé

Le stress aigu ou chronique affecte considérablement les niveaux hormonaux, de sorte que le cycle mensuel peut devenir plus long ou plus court. Et dans certains cas, la menstruation s'arrête complètement.

Que faire

Le conseil le plus évident et le plus simple est d'essayer de se calmer. Apprenez à respirer profondément, abstrait, reposez-vous davantage, pensez bien - il existe de nombreuses techniques de relaxation. Si vous comprenez que vous ne pouvez pas vous ressaisir tout seul, contactez un psychologue ou un psychothérapeute.

Mais la chose importante à retenir est la suivante. Ce n'est pas du tout un fait que le retard des menstruations soit associé au stress. D'autres raisons ne peuvent être exclues (la même grossesse). Par conséquent, si vos règles ne reviennent pas avant plusieurs semaines, consultez tout de même votre gynécologue.

3. Vous avez perdu trop de poids

S'il n'y a pas assez de calories, la production d'hormones responsables de l'ovulation et du début des règles s'arrête.

Que faire

Un retard des menstruations sur fond de poids insuffisant (cela peut être déterminé en calculant l'indice de masse corporelle) est une raison sérieuse pour contacter un thérapeute dès que possible. Après l'examen, votre médecin pourra vous orienter vers un diététicien pour vous aider à normaliser votre poids. Ou un psychothérapeute si vous souffrez d'un trouble de l'alimentation.

4. Vous avez pris trop de poids

Le tissu adipeux accumulé dans le corps augmente la production d'œstrogènes, une hormone qui, entre autres, régule le cycle mensuel. Trop d'œstrogènes peut rendre vos règles moins fréquentes ou les arrêter complètement.

Que faire

Allez voir un thérapeute. Votre médecin vous conseillera sur la façon de perdre du poids plus rapidement et en toute sécurité. Peut-être serez-vous dirigé vers un spécialiste plus restreint - un nutritionniste.

5. Vous êtes surentraîné

Une activité physique excessive est également stressante. Et le stress, à son tour, affecte les hormones qui régulent le cycle menstruel.

Que faire

Si vous pensez que le retard peut être lié à un entraînement intense, réduisez votre activité. Les athlètes professionnels devraient consulter un médecin spécialisé en médecine du sport. Un expert vous conseillera sur la façon de rester en forme sans perturber votre cycle menstruel.

6. Vous utilisez une contraception

Certains contraceptifs oraux, injections contraceptives et même un dispositif intra-utérin (DIU) peuvent arrêter complètement les menstruations.

De plus, les menstruations sont parfois retardées lors de la prise de contraceptifs hormonaux conventionnels. Et après l'abolition de ces pilules, il faudra du temps pour que le cycle se stabilise.

Que faire

Si vous prenez des pilules contraceptives ou avez récemment mis une bobine, parlez du retard avec votre gynécologue. Suivez ses recommandations.

7. La ménopause approche

La ménopause est une partie naturelle du vieillissement chez les femmes. Ce sont des changements hormonaux dans lesquels les ovaires cessent de produire des ovules, et les règles sont retardées, deviennent irrégulières, puis s'arrêtent complètement.

La ménopause survient généralement entre 45 et 55 ans. Cependant, chez environ 1 femme sur 100, elle survient avant l'âge de 40 ans.

Que faire

Consultez un gynécologue. La ménopause, en plus de l'arrêt des règles, peut avoir d'autres signes désagréables: sécheresse vaginale, sueurs, troubles du sommeil et de la libido, sensations régulières, comme une poussée de fièvre. Un médecin peut aider à réduire les symptômes.

8. Vous souffrez du syndrome des ovaires polykystiques

Il s'agit d'une condition dans laquelle des kystes (cavités avec des ovules non libérés) se forment sur les ovaires et le niveau de l'hormone androgène augmente dans le corps. En conséquence, le syndrome des ovaires polykystiques peut provoquer des perturbations menstruelles. Y compris un retard de menstruation.

Que faire

Seul un gynécologue peut traiter une maladie polykystique. Le médecin écoutera vos plaintes, procédera à un examen et vous proposera de faire une échographie et une prise de sang. Tout cela est nécessaire pour établir un diagnostic précis.

Si le syndrome est confirmé, des médicaments vous seront prescrits. Parfois, une intervention chirurgicale est nécessaire pour rétablir l'ovulation et un cycle mensuel perturbé.

9. Vous avez un problème de santé différent

Votre cycle menstruel peut en dire long sur votre santé. Comprenez comment commencer à suivre votre cycle menstruel et que faire en cas d'irrégularités.:

• Maladies inflammatoires des organes pelviens. L'inflammation peut apparaître en raison à la fois d'infections sexuellement transmissibles et de celles qui ne sont pas liées aux maladies sexuellement transmissibles.
• Fibromes utérins et autres néoplasmes. Diverses tumeurs conduisent parfois à des troubles du cycle. Il peut s'agir de processus bénins, mais vous devez tout de même être vérifié.
• Insuffisance ovarienne prématurée. C'est une maladie dans laquelle la ménopause, en théorie, est encore loin, mais les ovaires cessent déjà de produire des ovules normalement.
• Maladies du système endocrinien. Par exemple, le diabète ou les troubles de la thyroïde.
• Maladie coeliaque. Il s'agit d'une maladie auto-immune dans laquelle l'intestin réagit de manière inadéquate au gluten (gluten), une protéine présente dans les graines des plantes céréalières. La maladie cœliaque provoque une inflammation des parois intestinales, ce qui empêche le corps d'absorber les nutriments essentiels. Une carence en vitamines et minéraux peut également entraîner une perturbation du cycle mensuel.

Que faire

S'il vous semble que vous avez écarté presque toutes les raisons d'un éventuel retard, mais qu'il n'y a toujours pas de règles mensuelles, allez chez le gynécologue. Le médecin procédera à un examen et à un examen pour écarter d'éventuelles maladies. Si nécessaire, il vous orientera vers un autre spécialiste, tel qu'un endocrinologue, un gastro-entérologue ou un oncologue.

10. Vous prenez certains médicaments

Tous les médicaments hormonaux peuvent affecter le cycle menstruel.

Que faire

Si de tels médicaments vous sont prescrits et que, dans leur contexte, des retards de menstruation ont commencé, parlez-en à votre médecin. Peut-être qu'il vous proposera une alternative - un médicament qui ne perturbera pas le cycle menstruel.

Ce document a été publié pour la première fois en mars 2018. En février 2021, nous avons mis à jour le texte.