Table des matières:
- Quelles sont les causes du resserrement des articulations
- Quand consulter un médecin
- Que faire pour que les articulations craquent moins
2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Le plus souvent, il s'agit d'un phénomène inoffensif, mais parfois cela indique de graves problèmes.
Le craquement des articulations est courant. Chaque adulte y fait face régulièrement, et avec l'âge - de plus en plus souvent. … Dans la plupart des cas, le craquement des articulations, même s'il est fort, est totalement inoffensif. Mais il y a des exceptions.
Quelles sont les causes du resserrement des articulations
En médecine, ce phénomène est désigné par le terme crepitus. … Parfois, il est également utilisé pour désigner les sons qui surviennent lors d'infections virales respiratoires aiguës dans les poumons ou lors de fractures osseuses.
La crépitation n'est pas une maladie ou un trouble indépendant. Ceci n'est qu'un symptôme. Le plus souvent, son apparition est associée à l'une des raisons suivantes.
Petites bulles d'air dans la capsule articulaire
Parfois, ils se forment à l'intérieur des articulations et lorsqu'ils bougent, ils éclatent, ce qui provoque un léger craquement. C'est pour cette raison qu'un son se fait entendre lorsque nous craquons nos doigts. Ce n'est pas douloureux et sans danger.
Abrasion du cartilage liée à l'âge
Plus on vieillit, plus mince est la couche cartilagineuse qui sépare les os qui convergent au niveau de l'articulation.
Le résultat est plus de bruit que la normale lorsque les os se frottent les uns contre les autres. Snap, Crackle, Pop: ce que vous devez savoir sur les bruits articulaires.
Le chirurgien orthopédiste Kim Stearns pour le blog de la Cleveland Clinic
Cela peut être ennuyeux, mais tant qu'il n'y a pas de symptômes dangereux (énumérés ci-dessous), ce resserrement est sans danger.
Exercice de stress
Les articulations commencent souvent à crépiter si vous effectuez des exercices répétitifs: pompes, squats, soulever des poids. Dans ce cas, le craquement est causé par le frottement du muscle ou du tendon « pétrifié » contre l'os.
L'articulation la plus bruyante est l'épaule: elle a beaucoup de pièces mobiles et de tendons.
Kim Stearns
Ce frottement peut être reconnu par son son caractéristique - il est similaire aux clics doux et étouffés qui se produisent lorsque la charge est répétée.
Un type d'arthrite
On parle généralement d'arthrose ou de polyarthrite rhumatoïde. Ces maladies provoquent une dégénérescence (destruction) du cartilage articulaire.
En raison de la perte de tissu cartilagineux, les os articulaires sont en contact direct les uns avec les autres pendant le mouvement. C'est ainsi qu'un resserrement persistant se produit. Elle s'accompagne souvent de douleurs.
Quand consulter un médecin
Prenez rendez-vous avec un chirurgien orthopédiste si, en plus du craquement, il y a des symptômes tels que Snap, Crackle, Pop: Ce que vous devez savoir sur les bruits articulaires:
- douleur dans une articulation crépitante;
- gonflement, gonflement, rougeur de la peau qui l'entoure.
Cela peut indiquer que le resserrement est causé par un traumatisme ou une exacerbation de maladies du système musculo-squelettique, telles que l'arthrite.
Il vaut également la peine de consulter un médecin si le craquement a commencé à vous hanter constamment: vous remarquez des sons étranges au moins plusieurs fois par jour.
Que faire pour que les articulations craquent moins
Si le resserrement n'est pas accompagné de symptômes dangereux, c'est-à-dire qu'il ne s'agit pas d'un signe de blessure ou de maladie, vous ne pouvez rien faire. Un tel crépitement n'est pas nocif pour la santé et est généralement considéré comme une variante de la norme.
Pour ceux qui n'aiment pas le crépitement, les orthopédistes recommandent simplement de bouger davantage.
Le mouvement est une sorte de lubrifiant. Plus vous êtes actif, mieux vos articulations sont « lubrifiées » et moins elles grincent.
Kim Stearns
Mais si les articulations sont craquantes à cause de l'arthrite, le chirurgien vous prescrira un traitement. Il comprend des médicaments pour aider à réparer le cartilage et soulager la douleur.
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