Pourquoi les articulations font mal et que faire à ce sujet

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Vous courez peut-être trop ou lavez beaucoup les sols.

Que sont les articulations

Une articulation est l'endroit où deux os se rencontrent. Ce sont les articulations qui assurent la mobilité des os les uns par rapport aux autres: grâce à elles, vous pouvez plier votre jambe au genou, votre bras au coude, et faire des milliers d'autres mouvements complexes.

Le joint moyen conventionnel est arrangé comme ceci.

Un sac (cavité) contenant du liquide synovial, situé entre les os, réduit les charges de choc et permet un glissement en douceur lorsque l'articulation fonctionne. Le cartilage articulaire protège en outre les os, par exemple, si la charge de choc est trop importante ou si le liquide synovial absorbant les chocs est insuffisant pour une raison quelconque.

En fait, dans l'état du liquide synovial et du cartilage, Comment l'arthrite provoque des douleurs articulaires est la principale cause d'arthralgie (un nom commun pour les douleurs articulaires).

Par exemple, dans certaines maladies, le corps commence à produire moins de liquide dans l'articulation. Ou sa composition change, ce qui entraîne une détérioration des propriétés d'absorption des chocs. Ou des bactéries, des virus, des toxines pénètrent dans le liquide, ce qui provoque une inflammation et un gonflement de la capsule articulaire (bourse séreuse). Et déjà la capsule articulaire, entourée de sang et de terminaisons nerveuses, dit au cerveau: "Oh, ça fait mal."

L'usure du cartilage peut également entraîner une bursite, une inflammation de la bourse. Lorsque le cartilage s'use, les os commencent à entrer en contact directement, et cette friction peut être douloureuse. Des difficultés dans le travail de l'articulation obligent la bourse à être en tension constante, et c'est la bonne voie pour l'apparition du processus inflammatoire.

Cependant, il existe d'autres moyens de provoquer une inflammation de la capsule articulaire.

Pourquoi les articulations font mal

Les douleurs articulaires sont très courantes: dans une étude nationale, environ un tiers des adultes américains ont déclaré avoir ressenti des douleurs articulaires au moins une fois au cours des 30 derniers jours. Il peut y avoir plusieurs raisons à cela. Citons les plus courantes. Remarque importante: Chacune des conditions énumérées ci-dessous n'affecte pas nécessairement toutes les articulations du corps. En règle générale, un ou plusieurs sont concernés.

1. Âge

Le cartilage articulaire s'use avec les années. Quelqu'un est plus lent, quelqu'un de plus rapide - la vitesse du processus dépend de nombreux facteurs, notamment l'hérédité, le poids et le degré d'effort physique sur les articulations.

Cette dégénérescence du cartilage est appelée arthrose. Selon certains conseils pour soulager les douleurs courantes du vieillissement, une personne sur trois âgée de plus de 60 ans est confrontée à ce problème.

2. Arthrite

L'arthrite est le nom général d'une myriade de maladies qui provoquent une inflammation des articulations. Par exemple, la polyarthrite rhumatoïde est populaire (si je puis dire) - une maladie dans laquelle le système immunitaire fonctionne mal et commence à attaquer les cellules de son propre corps, en se concentrant sur les articulations.

Les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde ont tendance à apparaître dans les articulations raides: pourquoi elles font mal et comment les traiter entre 30 et 60 ans, les femmes étant plus souvent que les hommes. La maladie se fait sentir non seulement avec la douleur, mais aussi avec une déformation croissante, une courbure des articulations. Cela se produit généralement avec le diagnostic de polyarthrite rhumatoïde (PR) au cours des deux premières années de la maladie.

3. Lupus

Si nous parlons de maladies auto-immunes, alors le lupus, populaire grâce au Dr House, ne peut être évité. Avec elle, le système immunitaire s'attaque à une multitude d'organes et de tissus: le cerveau, le cœur, les poumons, les reins, la peau, les cellules sanguines… Et les articulations aussi. L'inflammation chronique des capsules articulaires se répercute avec une douleur tout aussi chronique.

4. Goutte

Dans le cas de la goutte, les sensations douloureuses sont causées par l'accumulation de cristaux d'acide urique dans les articulations (le plus souvent un - le gros orteil). Des "aiguilles" en cristal pointues irritent la capsule articulaire - et bonjour, douleur, œdème, inflammation chronique.

5. Maladies infectieuses

Par exemple, la grippe. Le virus se propage activement dans tout le corps, pénètre dans le liquide synovial et provoque une inflammation de la capsule articulaire. C'est ainsi qu'apparaissent les douleurs articulaires - l'un des symptômes les plus frappants de la grippe.

Cependant, d'autres infections virales et bactériennes peuvent également entraîner des douleurs articulaires.

6. La maladie de Lyme

Elle est atteinte de borréliose à tiques. C'est un exemple classique d'infection bactérienne. Les bactéries - Borrelia - pénètrent dans le corps humain par les glandes salivaires d'une tique infectée qui s'est enfouie dans la peau et provoque une inflammation des articulations. Au début, il se manifeste par une douleur et un gonflement, et à l'avenir, il peut évoluer en arthrite et conduire généralement à une mobilité limitée.

7. Exercice répétitif sous stress

Eux aussi peuvent conduire à une bursite, une inflammation de la capsule articulaire. Souvent, les joueurs de baseball, les coureurs de fond ou les personnes qui doivent passer beaucoup de temps à ramper sur les genoux souffrent de ce type de douleurs articulaires: carreleurs, tapis, nettoyeurs de sols.

8. Autres maladies

Les douleurs articulaires peuvent également accompagner les conditions suivantes:

• hypothyroïdie - une maladie de la glande thyroïde dans laquelle elle produit des quantités insuffisantes d'hormones;
• infections osseuses;
• troubles neurologiques;
• fibromyalgie La fibromyalgie est une maladie d'origine inconnue accompagnée de douleurs musculo-squelettiques;
• rachitisme;
• leucémie;
• sarcoïdose;
• cancer des os.

Que faire si les articulations font mal

Vous devez d'abord comprendre la raison. Comme ils peuvent être très divers, il est préférable de le faire avec votre médecin. Commencez par un thérapeute: il procédera à un examen, vous proposera les tests ou procédures nécessaires, notamment des radiographies, une imagerie par résonance magnétique ou une échographie. Et si besoin, le médecin vous orientera vers un spécialiste spécialisé: chirurgien, rhumatologue, immunologiste, infectiologue, endocrinologue.

S'il s'avère que la douleur dans les articulations est associée à une maladie, il sera nécessaire de commencer à la traiter. Lorsque vous vaincrez ou prendrez le contrôle de la maladie sous-jacente, l'inconfort articulaire disparaîtra d'elle-même.

Assurez-vous de contacter votre médecin pour les articulations raides: Quand consulter un médecin dès que possible si:

• la douleur articulaire dure cinq jours ou plus;
• une douleur intense entrave sérieusement les mouvements et ne permet pas un sommeil normal;
• vous voyez un gonflement autour de l'articulation touchée;
• l'articulation est rouge et est chaude au toucher;
• l'articulation ne fonctionne pas - vous ne pouvez pas plier la jambe, le bras, bouger le doigt.

S'il n'y a pas de symptômes dangereux, vous pouvez essayer de faire face à la douleur avec des remèdes maison Douleur articulaire: causes et options de soulagement de la douleur:

• Faites une compresse froide. Appliquez une bouillotte ou un sac de glace enveloppé dans un tissu fin sur l'articulation pendant 15 à 20 minutes. Répétez plusieurs fois par jour au besoin. Cette procédure aidera à soulager l'enflure et à faciliter le mouvement de l'articulation. De plus, le froid réduit la sensibilité des récepteurs de la douleur, vous obtiendrez donc un léger effet analgésique.
• Utilisez un bandage élastique. Enroulé autour de l'articulation, il peut également aider à soulager l'enflure.
• Si possible, soulevez l'articulation au-dessus du niveau du cœur et allongez-vous dans cet état pendant 20 à 30 minutes.
• Prenez un analgésique en vente libre et un anti-inflammatoire comme le paracétamol ou l'ibuprofène.