Pourquoi il vaut mieux boire et ne pas faire de sport

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Est-il possible de combiner sport et consommation d'alcool ? N'importe quel athlète vous dira de ne pas faire cela. N'importe quel ivrogne vous répondra: "Oui, facilement !" L'expérience de la vie suggère que tôt ou tard, vous devez encore faire un choix. Et dans tous les cas, votre choix sera correct…

À un certain moment de la vie, chaque personne est confrontée à un choix passif: que faire pendant son temps libre du travail et de la famille. Certes, chacun de nous a une telle occupation: quelqu'un s'allonge simplement sur le canapé devant la télévision ou avec un livre, quelqu'un s'entraîne dans la salle de gym, quelqu'un chasse, pêche, une résidence d'été et quelqu'un d'autre voyage n'importe où..

Mais il existe deux concepts plus globaux et incompatibles: l'alcool et le sport. Vous pouvez bien sûr les combiner avec modération, mais vous ne devez alors vous attendre à aucun résultat ni là ni là. Si le choix est entre un passe-temps sérieux, que ce soit l'alcool ou le sport, alors, selon les statistiques, dans notre société, la majorité choisit le premier. Et il fait ce qu'il faut, après tout, boire c'est bien mieux, n'est-ce pas ? Et voici six preuves…

Vous ne briserez pas les traditions de l'entreprise et ne serez pas considéré comme un mouton noir dans l'équipe

Boire lors d'une soirée d'entreprise avec des collègues, et encore plus avec les patrons, cela ne se discute pas. Vous ne voulez pas de problèmes et de questions inutiles. Après tout, vous êtes une personne extravertie et devez être sur la même longueur d'onde avec tout le monde pour ne pas être considéré comme un ermite suffisant. Eh bien, quel genre de sport peut-on faire quand on "emmène la chèvre" dans les pubs jusqu'à cinq heures du matin ? Et encore plus pourquoi ? Vous n'êtes pas un robot, vous pouvez l'ignorer ou le reporter à plus tard - le team building est plus important. Et si vous acceptiez le modèle de comportement majoritaire ? Vous êtes l'âme de l'entreprise, vous êtes aimé et respecté. N'est-ce pas?

Peu importe que les gymnases soient ouverts le samedi: vous avez la gueule de bois légale après le vendredi

En général, pourquoi est-il possible de ne boire que les jours fériés ? Qui a inventé ça ? Vous gagnez un travail dur et nerveux, mais honnête et avez parfaitement le droit de vous détendre le vendredi. Ce n'est qu'un soir par semaine. Quelle nuit. Mais comment peut-on se passer de la traditionnelle "chèvre" jusqu'à cinq heures du matin, car il est si difficile de s'arrêter à l'heure…

Et pourquoi se limiter ? Quoi qu'il en soit, demain est un jour de congé, et vous pouvez bien dormir. Mais vous êtes un participant actif, pas un observateur passif, et le lundi vous êtes toujours un concombre ! Cinquante-deux vendredis par an. Eh bien, cool ! Abandonner tout ce plaisir au profit d'un mode de vie sain et fantomatique ? Oh non. Personne ne comprendra.

Tu peux boire comme un homme normal, pas comme ces sportifs: ils se saoulent comme des enfants

En buvant de l'alcool régulièrement, vous entraînez votre corps d'une certaine manière à réagir, à le traiter et à l'éliminer. Et étant donné que dans notre société, toutes les affaires se font dans les restaurants, quelle est l'utilité réelle de vos entraînements dans la vie ? Eh bien, vous ne signerez pas de contrat pour une course en commun ou pour serrer une barre - imaginez à quel point cela a l'air stupide. Et comment découvrir les véritables intentions d'une personne sans la saouler. Comment dit-on: si une personne ne boit pas, alors elle est soit malade, soit un bâtard ? Eh bien, votre riche expérience de vie ne vous dit-elle pas que c'est la vérité ? Ou un stéréotype idiot ? Non, quel stéréotype, vraiment. Oui, et une bonne excuse.

L'expansion de la conscience par l'alcool n'est pas aussi ennuyeuse que les séances d'entraînement monotones

Eh bien, quelle est la vie d'un athlète? Je suis venu au gymnase ou au stade, je me suis mis (au mieux) dans des vêtements propres et j'ai travaillé. Labourez physiquement comme un esclave de plantation. Soit il s'agit de conversations intimes et d'expérimentations psychologiques avec une bouteille de bon whisky. Ou de la vodka. Eh bien, ou de la bière, mais alors vous avez besoin d'une boîte. Cela ressemble plus à la vie des maîtres, pas des esclaves.

De plus, toutes les activités sportives sont généralement prévisibles: entraînement, compétition, entraînement à nouveau. En élargissant votre conscience avec de l'alcool, vous ne pouvez jamais prédire avec certitude comment cela se terminera. Et ça peut être très différent - c'est amusant ! Et tous les athlètes sont ennuyeux, il n'y a même pas de quoi parler avec eux. Bien que cela ne les intéresse peut-être pas avec vous ? Non, c'est hors de question, vous êtes l'âme de l'entreprise.

Ne vous embêtez pas avec des concepts comme la consommation aérobie et anaérobie

Avez-vous déjà été en compagnie de deux coureurs ou, Dieu nous en préserve, de triathlètes ? Avez-vous essayé de comprendre une partie de leur conversation? Zones de fréquence cardiaque, charges aérobies et anaérobies, TANM, VO2 max, quelques intervalles, sans oublier les collants, fartleks, hydrics et coupe cadres de vélo. Parlez, ce qui est mieux: Garmin ou Suunto, Sram ou Shimano.

Plump, bien sûr, c'est beaucoup plus facile: vous êtes ouvert à tout, vous êtes prêt à tout essayer, et en une soirée. Combiner l'incompatible ? Facilement! Mais il y aura de l'expérience. Et des concepts tels que l'alcool aérobie et anaérobie n'existent tout simplement pas. Pourquoi s'embêter avec tout ça dans la tête, qui supportera tout de toute façon ? Le nombre de cellules nerveuses dans le cerveau humain est sûrement suffisant pour notre âge. Probablement. Eh bien, cela devrait suffire.

Après tout, le sport est bien plus traumatisant pour l'homme que l'alcool

Eh bien, il n'y a rien à expliquer. Si vous buvez avec des amis dans un pub, vous ne serez pas écrasé par une barre et vous ne vous casserez pas les deux jambes dans un blocage de vélo. Si nous parlons du bain, alors il y a déjà assez de charge. Avez-vous essayé les pompes au hammam ? Mieux pas: c'est dangereux pour le cœur. Et repulper et se détendre, c'est ce que le médecin a ordonné.

Mais même si vous vous en sortez sans blessure, comment allez-vous gérer les DOMS ? Ce n'est pas une gueule de bois pour vous: "ppraz 100 grammes par matin", et s'enlèvera comme à la main. L'essentiel est, d'une part, d'avoir la gueule de bois avec ce que vous avez bu, et d'autre part, de ne pas vous laisser emporter, afin de ne pas tomber accidentellement dans une frénésie. Et même si tu pars, alors plus rien: il y a encore dimanche en réserve, et ton travail est dur et nerveux. Et vous connaissez bien toutes ces règles, n'est-ce pas ? Vous avez la même expérience.

Ainsi, le choix entre l'alcool et le sport est clair. Il est bien plus agréable de rentrer à la maison après le travail et de prendre un verre dans son fauteuil préféré que de se traîner au gymnase ou, Dieu nous en préserve, au stade et d'y amuser les jeunes, traditionnellement assis sur la touche et en sirotant une bière le soir. Au moins, les gens normaux ne vous verront pas au gymnase.

Le chemin d'un athlète est le travail, la sueur, la douleur et pas toujours le résultat attendu, ce qui signifie déception. Le chemin d'un athlète c'est la colère contre soi et la persévérance dans le travail, c'est la volonté d'être rejeté et rejeté par la majorité, et c'est le bonheur dans la victoire sur soi. Seulement? Sur vous-même ? Maintenant, il est clair que le sport est pour les masochistes et les pervers.

Vous a-t-on déjà parlé d'endorphines ? Quels sont-ils et comment les touchez-vous ? Autre illusion, un leurre pour vous vendre des baskets tendances du dernier modèle. Oublie. Et il n'est pas nécessaire de faire basculer le bateau - il est plus sûr d'être une masse grise et non une exception à la règle. Il est évident. Ou pas?