Comment l'intuition peut vous aider à prendre des décisions efficaces

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Développez votre intuition et utilisez-la régulièrement dans la pratique. Ensuite, les décisions vous seront données plus rapidement et plus facilement.

Qu'est-ce que l'intuition

Selon la définition des psychologues, il s'agit d'une compréhension ou d'une prise de conscience immédiate obtenue sans jugement ni délibération. Cela nous motive à agir. Les scientifiques ont prouvé que l'intuition vous aide à prendre des décisions plus efficacement. Cela nous rend également plus confiants.

Il est utile dans diverses situations: du choix d'une carrière à l'évaluation rapide d'une situation. Si vous voulez répondre à une question ou prendre une décision, tournez-vous vers votre intuition. Dans ce cas, vous devez faire confiance à votre subconscient. L'intuition est basée sur toutes les expériences que vous avez vécues dans la vie. Il grandit et change avec vous.

Pourquoi tu devrais lui faire confiance

Habituellement, les gens essaient de prendre des décisions rationnellement. Mais le cerveau est submergé par beaucoup d'informations. Selon les chercheurs, seulement un quart de ceux qui analysent toutes les informations disponibles lors de l'achat d'une voiture sont entièrement satisfaits de leur choix. Et ceux qui choisissent intuitivement sont satisfaits de l'achat 60% du temps. Le cerveau peut prendre une décision profitable même sans information complète.

Pendant que votre cerveau rationalise toutes les raisons pour lesquelles vous devriez partir ou rester, votre intuition écoute et remarque les signaux d'avertissement.

Ils apparaissent souvent comme des sensations physiques lorsque vous pensez à une solution. Par exemple, lourdeur dans l'estomac ou légèreté dans tout le corps.

Comment le mettre en pratique

1. Écoutez votre instinct

Disons que vous êtes un leader et que vous souhaitez augmenter le rôle de l'intuition dans le travail de votre équipe. Pour ce faire, introduisez des échéances de tâches plus flexibles. La créativité ne rentre pas dans un cadre rigide.

Si l'entreprise est habituée à prendre des décisions après une analyse minutieuse, changez d'approche. Expérience. Combinez des données limitées avec une pensée intuitive.

Écoutez votre instinct et encouragez les employés à le faire. Ne rejetez pas vos prémonitions.

2. Effectuez un test d'évaluation rapide

Écrivez une question simple sur une feuille de papier à laquelle vous pouvez répondre par oui ou par non. La question ne doit pas être théorique, mais liée à une action précise. Par exemple, « Devrais-je quitter mon emploi ? » plutôt que « Est-ce que j'aime mon patron ? » Écrivez « oui » et « non » sous la question et mettez le stylo de côté.

Faites autre chose, et après quelques heures, revenez à la feuille de papier. Prenez un stylo et fermez les yeux. Ouvrez-les et encerclez rapidement l'une des réponses. Peut-être que ce sera inattendu ou que vous ne l'aimez même pas. Mais ne le rejetez pas. Votre pensée intuitive a fonctionné. Cependant, il est plus probable que vous ayez répondu honnêtement.

3. Prenez le temps de réfléchir

Dans une précipitation constante ou au travail, vous ne remarquerez tout simplement aucune prémonition. Pour aider votre intuition à se développer, prévoyez du temps pour la réflexion dans votre emploi du temps. Par exemple, entre les rendez-vous, le matin avant le travail ou le soir avant de se coucher. Tenez un journal, faites des promenades et développez la pleine conscience grâce à la méditation.

Une astuce de méditation simple consiste à prêter attention aux sensations physiques. Scannez le corps. Vous remarquerez ce que votre intuition vous dit. Au fil du temps, cette capacité se renforcera.