Une nouvelle perspective sur l'équilibre de vie : grandir ou survivre

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Si vous faites beaucoup, réalisez beaucoup, si vous n'êtes qu'un générateur de cas barrés, mais en même temps ne ressentez pas de satisfaction de la vie, alors cet article est pour vous.

Souvent, lorsqu'il s'agit d'équilibre de vie, les gens signifient une répartition du temps contextuellement équitable entre nos rôles de vie: employé, subordonné, patron, père, mari, fils, ami… Et c'est sans aucun doute un aspect important de l'équilibre de vie. Par conséquent, vous devez toujours le soutenir et le savoir.

Mais aujourd'hui, nous allons regarder du côté de l'équilibre de la vie que beaucoup ne connaissent même pas. L'idée de cet article est née alors que je faisais du jogging en écoutant le livre de Steve McCletchey De l'urgence à l'important: un système pour ceux qui en ont marre de courir sur place. Je ne saurais dire si j'ai bien compris l'idée de l'auteur - ce n'est pas toujours facile lors d'un run - mais l'illustration par laquelle je veux commencer est tirée d'un livre.

L'élimination des déchets comme objectif de la vie

Imaginez un week-end au cours duquel vous avez pensé à plusieurs reprises à sortir les poubelles, mais ne l'avez pas fait. Et puis le lundi matin, pendant le petit-déjeuner, vous entendez soudain un camion poubelle passer devant votre maison.

Comme dans un vrai film d'action, vous bondissez, attrapez un sac d'ordures et foncez après le camion poubelle sous le hululement joyeux des travailleurs communaux. Au final, vous rattrapez la voiture et parvenez à y jeter un sac avant qu'elle ne disparaisse au coin de la rue.

Vous êtes bien fait ! Vous avez terminé la tâche, vous pouvez rayer une autre chose de la liste. De plus, vous avez réussi à le faire au tout dernier moment. Action héroïque ! Maintenant, jusqu'à la fin de la journée, vous pouvez être fier de vous, vous pouvez profiter de la liberté jusqu'à la prochaine élimination des déchets. Et ce sera certainement le cas, car les ordures apparaissent tout le temps. Et ce processus ne finira jamais.

La vie de beaucoup de gens est une série interminable de "poursuites en camions à ordures". Soumettre un reportage, élaborer un plan média, rédiger un article, finir un objet, aller chercher un enfant à l'école, faire des réparations… Cela peut prendre beaucoup de temps à répertorier. Ce sont toutes des tâches-problèmes, et l'activité pour les résoudre peut être appelée en un mot - survie.

Cela ne veut pas dire que sortir les poubelles est sans importance. Non. Après tout, les ordures finiront par commencer à puer et à ruiner nos vies. Résoudre certains problèmes devient très important pour notre bien-être et notre bonheur. Mais, n'étant engagé que dans la survie, nous commençons à marquer le temps et ne ressentons aucune satisfaction de notre vie.

Investir dans le succès

Il existe également un autre type de tâche. Ils visent à notre croissance et sont des investissements dans le succès futur.

Par exemple, j'ai vécu heureux pour toujours sans connaissance de l'anglais, mais de plus en plus je constate que beaucoup d'informations bonnes et utiles n'ont pas encore été traduites en russe ou en ukrainien. Je peux faire face aux tâches d'aujourd'hui sans connaître l'anglais, mais si je ne veux pas marquer le temps, grandir dans l'asphalte, alors dans mon emploi du temps quotidien, je devrais avoir un élément "Apprendre l'anglais".

Dans le passé, je n'avais pas pour objectif de devenir rédacteur en chef de magazine ou auteur de Lifehacker. Je voulais juste partager mes connaissances, mes meilleures pratiques et mon expérience dans le domaine du développement personnel, de l'auto-éducation et de la productivité. Il est peu probable que sans cette expérience, on m'aurait proposé le poste de rédacteur en chef du magazine. Mais même s'ils le faisaient, je ne pourrais pas le faire.

Mais l'équilibre entre la survie et la croissance, entre la résolution des problèmes et l'investissement dans la réussite, n'est pas seulement important pour un avenir meilleur. C'est très important pour le présent.

Si nous sommes obsédés par le fait de sortir les poubelles, nous pouvons nous sentir comme un héros et nous sentir excités, mais à cause du manque d'équilibre, nous ne saurons pas ce que sont la satisfaction de vivre et le vrai bonheur. Sans cela, on se fatigue vite, on s'épuise et on s'épuise.

Il arrive un moment où "sortir les poubelles" ne nous fait plus sentir comme un héros et nous ne pouvons pas comprendre pourquoi. Après tout, nous semblons faire face, augmenter la productivité, améliorer les résultats. Mais "sortir les poubelles" n'est pas notre objectif. L'homme a été créé pour un développement et une croissance constants. Et la simple compréhension ne suffit pas ici.

Problèmes d'équilibre

Les tâches problématiques ont toujours une échéance, une relation de cause à effet visible et même tangible entre leur échec et la douleur de notre vie. Ils ressemblent à de vilains babouins au cul rouge qui courent autour de nous et crient. Dans une telle situation, l'envie de tous les mettre en cage est naturelle et presque irrésistible.

Les tâches d'investissement n'ont pas d'échéances ni de relation causale visible. Comme de mignons pandas, ils s'assoient dans un coin et mâchent tranquillement leur bambou, sans déranger personne ni attirer l'attention.

Mais si les singes peuvent encore être mis en cage, alors les problèmes-problèmes ne s'arrêtent jamais. Ils le seront toujours. C'est une réapparition sans fin. On ne pourra jamais les refaire.

C'est pourquoi des intentions telles que: « Je remettrai ce rapport urgent et commencerai à apprendre l'anglais », « Je m'occuperai de la rénovation d'un appartement et ensuite, pour mon épanouissement professionnel, je travaillerai sur le livre » John Yanch”, ont toujours échoué et échoueront.

Jamais, souvenez-vous, jamais plus de temps libre.

Sortir

Pour résoudre le problème, il vous suffit de choisir la direction du développement et de planifier strictement le temps pour cela. Un suffit pour commencer. La solution est évidente, mais pas aussi facilement réalisable qu'il n'y paraît.

La vie ne vous laissera pas vous occuper si facilement de votre croissance. Mais rappelez-vous: lorsque des problèmes plus urgents apparaissent et menacent de conséquences désagréables, n'abandonnez pas et n'oubliez pas que les tâches problématiques ne finiront jamais, elles ne peuvent tout simplement pas être refaites. Tenez bon tout seul.

Bien sûr, vous devrez bien réfléchir à l'heure à choisir pour les tâches d'investissement. Ce devrait être le moment où vous êtes le moins susceptible d'être distrait. Beaucoup choisissent de le faire. Mais même après avoir étudié et devenir, il n'y a toujours pas de garantie à cent pour cent que personne ni rien ne vous dérangera.

La bataille pour la croissance, la bataille pour le développement et le succès est une bataille sans fin. Et encore une chose: lorsque vous vous battez pour gagner du temps pour des tâches d'investissement, ne vous battez pas contre votre famille, vos amis et vos collègues. Souvenez-vous de l'équilibre, recherchez-le consciemment et soyez heureux.