De quoi écrire dans un journal intime

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Un article avec des conseils sur ce que vous pouvez écrire dans un journal fermé "pas pour tout le monde" des créateurs du journal numérique "Day One". Nous recommandons la lecture à ceux qui sont habitués à une réponse constante à leurs entrées sur le réseau et qui n'ont tout simplement aucune idée de comment et pourquoi ils peuvent conserver des notes que personne d'autre que vous ne pourra jamais revoir.

Enfant, presque tout le monde tenait un journal. Certes, je ne peux pas dire que les garçons avaient aussi des cahiers secrets, mais presque chaque fille avait son propre cahier ou cahier avec le cadenas convoité et l'inscription "Personal!" Tous les secrets et toutes les expériences y étaient consignés: des larmes d'amour non partagé, la joie d'un coup d'œil fugace et des plaintes constantes d'incompréhension absolue de la part des parents. Les enfants ont grandi et ont progressivement transféré leurs habitudes de description de leur vie et de leurs pensées du papier au World Wide Web avec une seule différence - nous avons écrit des journaux exclusivement pour nous-mêmes, afin de relire et de se souvenir de ces sentiments, de comprendre et de trouver le raisons du présent dans le passé, mais les journaux Web sont destinés à une lecture générale.

Il est devenu inintéressant d'écrire juste pour vous-même, parce que je veux voir une réponse, sentir que vos pensées coïncident avec celles de dizaines, de centaines et peut-être de milliers de personnes. C'est sympa, et écrire comme ça dans le vide, sans avoir de retour positif, devient inintéressant. Mais en fait, tenir des agendas fermés uniquement pour vous-même peut grandement vous aider lors de la prise de décisions importantes. Beaucoup de gens ne se souviennent que du bien ou du mal, et c'est un point de vue plutôt unilatéral, qui interfère avec objectivement (dans la mesure du possible pour une personne) d'évaluer la situation.

Les créateurs de la version électronique du journal Day One ont partagé leurs réflexions sur les raisons pour lesquelles vous devriez tenir des journaux aussi fermés et comment le faire correctement.

Lifehacker a déjà eu plusieurs publications sur le thème de la tenue de journaux personnels, peu importe qu'il s'agisse d'une version papier ou numérique - "Pourquoi cela vaut-il la peine de tenir votre journal personnel (pas un blog)", "6 raisons de commencer un journal personnel journal" et "Grid Diary - une belle application iPhone qui permet de tenir un journal personnel". Et si vous êtes vraiment intéressé par ce sujet, je vous recommande de lire ces articles.

Passons maintenant aux conseils des créateurs de Day One.

Comme mentionné ci-dessus, le principal problème dans la tenue de tels journaux fermés est la question "Que dois-je écrire là-bas ?!".

Pensées intimes

Une écriture très personnelle, intime, on pourrait même dire des pensées intimes est la base pour tenir un tel journal. Lorsque vous écrivez toutes vos expériences, que ce soit la colère, la joie, le désir, la déception, l'amour, la passion, vous réalisez à nouveau tout cela plus profondément lorsque vous écrivez vos sentiments sur papier. Et puis, en relisant tout cela dans quelques jours, mois ou années, vous pourrez repenser toutes ces émotions et comprendre pourquoi vous avez pris telle ou telle décision, vous pourrez voir comment vous avez évolué et développé en tant que personne.

Choses ou événements qui ont influencé vos décisions

C'est aussi une bonne idée d'écrire des extraits de vos articles, citations, livres ou idées préférés dans votre journal. Et puis développez votre pensée, notez toutes vos pensées dans un journal. Après tout, ce ne sont pas les articles, les citations ou les livres eux-mêmes qui sont importants, mais l'effet qu'ils ont sur vous.

Buts

Si vous publiez votre liste d'objectifs pour l'année sur votre blog personnel ou sur les réseaux sociaux, pourquoi ne pas faire de même dans votre agenda personnel ? Ceux-ci ne doivent pas nécessairement être des objectifs très importants et à long terme. Vous pouvez également écrire des objectifs actuels plus petits que vous aimeriez atteindre. Vous pouvez leur écrire des commentaires d'accompagnement, puis les parcourir et noter par vous-même ce que vous avez réussi à réaliser à partir de ce qui était prévu, qu'est-ce que tout cela a accompagné et, si quelque chose n'a pas fonctionné, pourquoi s'est-il exactement passé d'une manière ou d'une autre ? C'est un bon moyen de comprendre où vous avez été, à quel niveau vous êtes maintenant et où vous allez vous déplacer.

Impressions de livres lus, de films regardés et de musique écoutée

Les livres et les films affectent nos désirs et nos actions bien plus que nous ne le pensons. Rédiger des mini-critiques de livres que vous lisez et de films que vous regardez est un bon moyen de repenser les informations que vous avez reçues et de mettre en évidence les points les plus importants pour vous-même. Cela s'applique non seulement aux livres éducatifs, mais aussi à la fiction, qui nous touche parfois beaucoup plus qu'un autre livre sur l'intelligent.

Ce type de catalogage est utile pour plus que cela. Vous pouvez recommander quelque chose de nouveau et d'intéressant à vos amis, ou en examinant les notes, décider de regarder ce film ou de relire le livre.

Petits moments joyeux de la vie

"Cher Journal, Aujourd'hui a été une journée incroyable !" - où d'autre écrire ceci, sinon dans un journal personnel ? En fait, c'est à partir de tels moments, joyeux et pas très, que notre vie se forme, et s'il vous semble que de tels enregistrements n'ont aucun sens, alors avec le temps ce sont ces enregistrements qui vous seront le plus précieux.. Ils nous rappelleront à quel point c'était bien avec quelqu'un et pourquoi nous avons passé tant de temps ensemble à l'époque. Ils nous rappelleront qui nous étions et qui nous sommes, et pourquoi tout s'est passé de cette façon et pas autrement. Et ils nous mettent également en garde contre la mauvaise décision sur les émotions, lorsque le sang bat dans nos tempes, que les poings se serrent et que nous ne voulons qu'une chose - tout détruire et envoyer tout le monde en enfer, puis rassembler les morceaux de notre vie pièce par pièce.

Plats préférés ou plats qui vous étonnent

Juste quelques lignes sur quelque chose de nouveau, juste pour répéter la commande plus tard ou, peut-être, trouver une recette pour le plat que vous aimez.

Lieux que vous avez visités

Que ce soit une courte note de voyage qui marque vos premières impressions d'un nouvel endroit. Vous pouvez y ajouter des géotags et des photographies, puis ces enregistrements vous rappelleront pourquoi voyager est si génial et pourquoi cela vaut la peine de revenir (ou plus jamais) dans cette ville.

Vous pouvez écrire ce que vous voulez dans votre journal personnel, il est donc plus difficile de décider non pas quoi y écrire, mais quelles entrées doivent être évitées. Vous ne devriez pas en faire un dépotoir et noter combien de nouveaux amis vous avez sur les réseaux sociaux. Ce devraient être des choses qui vous sont vraiment chères et qui vous aident à vivre de manière significative, sans manquer un seul instant. Et pour une décharge, vous pouvez quitter les réseaux sociaux, qui sont déjà remplis d'ordures incompréhensibles comme de nombreux selfies, photos de repas et statuts étranges d'une phrase;)