L'Ayurveda aide-t-elle vraiment à se débarrasser de la maladie ?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Alerte spoiler: c'est de la pseudoscience. Néanmoins, il peut être utile à certains égards.

Qu'est-ce que l'Ayurvéda

Ayurvéda Ayurvéda | La médecine Johns Hopkins est un ancien système de médecine traditionnelle indienne. Le nom vient des mots sanskrits "Ayur" (vie) et "Veda" (connaissance), c'est-à-dire littéralement "connaissance de la vie".

L'Ayurveda est basée sur l'hypothèse que la santé humaine dépend d'un équilibre délicat entre le corps, l'esprit et l'esprit. Et les maladies, par conséquent, résultent d'un déséquilibre. Pour récupérer, une personne a besoin de retrouver un état d'équilibre. Ceci est réalisé par l'alimentation, la supplémentation à base de plantes, le massage, l'aromathérapie, le yoga et la méditation.

Pour découvrir quel type de déséquilibre une personne éprouve, et pour trouver un moyen de l'aider, les adhérents ayurvédiques sont guidés par l'Ayurveda sur trois principales "forces vitales", ou "énergies corporelles" (en sanskrit - doshas).

1. Énergie Pitta (Pitta dosha) … Il est associé aux éléments feu et eau. On pense que ce dosha contrôle les systèmes endocrinien et digestif. Les personnes dominées par l'énergie Pitta sont intelligentes, colériques et mobiles. Lorsque le dosha est déséquilibré, une personne devient en colère, agressive. Au niveau corporel, cela se manifeste par des brûlures d'estomac, des problèmes digestifs, des ulcères, une inflammation, de l'arthrite.
2. Énergie Vata (Vata dosha) … Associé à l'air et à l'espace. À l'intérieur du corps, il se manifeste par des processus mobiles, notamment la respiration et la circulation sanguine. On pense que l'énergie Vata est prédominante chez les personnes minces, émotives et créatives avec une pensée originale. Un déséquilibre dans le dosha Vata entraîne de l'anxiété, une peau sèche, des douleurs articulaires et de la constipation.
3. Énergie Kapha (Kapha dosha) … Associé aux éléments terre et eau. En Ayurveda, on suppose que Kaphi dosha contrôle la croissance, la force, la largeur de la poitrine, du torse et du dos. Les personnes avec une prédominance de cette énergie sont fortes, pratiques, équilibrées. Et le déséquilibre se manifeste notamment par l'obésité, le diabète, les problèmes de vésicule biliaire, les maladies des sinus.

En regardant une personne, son apparence, son comportement, en écoutant les plaintes, un expert en Ayurveda peut recommander quels produits doivent être introduits dans l'alimentation et lesquels doivent être jetés. Conseillera sur les épices et les suppléments à base de plantes. Envoyez-le au masseur.

L'Ayurveda peut-il traiter les maladies ?

C'est un point discutable.

En Inde, où l'Ayurveda est pratiqué depuis plusieurs millénaires, beaucoup sont convaincus que oui. Ici, les adeptes de la "Connaissance de la vie" reçoivent l'Ayurveda | Johns Hopkins Medicine est un enseignement reconnu par l'État. Et ils peuvent officiellement travailler avec des gens après avoir terminé leurs études. Cependant, l'Association médicale indienne (IMA) se plaint activement à l'IMA Anti Quackery Wing qu'il y a trop de charlatans parmi les « médecins » qui pratiquent l'Ayurveda.

En Europe et aux États-Unis, l'Ayurveda est encore plus méfiante.

Aujourd'hui, il y a un manque de recherches scientifiques convaincantes qui pourraient confirmer ou nier l'efficacité de l'ancien système indien.

Peu d'expériences montrent en médecine ayurvédique pour la schizophrénie que l'effet des remèdes ayurvédiques n'est pas très différent de l'effet placebo.

Cette circonstance discrédite sérieusement l'Ayurveda. A tel point que la communauté scientifique mondiale classe l'Oxford Handbook of Psychiatry Indian Traditional Medicine comme une pseudoscience.

Cela signifie-t-il que l'Ayurveda est complètement inutile ?

Paradoxalement, non. Les chercheurs de la faculté de médecine de l'Université Johns Hopkins envisagent l'Ayurveda | Johns Hopkins Medicine que certains des principes de l'Ayurveda peuvent aider les gens en utilisant la médecine traditionnelle indienne comme thérapie complémentaire au traitement conventionnel.

En termes simples: l'Ayurveda ne doit jamais être traité. Mais cela peut être bon pour améliorer la santé globale.

Vous pouvez emprunter à l'Ayurveda, par exemple:

• attitude consciente envers la nutrition;
• accent mis sur les grains entiers et les aliments non transformés tels que les fruits, les légumes, les céréales, les légumineuses;
• techniques de relaxation: exercices de méditation et de respiration qui aident à soulager le stress.

Cependant, si vous voulez essayer la médecine ayurvédique, assurez-vous de consulter un thérapeute. Ceci est particulièrement important si vous souffrez d'un problème de santé ou si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Il y a de bonnes raisons pour ça.

Pourquoi l'Ayurveda peut être dangereux

Rappelons que l'Ayurveda n'a pas encore été suffisamment étudiée. Certains des produits qu'elle propose peuvent renforcer ou affaiblir l'effet des médicaments. Certains exercices et régimes amaigrissants peuvent nuire au corps. Quelle est la probabilité que cela soit dans votre cas, seul un médecin qualifié peut le dire.

Il y a une autre nuance: les remèdes ayurvédiques ne sont pas des médicaments, mais des compléments nutritionnels. Par conséquent, les autorités de contrôle imposent des exigences moins strictes à leur composition. Et cela peut entraîner des conséquences dangereuses.

Ainsi, en 2008, des scientifiques américains ont analysé le plomb, le mercure et l'arsenic dans les médicaments ayurvédiques fabriqués aux États-Unis et en Inde vendus via Internet, la composition de médicaments ayurvédiques produits en Inde et aux États-Unis et vendus librement sur Internet. Dans chaque cinquième, des métaux toxiques ont été trouvés: plomb, mercure et arsenic.

Et en 2012, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis ont signalé six cas d'empoisonnement au plomb chez les femmes enceintes ayant utilisé des médicaments ayurvédiques en Inde - New York, 2011-2012. Les victimes étaient des femmes enceintes qui prenaient des médicaments ayurvédiques.

En général, répétons-le: si vous voulez essayer l'Ayurveda, discutez-en avec votre thérapeute ou votre médecin traitant. Et assurez-vous de dire à votre fournisseur de soins de santé si vous ressentez quelque chose de mal pendant un régime ou la prise de suppléments à base de plantes.