Pourquoi les notifications push ruinent nos vies et que faire à ce sujet

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Comment reprendre le contrôle de votre temps et vous débarrasser du flux d'informations inutiles.

Les notifications push ruinent nos vies et consomment du temps que nous pourrions utilement passer. "Tout le monde parle d'un nouveau livre - téléchargez un extrait gratuit!", "Votre ami vient de publier la première photo depuis longtemps", "Voulez-vous ajouter Ivan Ivanov comme ami?".

Chaque application installée sur votre smartphone augmente le flux d'informations inutiles.

Vous recevez une notification push, allez sur Facebook pour voir ce qu'un inconnu a commenté. Et puis ouvrez automatiquement Instagram lorsque vous voyez une nouvelle notification. Vous vous réveillez la nuit en entendant la vibration de votre smartphone et lisez que quelqu'un vous a invité à un événement où vous n'irez pas.

De quel genre de productivité et de bon repos pouvons-nous parler ici ?

Ces dernières années, il y a eu de plus en plus d'appels pour une réévaluation de l'utilisation des smartphones. Leurs effets sur la vision, l'ouïe et les pensées créent des problèmes réels et graves.

Tony Fadell, ancien directeur principal de la conception et de la fabrication d'iPod d'Apple

Je sais ce qui se passe quand je suis distrait par mes enfants en m'immergeant dans un gadget. Ils ont l'impression que vous leur arrachez une partie de vous-même. Émotionnellement, les enfants vivent cela très difficilement, les conséquences peuvent se manifester en deux à trois jours.

La société Deloitte a mené des recherches et exprimé des données effrayantes.

• Plus de 40 % des utilisateurs interrogés vérifient leur téléphone dans les cinq minutes suivant leur réveil.
• Au cours de la journée, les utilisateurs consultent leur smartphone 47 à 82 fois.
• Plus de 30% des utilisateurs vérifient leurs appareils cinq minutes avant de se coucher.
• Environ 50% des personnes interrogées vérifient leur smartphone la nuit.

Ainsi, les priorités dans la vie d'aujourd'hui sont l'air, l'eau, la nourriture et les smartphones.

En 2013, Apple a fièrement annoncé que 7 400 milliards de notifications push avaient été envoyées via les serveurs de l'entreprise. Et aujourd'hui, cette tendance n'a pas changé.

Il existe une solution: désactiver les notifications push. Vous n'avez rien à perdre: maintenant vous permettez à la publicité de faire partie de votre vie. 24 heures sur 24. Il est temps d'abandonner ça.

Initialement, les notifications push ont été conçues pour la commodité des propriétaires de smartphones. Lorsque BlackBerry a lancé les notifications par e-mail en 2003, les utilisateurs étaient ravis. Ils n'ont plus besoin de consulter en permanence leur boîte de réception pour ne pas manquer des messages importants.

Mais les notifications push se sont avérées être le véritable rêve des spécialistes du marketing. Il est difficile de distinguer les messages des applications des SMS ou des e-mails. Et donc vous devez encore regarder ce qui est arrivé.

Il est juste de dire que les développeurs responsables de ce gâchis essayaient de faire face au flux de notifications. Par exemple, l'Apple Watch a été conçue à l'origine comme un moyen de réduire le nombre de messages à l'aide de filtres et de vibrations adaptatives. Mais au lieu de cela, la smartwatch a transformé le poignet en une autre surface vibrante.

Ce n'est qu'après des années de torture qu'Apple a autorisé les utilisateurs à désactiver pratiquement toutes les notifications.

Récemment, ce processus a été simplifié chez Google. Dans la nouvelle version d'Android, la société prévoit de donner aux utilisateurs encore plus de contrôle sur les notifications.

Dans un monde idéal, vous ne demanderiez qu'à Outlook de vous informer des e-mails de votre patron ou partenaire. Configurez la réception des messages exclusivement pendant les heures ouvrables. Facebook pourrait déterminer qui vous intéresse vraiment et filtrer les informations qu'il envoie en conséquence.

Mais dans chaque cas, cela entraînerait une diminution du nombre de notifications push. Ce qui est bon pour vous, mais mauvais pour les entreprises qui essaient de détourner votre attention. Vous pouvez désactiver les notifications dont vous n'avez pas besoin (à condition que vous sachiez comment procéder). Mais la société proposera de nouvelles façons de vous obtenir.

Ni Android ni iOS n'offrent un moyen simple de désactiver les notifications. Dans les deux cas, vous devez vous plonger dans les paramètres, puis accéder à l'application. C'est délicat, mais ça vaut le coup. Désactivez les notifications dans toutes les applications sociales, commerciales et sportives.

Laissez les choses les plus importantes et nécessaires: SMS, appels téléphoniques, votre messagerie préférée, courrier.

La désactivation des notifications ne signifie pas que vous arrêtez d'utiliser les applications que vous aimez. Cela ne vous redonne que le contrôle. Vous n'utilisez votre smartphone que lorsque vous en avez envie. Et pas quand Avito annonce un autre "achat d'aubaine". Vous pouvez consulter le fil Twitter quand vous le souhaitez. Pas parce que quelqu'un a aimé votre enregistrement.

Essayez-le et vous serez peut-être plus heureux.