Table des matières:
- La musique stimule différentes zones du cerveau
- Jouer d'un instrument de musique développe le cerveau
- La musicothérapie aide à faire face aux difficultés
2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Il améliore l'humeur, aide à se souvenir des choses oubliées, développe le cerveau et plus encore.
La musique stimule différentes zones du cerveau
La musique et d'autres sons pénètrent dans l'oreille sous forme d'ondes sonores. Ils créent des vibrations dans le tympan, qui sont converties en signaux électriques. Ces signaux voyagent le long du nerf auditif jusqu'au cortex auditif du cerveau. Et elle décode le son en quelque chose de reconnaissable et compréhensible pour nous.
Contrairement à d'autres sons, la musique affecte plus que le cortex auditif. En utilisant l'IRMf, les scientifiques ont découvert qu'il affecte les zones du cerveau associées aux émotions, à la mémoire et au mouvement.
Ces derniers intéressaient particulièrement les scientifiques. Les National Institutes of Health des États-Unis étudient les effets de la musique sur les patients souffrant de troubles du mouvement. Par exemple, avec la maladie de Parkinson. Avec cette maladie, les gens perdent progressivement leur capacité de se déplacer.
« La musique rythmée peut aider les personnes atteintes de la maladie de Parkinson à marcher », explique le neuroscientifique Robert Finkelstein, l'un des chefs de file de l'étude.
Il existe également des preuves que la musique est bénéfique pour la maladie d'Alzheimer, la démence, les lésions cérébrales traumatiques, les accidents vasculaires cérébraux et les troubles de la parole.
Jouer d'un instrument de musique développe le cerveau
Il stimule différentes zones du cerveau en même temps. Ceci est particulièrement utile pour les enfants et les adolescents dont le cerveau est encore en développement. Des neuroscientifiques de la Northwestern University dans l'Illinois ont étudié comment l'apprentissage de la musique affecte le développement du cerveau. Selon eux, la musique a un effet positif sur la capacité d'apprentissage, même si les cours de musique commencent au lycée.
"Les adolescents de notre étude ont montré des changements biologiques dans leur cerveau après deux ans de pratique musicale régulière", a déclaré le professeur Nina Kraus.
Il améliore les capacités d'apprentissage, de lecture et d'écriture. Et l'effet positif dure longtemps.
« Une fois que vous avez appris à votre cerveau à réagir efficacement aux sons, il continue de le faire même lorsque vous arrêtez de jouer de la musique », explique Kraus. "Plus vous jouez longtemps d'un instrument de musique, plus votre cerveau se développe."
De plus, il peut protéger contre la perte auditive. Dans la vieillesse, l'audition de tout le monde se détériore. Des recherches ont montré qu'il est plus facile pour les musiciens de repérer à qui quelqu'un parle dans des environnements bruyants.
La musicothérapie aide à faire face aux difficultés
Les musicothérapeutes utilisent le rythme et la mélodie pour aider les gens à retrouver les capacités perdues en raison de lésions cérébrales ou de troubles du développement. Par exemple, les gens après un AVC ne peuvent pas parler, mais ils peuvent chanter des mots. Et écouter de la musique ensemble permet d'établir un contact avec un proche qui souffre de démence.
Des chercheurs de l'Université de l'Indiana utilisent la musicothérapie pour aider les enfants et les adolescents atteints de cancer. Par exemple, dans une expérience, ils ont aidé des patients à écrire des paroles et des clips vidéo sur ce qui compte le plus pour eux.
« La musicothérapie les a aidés à voir leurs forces et à trouver des moyens de faire face, de créer des liens avec leur famille et leurs amis », explique Sheri Robb, musicothérapeute et spécialiste de l'intervention comportementale.
Pendant que les scientifiques continuent d'étudier les effets de la musique sur le cerveau, essayez de l'ajouter à votre vie. Cela améliorera votre humeur, renforcera vos relations avec les autres et atténuera même les symptômes de la maladie.
« Traitez la musique de la même manière que vous faites du sport ou de la nutrition », conseille Nina Kraus. - Écoutez-le régulièrement pour voir les avantages. Il n'est jamais trop tard pour ajouter de la musique à votre vie."
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