2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Essayez de gagner en indépendance et préparez-vous au fait que vous pourriez ne pas être compris.
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Comment parler d'homosexualité à ses proches ?
Anonymement
Le coming out, c'est révéler son identité sexuelle aux gens. Une étape vers la possibilité de construire des relations plus ouvertes avec la famille et les proches, ainsi que de discuter librement et de construire votre vie personnelle.
Voici à quoi pourrait ressembler une situation idéale de coming-out: vous parlez de vous à un ou plusieurs proches, ils vous écoutent calmement et essaient de comprendre, vous demandent si vous avez besoin d'aide, et vous soutiennent si nécessaire. Cependant, ce n'est pas toujours le cas, et la réaction initiale des membres de la famille au coming out est souvent négative.
En général, il n'y a pas d'instructions universelles sur la façon de parler de votre orientation. Il n'y a qu'une liste minimale de conseils à suivre.
1. Avant de sortir, déterminez si vous disposez de suffisamment de ressources pour le faire. Êtes-vous prêt à faire face aux conséquences possibles dès maintenant ? Avez-vous des moyens de subsistance et des personnes qui peuvent vous accueillir un temps, vous soutenir et vous protéger si nécessaire.
2. Planifiez la conversation. Cela vaut peut-être la peine de préparer du matériel d'information pour les proches. Vous pouvez trouver les informations nécessaires dans des articles et des brochures spéciales. Ils sont par exemple sur le site du projet Illuminator ou dans notre groupe LGBT « Coming Out ».
3. Choisissez la personne la plus fidèle de votre environnement pour la première conversation. Il peut s'agir d'un petit ami, d'une petite amie, d'un frère, d'une sœur - quelqu'un dont vous êtes plus susceptible d'être accepté. Dites-lui ce qui vous arrive maintenant, ce que vous ressentez. Par exemple, vous êtes inquiet, il vous est difficile de commencer à en parler ou vous êtes déprimé. Être sincère.
4. Soyez prêt au fait que parents et amis, après vous avoir écouté, seront submergés. Et même si la relation dans la famille est la plus favorable. Après tout, une personne qui sort porte généralement cette pensée pendant un certain temps, se prépare mentalement. Mais ses interlocuteurs mettront du temps à faire face aux sentiments et commenceront à soutenir leurs enfants. Le fait est que pour votre famille et vos amis, une "ère" se termine et une tout autre commence. Et ils devront passer par toutes les étapes pour accepter la situation: le déni (ou peut-être vous trompez-vous ?), le marchandage, la colère, la tristesse et l'humilité.
Vous pouvez également visiter des groupes de soutien où les gens partagent leurs expériences personnelles, et les psychologues les aident à trouver une issue à cette situation. Et surtout, n'oubliez pas: vous n'êtes pas obligé de sortir si vous n'êtes pas prêt ou si vous vous sentez en danger. Par exemple, si vous entendez des menaces et des déclarations homophobes sur d'autres personnes de la part de vos proches.
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