5 meilleurs chronomètres sportifs pour iOS et Android

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Pour un entraînement, un sparring et d'autres activités physiques efficaces.

En tabata et certains autres programmes d'entraînement, il est très important de respecter les intervalles. La même chose peut être dite pour de nombreux sports. Pour cela, il existe des applications de minuterie spéciales avec lesquelles il est facile de contrôler les charges avec une précision de quelques secondes. Voici quelques-unes des meilleures options que nous avons trouvées.

1. Minuterie d'intervalle

Cette minuterie est idéale pour la maison et la salle de sport. Il peut être utilisé pour la course à pied, le cyclisme, la musculation, les étirements, la boxe, l'entraînement MMA et bien sûr l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT).

Principales caractéristiques et fonctions:

• Ensembles personnalisables pour les entraînements de haute et basse intensité, et intervalles de repos personnalisables.
• Prise en charge du mode multitâche.
• Travaillez en mode écran verrouillé.
• Écoutez de la musique à partir d'une liste de lecture de votre choix.
• Possibilité de publier des entraînements sur Facebook et Twitter.
• Enregistrez vos paramètres d'entraînement en tant que modèles.

2 secondes

Seconds est une version tout aussi fiable et fonctionnelle du chronomètre sportif.

Principales caractéristiques et fonctions:

• Modèles pour HIIT, tabata, entraînement en circuit et autres.
• La possibilité d'auto-configurer les minuteries pour créer tous les intervalles imaginables.
• Prise en charge du capteur de fréquence cardiaque (via Bluetooth).
• Réglage des signaux sonores (forts ou faibles).
• Synchronisez la musique à intervalles.
• Travaillez en arrière-plan.
• Possibilité de partager les résultats sur Facebook et Twitter.
• Intégration avec Apple Health sur iPhone pour garder une trace de votre santé à tout moment.

3. Minuterie Tabata et Minuterie HIIT

Malgré son nom, ce chronomètre convient non seulement aux tabata, mais aussi à tout entraînement fractionné: course à pied, entraînement fonctionnel, HIIT, etc.

Principales caractéristiques et fonctions:

• La présence d'un programme tabata classique déjà réglé.
• Réglage manuel du temps de préchauffage.
• Personnalisez le travail, le repos, la récupération et le temps entre les entraînements.
• Réglage du nombre d'approches et d'ensembles.
• La possibilité de basculer entre les séries pendant l'entraînement ou de faire une pause si nécessaire.
• Travaillez en arrière-plan.
• Personnalisez les bips et les vibrations.
• Guidage vocal.
• Choix de morceaux de musique pour l'entraînement.

4. Minuteur de boxe

Cette minuterie est optimisée pour garder une trace du temps pendant les séances d'entraînement. Convient à la boxe amateur et professionnelle, au MMA et à tout autre art martial.

Principales caractéristiques et fonctions:

• Disponibilité de profils prêts à l'emploi pour différents sports.
• Paramètres de profil flexibles - vous pouvez choisir le nombre, l'heure et le moment du signal pour chaque tour.
• Alertes vocales.
• La possibilité de créer vos propres profils pour des leçons individuelles.

5. Minuteur Tabata

Une autre minuterie universelle. Grâce au grand nombre de paramètres, vous pouvez composer des programmes avec n'importe quel nombre et durée d'intervalles.

Principales caractéristiques et fonctions:

• Travaillez en arrière-plan.
• Consulter les statistiques d'entraînement.
• Plus de 40 signaux sonores.
• Editeur de description pour chaque type de formation.
• Intégration avec les applications musicales.
• Interface pratique et intuitive.
• Alertes vocales.

Minuterie d'intervalle d'entraînement - Minuterie HIIT Eugene Sharafan

Ce document a été publié pour la première fois en mai 2016. En juin 2020, nous avons mis à jour le texte.