17 règles pour vous aider à vous débarrasser de vos déchets et à organiser votre vie

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

En janvier, nous avons publié Leo Babauta qu'il vaut mieux établir des règles, pas des objectifs, pour obtenir des résultats. Maintenant, il a dit exactement quelles règles aident à se débarrasser des ordures qui vous entourent et, par conséquent, à libérer de l'espace dans votre tête pour de nouvelles réalisations.

Lorsque l'espace dans lequel vous vivez est encombré de choses inutiles, cela vous met la pression. On ne parle pas seulement de l'appartement, mais aussi du bureau, de l'ordinateur, de votre boitier électronique. Les déchets peuvent s'accumuler partout. Voyons comment y faire face pour que l'espace environnant soit propre et libre.

Vous vous sentez incapable de démonter vos armoires, tiroirs et dossiers sur votre ordinateur ? Nous vous assurons que tout est possible. Essayez d'introduire ces 17 règles dans votre vie et vous verrez de grands changements. Même si vous ne pouvez en suivre qu'un ou deux, c'est quand même un grand pas vers le succès.

1. Entrez quelques règles d'organisation pour le début et la fin de la journée. Au début de votre journée, notez les trois principales choses que vous devez faire aujourd'hui. Ensuite, notez les autres choses que vous aimeriez faire aujourd'hui. Mettez les choses en ordre sur la table, essuyez-la de la poussière. À la fin de la journée, videz à nouveau votre bureau, vérifiez votre liste de tâches et, si possible, préparez ce dont vous avez besoin pour travailler le lendemain.

2. Chaque fois que vous vous levez de votre bureau, enlevez une chose. Si votre bureau est propre, regardez autour de vous, il y a peut-être des choses à proximité qu'il est temps de ranger.

3. Lavez la vaisselle à chaque fois que vous mangez. Il n'a même pas besoin d'explication. C'est vrai - laver la vaisselle et ne pas l'accumuler dans l'évier. Si vous devez rincer une tasse et qu'il y a déjà une pile de vaisselle dans l'évier, lavez au moins quelques plats supplémentaires en même temps.

4. Essuyez le lavabo de la salle de bain après utilisation. Si vous vous êtes lavé les mains ou brossé les dents, essuyez immédiatement l'évier pour le garder propre. Faites de même pour l'évier de la cuisine. Nettoyez quelques objets autour de l'évier, si possible.

5. Lorsque vous vous promenez d'une pièce à l'autre, rangez quelque chose ou jetez-le à la poubelle en cours de route. Par exemple, allez de la chambre au salon - prenez quelque chose qui doit être mis dans le placard, la lessive ou la poubelle. Ne commencez pas un nettoyage global - enlevez juste une chose.

6. Lorsque vous enlevez vos vêtements, mettez-les dans le placard. N'accrochez rien sur les chaises et ne laissez pas de vêtements sales sur le sol - placez-les dans le placard ou dans le panier à linge sale. Regardez autour de vous, peut-être avez-vous déjà accidentellement oublié quelque chose sur la chaise ? Emporter!

7. Ne jetez pas de déchets sur les tables, les appuis de fenêtre, les étagères et les planchers. S'il y a maintenant un tas de choses inutiles - faites un nettoyage général le samedi (nous écrirons cette règle ci-dessous), si vous n'avez besoin de supprimer que quelques éléments - supprimez-les immédiatement. Dans la cuisine, retirez des surfaces tous les objets que vous n'utilisez pas en permanence.

8. À la fin de la journée, retirez les matériaux de travail. Si vous utilisez du papier dans votre travail, pliez les documents en dossiers, placez-les sur la table ou sur une étagère. Nettoyez le bureau de votre ordinateur des fichiers inutiles, placez le matériel nécessaire dans des dossiers.

9. Traitez immédiatement les e-mails. Ouvrez la lettre, survolez vos yeux - prenez une décision: supprimez, répondez, terminez la tâche, envoyez un e-mail aux archives ou à la liste des tâches, s'il s'agit d'une tâche importante que vous ne ferez pas immédiatement. Ouvert la lettre - prendre une action.

10. Laissez un maximum de trois lettres dans votre boîte de réception dans votre boîte aux lettres. Effacez-le progressivement de centaines d'e-mails: archivez ceux qui sont nécessaires, supprimez les inutiles, divisez-les en dossiers selon les tâches, désabonnez-vous des envois inutiles.

11. Si vous voulez vraiment acheter quelque chose qui n'est pas nécessaire, laissez-le reposer sur la "liste des trente jours". Créez une feuille de calcul pour vous-même, entrez-y les choses que vous voulez acheter et la date à laquelle l'idée d'acheter vous est venue à l'esprit. Ne vous permettez pas d'acheter une chose pendant un mois. Après 30 jours, écoutez-vous: voulez-vous toujours l'acheter ?

12. Démontez les vêtements de saison. Mettez sur l'étagère uniquement ce que vous transportez tout le temps, mettez le reste dans une boîte ou un sac séparé. Si à la fin de la saison vous n'aviez besoin de rien du paquet, vous pouvez alors dire adieu à ces vêtements: faites un don, donnez, vendez.

13. Organisez les samedis de jeûne. Passez une heure, deux ou plus à démonter soigneusement un recoin de l'appartement, par exemple les étagères supérieures du placard.

14. Utilisez la règle du un pour deux. Acheté ou reçu une chose en cadeau - offrez-en deux. J'ai acheté un t-shirt - dis au revoir aux deux autres. Cette approche a deux avantages:

• Vous réfléchirez plus attentivement à vos achats.
• La quantité de déchets dans l'appartement diminuera rapidement.

Si vous avez déjà peu d'articles, utilisez la règle du un pour un: ne donnez qu'un seul article lors de l'achat.

15. Limitez le nombre de choses. Fixez-vous une limite: disons 30 articles de garde-robe. Débarrassez-vous de tout le reste et ne vous permettez pas d'aller au-delà de la limite établie. Vous devez déterminer vous-même votre limite au bord d'un léger inconfort.

16. À la fin de chaque mois, nettoyez les fichiers indésirables de votre ordinateur. Et assurez-vous de faire une sauvegarde.

17. Nettoyage général tous les trois mois. Passez le week-end à vous débarrasser de toutes les choses inutiles.

Tout ce qui est écrit ci-dessus sont des recommandations que vous devez adapter à votre style de vie.

Comment commencer à suivre ces règles

Il y en a beaucoup, vous ne devriez donc pas essayer de les introduire tous en même temps dans votre vie. Essayez-en un par semaine. Pendant la semaine, concentrez-vous sur le respect de la règle. Si cela vous convient - laissez-le, non - abandonnez-le et essayez-en un autre la semaine prochaine.

Définissez un rappel pour le lundi afin de ne pas oublier d'évaluer le fonctionnement de la règle de la semaine dernière et d'en introduire une nouvelle pour la règle actuelle. Conservez le rapport sur papier, sur ordinateur ou smartphone, pour ne pas oublier de suivre la règle.

Petit à petit, vous trouverez les règles qui vous conviennent. Votre vie sera débarrassée de tout encombrement et mieux organisée. Et vous aurez le temps et le potentiel pour accomplir d'autres grandes choses dans votre vie.