Pourquoi nous négligeons si souvent les choses les plus importantes et comment y remédier

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Nous le découvrons avec des scientifiques.

Quelles sont les raisons de notre insouciance

Nous avons tendance à croire que nous voyons, entendons et comprenons tout. Cependant, notre capacité à percevoir est très limitée. Par exemple, les gens peuvent parfois passer des heures à chercher un objet qui se trouve juste devant leurs yeux, et les conducteurs ne remarquent souvent pas les motocyclistes. Les scientifiques recherchent depuis longtemps les raisons d'une telle inattention, et c'est ce qu'ils disent.

Nous passons à côté de détails qui semblent insignifiants

Le cerveau essaie de filtrer les informations qu'il considère sans importance. Cela est nécessaire pour ne pas gaspiller de ressources. Par conséquent, nous ne remarquons souvent pas les détails auxquels nous ne nous attendons pas ou qui ne nous semblent pas pertinents. De telles informations ne dépassent tout simplement pas les organes de perception.

Ainsi, en 2007, des médecins français ont mené une expérience. Dans ce document, les radiologues ont été invités à regarder une radiographie d'une personne atteinte d'un cancer du poumon. On a demandé aux experts si le patient avait une pneumonie. Les médecins ont répondu qu'il n'y avait pas de pneumonie. C'était absolument vrai, mais ils n'ont remarqué aucun signe évident de cancer sur la photo. Tout simplement parce qu'ils n'ont pas été interrogés à ce sujet.

En raison de la sélectivité de notre conscience, il est possible de manquer des informations vraiment importantes.

Nous ne pouvons pas voir le changement rapide

Notre cerveau n'a pas toujours le temps d'enregistrer les changements instantanés. Il est particulièrement difficile de réagir dans les cas où nous cessons brièvement de surveiller la situation ou que quelque chose nous distrait. Par exemple, si nous commençons à bâiller ou à faire attention aux taches de saleté sur le pare-brise d'une voiture. Il existe même un terme spécial pour décrire de telles situations - « la cécité au changement ».

À première vue, de brèves pertes de concentration nous distraient grandement. Par exemple, des psychologues américains ont prouvé que la cécité au changement est l'une des causes des accidents de voiture. À cause de cela, les conducteurs n'ont tout simplement pas le temps de réagir aux situations sur la route.

Nous ne voyons pas non plus de changements graduels

C'est parce que nos idées sur le monde qui nous entoure sont constamment réécrites. Et si le changement se fait en douceur, le cerveau considère chaque mise à jour de l'image comme insignifiante et n'y prête pas attention. En conséquence, il nous semble que tout est toujours le même, même si ce n'est pas le cas. C'est pourquoi, par exemple, les parents ne remarquent pas comment leurs enfants grandissent.

La vidéo montre bien le phénomène: progressivement la palette de couleurs de l'image change, mais lors d'une lecture normale, elle échappe à l'attention.

Nous nous concentrons sur une chose

Une autre raison pour laquelle nous pouvons ignorer l'évidence est la "cécité d'inattention". Lorsque nous nous concentrons sur une tâche particulière, nous y consacrons toute notre attention. Par conséquent, il se peut que nous ne voyions pas tout ce qui se passe sous nos yeux.

L'expérience présentée dans la vidéo ci-dessous est le plus souvent citée en exemple. La voix off propose de compter combien de fois les jeunes se passent le ballon.

Les spectateurs pour la première fois sont tellement concentrés sur le suivi des passes qu'ils ne remarqueront peut-être pas un homme en costume de gorille marchant au centre du cadre.

Que peut-on y faire

Il est impossible de se débarrasser complètement des limitations de la perception, mais il est possible de minimiser les effets négatifs. Les conseils suivants vous aideront:

1. N'oubliez pas que votre perception est limitée. Ne comptez pas trop sur votre expérience, votre attention et votre réaction, car ils peuvent facilement vous laisser tomber. Considérez cela dans vos activités quotidiennes. Par exemple, même si vous êtes un conducteur expérimenté et que vous vous sentez assez à l'aise au volant, ce n'est pas une raison pour vous détendre et vous laisser distraire de la route.

2. Essayez d'entraîner votre mémoire et votre attention. Pour cela, les experts recommandent 1.

   2.acquérir une nouvelle expérience et se développer. Par exemple, lire, faire un travail créatif, faire de l'auto-éducation ou faire du sport, jouer aux échecs, résoudre des énigmes et méditer.

3. Essayez d'éviter les irritants supplémentaires lors de l'exécution d'actions complexes. Par exemple, si vous vous préparez pour un événement important et que vous avez peur d'oublier quelque chose, demandez à vos proches de ne pas interférer avec vous.