15 applications pour vous aider à reprendre le contrôle de votre vie

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Pour ceux qui veulent mettre de l'ordre dans leurs affaires, se débarrasser des mauvaises habitudes et regarder moins souvent leur smartphone.

Traqueurs de temps

1. MonAddictomètre

MyAddictometer vous montrera combien de temps le téléphone vous prend, à quelle fréquence vous déverrouillez l'écran, combien de temps vous passez sur les réseaux sociaux et autres applications. Les résultats peuvent être visualisés sur le graphique et comparés aux réalisations des autres utilisateurs.

2. Fièvre sociale

Grâce à l'interface intuitive, ce programme est facile à comprendre. Social Fever gardera un œil sur les applications que vous utilisez le plus. Si vous le souhaitez, vous pouvez allouer un certain temps pour chacun d'eux. À la fin de la journée, vous recevrez un rapport d'avancement et découvrirez combien de temps vous avez économisé.

3.aTimeLogger

Utilisez cette application pour suivre absolument toutes les activités tout au long de la journée. Avec des données précises et détaillées, vous pouvez analyser votre routine et vos habitudes quotidiennes, puis élaborer un plan pour être plus productif au travail et à la maison.

4. ESPACE

Une application simple pour vous aider à suivre l'activité de votre smartphone. Lors du premier lancement, vous devrez répondre à un court sondage pour savoir à quoi vous sert votre smartphone et quels résultats vous souhaitez obtenir. Après cela, vous serez invité à entrer une limite de temps d'utilisation du téléphone, ainsi qu'à indiquer combien de fois par jour vous pouvez déverrouiller l'écran.

Bloqueurs d'applications

5. Temps de qualité

QualityTime suit non seulement le temps que vous passez sur votre téléphone, mais impose également une restriction sur l'utilisation des applications. Ajoutez plusieurs profils en fonction de ce que vous faites: pour le travail - un, pour les études - un autre, pour une pause et des animations en soirée - un troisième. Des paramètres flexibles vous aideront à adapter l'application à vos besoins. Par exemple, si vous avez un travail urgent, bloquez non seulement les applications, mais toutes les notifications et tous les appels.

6. Antisocial

Une application universelle avec un joli design et beaucoup de réglages. Avec lui, vous pouvez définir une limite quotidienne, élaborer un plan d'utilisation des applications pour tout le mois, ainsi que suivre vos progrès et les comparer avec d'autres personnes.

AntiSocial Zafty Intelligence Pty Ltd

7. Retourné

Une application simple avec une fonctionnalité minimale. Vous définissez la durée pendant laquelle vous ne souhaitez pas utiliser votre smartphone, et l'application verrouillera l'écran. Si vous avez un besoin urgent de votre téléphone, vous pouvez déverrouiller le verrou une fois pendant 60 secondes. Bien sûr, si vous avez une affaire urgente, le smartphone peut être redémarré.

Flipd Focus & Study Timer Flipd Inc.

Flipd: minuterie de mise au point et d'étude Flipd Inc.

8. HORS TEMPS

Avec OFFTIME, vous pouvez suivre vos statistiques d'activité pour trouver les applications les plus chronophages et les bloquer. Vous pouvez également désactiver les notifications, les SMS et les appels. Si vous ne voulez pas manquer un message ou un appel téléphonique important, ajoutez le contact à l'exception. Vous pouvez faire de même avec les applications dont vous avez besoin pour travailler ou étudier.

OFFTIME - Déconnexion numérique mINdCUBEd

OFFTIME: Débranchez et déconnectez Mindcubed Sociedad Limitada

Listes de choses à faire

9. Any.do

Une application avec de nombreuses fonctions et commandes intuitives. Créez des listes de tâches, ajoutez-leur des sous-tâches, des rappels, des fichiers. Vous pouvez partager des listes et des tâches avec d'autres utilisateurs. Si vous avez manqué un appel, l'application vous rappellera de rappeler.

Any.do - Tâches + Calendrier Any.do Liste de tâches & Calendrier

Any.do: liste de tâches et calendrier Any. DO

10. S. Graph

Un widget d'horloge simple qui affiche votre emploi du temps quotidien. L'application est synchronisée avec le calendrier et affiche des informations à l'écran. Avec lui, vous pouvez planifier votre journée à la minute près. S. Graph peut être utilisé non seulement pour créer une routine quotidienne, mais aussi pour développer des habitudes.

Sectograph To Do List & Calendrier sur l'horloge. Widget Laboratoire 27

11. CochezCochez

Un planificateur de tâches polyvalent avec un design agréable et des fonctionnalités riches. L'application se synchronise avec les calendriers et autres appareils. Dans celui-ci, vous pouvez rapidement créer une note vocale, partager une liste de tâches avec d'autres utilisateurs, créer un rappel par emplacement, définir des priorités pour les tâches et les combiner dans des dossiers, ajouter des hashtags et des notes. En plus de l'application mobile, il existe également une version web.

TickTick: Gestionnaire de tâches, organisateur et calendrier Appest Inc.

TickTick: liste de tâches et tâches Appest Limited

12. Arrondir

Ce planificateur a un style visuel. Toutes les tâches de l'application sont présentées sous forme de boules. Chacun d'eux a sa propre couleur en fonction de la catégorie de la tâche, ainsi que de la taille: plus le ballon est gros, plus le but est important.

Pour arrondir la liste de tâches visuelles FutureComes Family

Applications d'habitudes

13. Cesser les dépendances et les habitudes

Une application simple pour vous aider à combattre les mauvaises habitudes. Vous pouvez définir plusieurs objectifs à la fois et suivre vos progrès, et l'application vous motivera chaque jour. Vous pouvez vous fixer une récompense pour faciliter le combat.

Abandonner les dépendances et les habitudes despDev

14. Contrôlez-vous

L'application est développée sur la base d'un système de points. Vous indiquez une habitude et sa priorité, et plus elle est élevée, plus de points seront déduits pour une panne. Chaque jour, vous obtenez un point, pour chaque panne les points sont déduits. Sur le graphique, vous pouvez voir vos progrès. L'application est distribuée tout à fait gratuitement et ne contient aucune publicité.

ControlYourSelf - jeter les mauvaises habitudes OSHEMB dev.

15. Traqueur habituel

L'application aidera non seulement à se débarrasser des mauvaises habitudes, mais aussi à en acquérir des utiles. Utilisez-le si vous voulez arrêter de fumer, vous ronger les ongles et passer moins de temps sur les réseaux sociaux. Pour chaque objectif, vous pouvez configurer un rappel et suivre vos progrès. L'application prend en charge la synchronisation multi-appareils et l'intégration Google Fit.

tracker familier App Holdings