8 ennemis de la beauté que chaque fille devrait connaître

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Dormir avec du maquillage et fumer sont très nocifs pour la peau - beaucoup le savent. Mais il existe d'autres facteurs externes inattendus qui affectent très négativement son état. Heureusement, cela peut être traité. Nous comprenons cela avec la marque de cosmétiques en pharmacie.

1. Mode de vie sédentaire

Cet été, nous avons essayé d'être dehors le plus souvent possible, mais à l'automne, nous marchons moins souvent. Le temps se dégrade, il fait nuit plus tôt, et les craintes d'épidémie n'incitent pas aux balades. La plupart du temps maintenant, nous passons encore au travail, souvent assis devant un ordinateur, ce qui n'a pas le meilleur effet sur notre santé. Et cela affecte également la peau: elle n'est pas saturée en oxygène comme elle le devrait et ne reçoit pas d'autres nutriments en quantité requise. Si une peau sèche et un teint en mauvaise santé sont devenus vos compagnons constants, demandez-vous si l'inactivité physique affecte également cela.

Que faire

Vous n'êtes pas obligé de vous inscrire immédiatement à la salle de sport - ajoutez simplement du mouvement à votre vie. Amusez-vous à danser à la maison, marchez dans le parc, évitez l'ascenseur ou faites un arrêt pour vous rendre au travail. L'essentiel est de le faire régulièrement.

2. Eau dure

Pour la beauté et la santé, la pureté et la composition de l'eau que vous buvez ne sont pas seulement importantes. L'eau avec laquelle vous vous lavez est également importante. Hard, avec une teneur élevée en sel, ne fournit pas un nettoyage ou une hydratation approprié et peut considérablement nuire à la fonction barrière de la peau. Et si vous avez la peau sensible, cette eau peut même provoquer des irritations et des démangeaisons.

Que faire

Si possible, lavez-vous le visage à l'eau filtrée ou en bouteille et utilisez des produits cosmétiques contenant des ingrédients hydratants (acide hyaluronique, provitamine B5, vitamine E, allantoïne, huiles végétales).

Comment comprendre que l'eau est dure ? Dans celui-ci, le nettoyant moussera pire, et après cette procédure, vous vous sentirez sûrement la peau sèche et tendue.

Une bonne alternative est d'utiliser des glaçons (surtout une tisane congelée) pour se laver le visage, en plus de l'eau filtrée ou en bouteille. Mais il faut faire attention: l'abus de glace peut rendre votre peau sèche et déshydratée, surtout si elle a déjà souffert de sécheresse auparavant. Il existe également une méthode anhydre, mais elle ne convient pas à tout le monde. Dans ce cas, il est très important de choisir un nettoyant qui correspond à votre type de peau et à vos besoins. Surtout maintenant, quand il fait déjà froid dehors et chaud dans la pièce.

3. Air pollué

Si vous n'habitez pas dans un village alpin, vous ressentez probablement toutes les conséquences de la situation écologique moderne. Et il ne s'agit pas que de la santé en général: la peau, qui perd en hydratation, s'écaille, souffre de pigmentation et d'irritation, subit également un effet négatif. Divers éléments de l'air pollué, dont le dioxyde d'azote, peuvent endommager les cellules et, par conséquent, provoquer un vieillissement prématuré de la peau. De plus, les polluants dans l'air de la grande ville se retrouvent tout simplement sur notre peau. En conséquence, les pores se dilatent, la production de sébum et l'acné augmentent.

Que faire

Chaque fois que vous rentrez chez vous, allez immédiatement vous laver les mains. La même règle s'applique au visage. Chaque jour, des millions de particules de substances nocives sont ingérées dans la couche de produits cosmétiques, obstruant les pores et détruisant la couche protectrice de la peau.

Mangez suffisamment d'aliments antioxydants (légumes frais, baies et fruits, ainsi que saumon, maquereau, thé et chocolat noir) et n'oubliez pas les cosmétiques contenant des vitamines E et C.

Aérez la maison plus souvent, si possible, dormez avec une fenêtre entrouverte.

4. Manque de sommeil

La fonction principale du sommeil pour notre corps dans son ensemble est le repos et la récupération. Si vous ne dormez pas assez, votre peau ne récupère pas non plus: sa fonction barrière se détériore, le taux d'hydratation diminue, et la production de sébum est à l'inverse.

Bleus sous les yeux, peau terne, déshydratation sont des conséquences fréquentes du manque de sommeil. De plus, le manque de sommeil affecte négativement le corps dans son ensemble, ce qui, dans un avenir très proche, continuera à affecter votre apparence.

Que faire

Dormez au moins 7 à 8 heures par jour et ne vous promettez pas de dormir le week-end: il sera difficile de rattraper son retard. Essayez d'aller au lit en même temps. Et si voyager sur les réseaux sociaux au lit est votre rituel habituel avant de vous coucher, abandonnez-le.

5. Port constant de masques

Les masques de protection, devenus extrêmement populaires dans le contexte de la pandémie de COVID-19, peuvent provoquer des rougeurs, des brûlures, des picotements sur la peau en cas d'utilisation prolongée. De plus, les masques contiennent souvent des fibres de propylène, qui augmentent la sensibilité de la peau. Si vous portez le masque pendant longtemps, votre visage transpire sous celui-ci et les frottements peuvent provoquer une irritation, dans certains cas, cela peut même conduire à une dermatite de contact.

Que faire

Si vous avez vu les effets du port d'un masque sur votre visage, optez pour des nettoyants ultra-doux qui sont des crèmes sans parfum et sans couleur et intensément hydratantes. De plus, des produits de beauté avec des lipides dans la composition: céramides, cholestérol et acides gras (Oméga 6- et 9-) aideront à résoudre le problème. Évitez pendant un certain temps les moyens tonaux denses et persistants, qui peuvent en outre irriter et assécher la peau.

Viktoria Klishko Dermatologue-cosmétologue, experte Vichy.

Les masques de protection, hélas, ne profitent pas à la peau, mais l'effet négatif peut être minimisé grâce à des règles simples.

Tout d'abord, maintenez une bonne hygiène. C'est une évidence, mais tout le monde ne s'en souvient pas: un masque jetable doit être remplacé par un nouveau toutes les trois heures, un masque réutilisable doit être lavé régulièrement. Il est préférable d'avoir plusieurs masques afin de les changer à la même fréquence que les masques jetables.

Deuxièmement, choisissez des masques les moins traumatisants pour la peau. Les plus inoffensifs sont le matériau SMS à trois couches habituel. Il a des propriétés absorbantes élevées et ne laisse pas passer les liquides, les composés chimiques, les graisses. Ces masques ne sont vendus qu'en pharmacie et sont enregistrés comme masques médicaux.

Troisièmement, si une irritation ou des lésions cutanées apparaissent à cause du masque, vous devez utiliser des produits pour restaurer l'épiderme. Par exemple, traitez les dommages avec un produit contenant du panthénol dans la composition. Mais cela ne devrait être fait que s'il existe déjà des problèmes. Si la peau est capable de supporter le stress des frottements, il vaut mieux la faire avec des soins doux en privilégiant la protection et l'hydratation. Assurez-vous de vous laver le visage après avoir porté le masque pendant une longue période, en utilisant un nettoyant léger et sans parfum, suivi d'une crème hydratante.

6. Manque de produits de soins avec SPF

Oui, vous devez les utiliser pendant la saison froide, surtout si vous vivez sous des latitudes méridionales, où il fera beau pendant un certain temps. Même si le ciel est couvert ou qu'il pleut, les rayons pénètrent toujours à travers les nuages. De plus, une exposition excessive au rayonnement thermique (rayons infrarouges) et aux poussières fines sont d'autres facteurs négatifs qui conduisent à l'irritation et à la sécheresse de la peau.

Que faire

N'oubliez pas la crème solaire même en conditions urbaines et même en dehors de la saison estivale. Et ce ne sont pas des crèmes solaires pour des vacances à la plage: des produits de texture plus légère vous conviennent - des fluides, des crèmes de jour et des émulsions, qui contiennent du spf.

7. Baisse de température

Cold Street - Warm Room est un véritable défi pour votre peau. Lorsque vous quittez la pièce, les vaisseaux sanguins de votre peau se contractent d'abord pour rester au chaud, puis se dilatent, une réponse naturelle à une baisse de température. Au bout d'un certain temps, les vaisseaux retrouvent leur état d'origine, mais plus vous sortez souvent, plus votre peau subit un véritable choc. Il perd sa capacité à se régénérer rapidement et efficacement, absorbe moins bien les nutriments des produits cosmétiques et son élasticité se détériore.

Que faire

Par temps venteux et froid, il est préférable d'utiliser des cosmétiques barrières qui aident à restaurer les défenses naturelles de la peau. À la maison, vous devez mettre un humidificateur et surveiller le taux d'humidité (la norme est de 30 à 50%).

8. Soins inappropriés

Le but des soins de beauté est de satisfaire tous les besoins de la peau. Vous avez de la chance si les mauvais produits ou les mauvaises procédures (par exemple, un gommage agressif) sont tout simplement inutiles pour elle. Sinon, vous risquez de devenir un client régulier d'un dermatologue. Les allergies, les irritations, l'apparition de taches de vieillesse ou l'inflammation sont des conséquences fréquentes de soins inappropriés.

Que faire

N'ignorez pas les étapes de base de votre routine quotidienne de soins de la peau. Ce sont des produits nettoyants, tonifiants, hydratants et si vous utilisez régulièrement des produits cosmétiques décoratifs, le démaquillant est également le premier sur la liste. N'utilisez pas de produits auxquels votre peau réagit négativement: elle ne s'y habituera certainement pas. Si vous ne pouvez pas comprendre empiriquement quels produits cosmétiques vous conviennent, mieux vaut consulter un spécialiste. Ils détermineront votre type de peau et vous aideront dans le choix des produits cosmétiques, ainsi que vous indiqueront comment les utiliser correctement.

Maintenant, lorsque l'influence des facteurs nocifs externes augmente, votre peau a besoin d'une protection et de soins particuliers. de Vichy ne contient pas d'ingrédients nocifs et convient aux peaux sensibles. Il aide à restaurer le pH naturel de la peau, favorise la régénération épidermique et combat la déshydratation: l'eau thermale volcanique et l'acide hyaluronique dans sa composition non seulement saturent la peau d'humidité, mais la maintiennent également à l'intérieur.

Cet automne, retrouvez les experts des marques de cosmétiques de la pharmacie Vichy. Répondez à quelques questions sur le site et laissez votre email: vous recevrez un programme complet pour votre peau, des recommandations de soins d'experts de la marque et un protocole de 7 jours pour renforcer la barrière protectrice de la peau.