Le rédacteur en chef de Wired explique pourquoi il ne quittera pas les réseaux sociaux

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Il y a trois ans, Jesse Hempel annonçait une sorte de boycott des réseaux sociaux, après quoi elle les quittait un certain temps chaque année. Elle a de nouveau passé le dernier mois de l'été dernier dans l'isolement, prenant la décision d'abandonner de telles expériences à l'avenir. Qu'est-ce qui l'a motivée et quels avantages peuvent être tirés de telles interdictions - a déclaré Jesse dans sa chronique sur Wired.

C'était le seizième jour de mon isolement des réseaux sociaux. J'ai triché. J'ai cherché une adresse e-mail que je n'ai pas pu trouver, mais je savais qu'elle appartenait à un gars qui pouvait toujours être contacté sur Twitter. Je me suis connecté, l'ai tweeté en le mentionnant et j'ai rapidement obtenu les informations que je cherchais. Un autre de mes amis a également répondu, n'ayant écrit qu'un seul mot dans les messages privés: « Gotcha ! Il avait raison, j'ai perdu - et ce n'était pas la première fois que je trichais.

Un mois plus tôt, j'ai annoncé ma troisième élimination annuelle des médias sociaux. J'ai quitté toutes les applications, les ai déplacées dans un dossier séparé et désactivé les notifications. Elle a dit à ses amis qu'il serait possible de me contacter uniquement par téléphone. J'ai invité les lecteurs de Wired à passer ce test avec moi, et plus d'une centaine de personnes ont répondu par l'envie de nous rejoindre. Je ne sais pas comment s'est passé leur mois, mais cela m'a paru long, et le désir d'hygiène sur internet a vite disparu. J'ai beaucoup triché.

Certaines de mes déceptions avaient un but précis. Une fois, j'ai eu besoin de l'adresse d'un événement auquel j'avais l'intention d'assister, et une invitation m'est parvenue sur Facebook. Plus tard, j'y ai cherché des informations sur l'interlocuteur pour l'entretien à venir.

Cependant, la plupart de mes crevaisons étaient accidentelles. Pendant mon isolement, j'ai réalisé que les réseaux sociaux étaient devenus une partie de presque tout ce que j'utilisais quotidiennement. Un compte Facebook était nécessaire pour se connecter à Uber, écouter de la musique tout en courant sur RockMyRun, trouver un appartement sur Airbnb et utiliser l'application de navigation à vélo MapMyRide. Même dans Rise, où j'envoie des photos de nourriture, après quoi la nutritionniste me conseille de manger moins de chocolat et plus d'épinards, j'avais besoin de mon compte sur les réseaux sociaux.

Puis un voyage dans un pays aux communications mobiles coûteuses m'attendait. Décidant d'économiser de l'argent, j'ai utilisé le Wi-Fi pour appeler chez moi, j'ai ouvert Google Hangouts pour le chat vidéo et j'ai commencé à envoyer des photos tout en restant connecté. Les réseaux sociaux ont complètement pris le relais.

Peut-être que mon "nettoyage" ne devrait pas être pris au pied de la lettre comme un rejet complet des logiciels sociaux. Ensuite, rien de terrible ne s'est passé et à ces moments-là, je commence à me comporter comme un nutritionniste qui insiste sur les avantages d'une consommation modérée de chocolat. La vérité est que chaque année, je faisais ce test pour moi-même, sans essayer d'éradiquer les médias sociaux de ma vie. C'était un désir de découvrir ce qu'ils aidaient et ce qu'ils me gênaient. Mes crevaisons indiquaient clairement les domaines de ma vie où j'en profitais le plus. Après tout, soyons honnêtes, en 2015, les réseaux sociaux sont TOUT INTERNET. Le reste du temps? Je n'avais pas tellement besoin de Facebook.

Il y a eu beaucoup de changements lors de mon refus, et voici les meilleurs:

J'ai lu beaucoup de nouvelles. J'ai lu directement à la source et je me suis demandé combien de temps je passais sur les réseaux sociaux. Je devais faire quelque chose, car chaque matin je me réveillais, j'essayais de commencer à travailler, et après quelques minutes mon attention était dispersée, et j'étais plongé dans Twitter, Facebook ou le fil Pinterest de mon partenaire. Au début, c'était difficile pour moi de me forcer à me concentrer sur le travail. Bientôt, la force de ma concentration a commencé à grandir et je me suis entraîné à travailler pendant une période prolongée. Quand j'avais besoin d'une pause, j'ouvrais le New York Times, qui remplaçait mon fil d'actualité.

J'ai rencontré des amis. Je les ai appelés, et c'était embarrassant, car d'habitude au téléphone je ne communiquais avec personne à part ma mère et ma petite amie. Avant cela, j'avais deux modèles de communication: je faisais défiler les flux d'amis sur les réseaux sociaux, likais et parfois commentais certains posts, continuais la conversation par mail ou messages, ou prenais rendez-vous pour le prochain rendez-vous personnel. Le problème est que je suis généralement très occupé et que de telles réunions sont rares. Mon flux constant me tenait au courant des photos de la vieille école ou de bonnes vacances, mais je n'avais aucune idée de ce qui se passait vraiment avec ces personnes. Le mois dernier, j'ai parlé avec un ami qui songeait à se séparer, et avec un autre dont le père était très malade. Aucune de ces conversations n'a été longue, mais les deux ont été extrêmement révélatrices. Parler en tête-à-tête de ce qui ronge et dérange mes amis nous a rapprochés.

Je perdais mon temps. Beaucoup de temps. Dans le métro, je feuilletais le journal ou regardais nulle part, plongé dans mes pensées. Le matin, avant de commencer la journée de travail, je préparais du café et jouais avec le chien, au lieu de parcourir les réseaux sociaux à la recherche d'événements manqués. En conséquence, il y avait un sentiment d'anxiété. Il me semblait que tout le monde allait à une soirée où je n'étais pas invité, et autour d'eux ils discutaient de choses dont je n'étais pas au courant. J'ai ressenti du FOMO - un sentiment de détachement des processus sociaux - pendant un moment, mais tout s'est finalement passé et je me suis détendu. Le cercle de personnes associées à moi a considérablement diminué, et par conséquent il y a eu moins de projets. J'ai raté quelque chose, mais je ne m'en souciais pas. Mes samedis étaient remplis de temps libre, mais je me sentais enfin maître de ma propre vie.

Je me suis résigné à toutes les crevaisons. Ces moments ont montré comment tirer parti des médias sociaux. Ils ont concentré mon attention sur les éléments positifs des réseaux sociaux - accès rapide aux informations personnelles, élimination des composants négatifs - la destruction de la conscience d'une connexion constante avec le monde des médias sociaux. Cette année, à la fin de l'épreuve, je n'ai pas ressenti l'habituelle angoisse du retour. Je me suis concentré sur ce qui était vraiment important et je ne me suis pas soucié de tout le reste.

Le 1er septembre, j'ai mis à jour mon avatar et parcouru rapidement le fil Instagram. Après cela, j'ai éteint mon ordinateur, fait du café et me suis assis pour lire le journal. Les médias sociaux ne m'ont pas battu à la fin - je les ai battus.