« Le remède à votre souffrance est en vous » : les conseils de Bruce Lee sur le développement personnel

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Bruce Lee n'était pas seulement une star de cinéma, mais aussi un philosophe, un artiste martial et une icône culturelle. Son énergie a hypnotisé et inspiré le public du monde entier. Shannon, la fille de Bruce Lee, a choisi les paroles de son père qui l'aident à rester sur la bonne voie et à surmonter les difficultés. Ils peuvent t'aider aussi.

1. Renforcer le courage

Essayez de remarquer dans quels domaines de la vie vous rencontrez des difficultés. Notez vos observations, mais ne vous jugez pas. Avancez et réjouissez-vous de chaque victoire.

Le médicament pour ma souffrance était en moi depuis le tout début, mais je ne l'ai pas pris. Ma maladie est venue de moi-même, mais jusqu'à présent je ne l'ai pas vue. Maintenant, je comprends que je ne peux pas trouver de lumière jusqu'à ce que, comme une bougie, je devienne mon propre combustible.

Bruce Lee

Cette citation a aidé Shannon Lee à faire face à la dépression après la mort tragique de son frère. Mais cela peut aussi être utile dans d'autres situations.

2. Soyez de l'eau

C'est la citation la plus célèbre de Bruce Lee. L'idée même d'assimiler l'eau remonte au taoïsme - un ancien enseignement philosophique chinois. Si vous êtes comme l'eau, vous pouvez prendre n'importe quelle forme et contourner facilement tous les obstacles.

La prochaine fois que vous rencontrerez des critiques imméritées ou une sorte d'obstacle, essayez de ne pas vous engourdir et de ne pas recourir à l'agression. Imaginez que vous « roulez » autour d'un problème, comme un jet d'eau s'écoule autour d'une pierre.

Vider votre esprit. Devenez amorphe et informe comme l'eau. Lorsque l'on verse de l'eau dans une tasse, elle devient une tasse. Lorsque l'on verse de l'eau dans une bouilloire, elle devient une bouilloire. Lorsque l'on verse de l'eau dans une bouteille, elle devient une bouteille. L'eau peut couler ou s'écraser. Sois de l'eau mon ami.

Bruce Lee

3. Ne vous découragez jamais

Les années entre The Green Hornet et les films tournés à Hong Kong ont été assez difficiles pour Bruce Lee. À Hollywood, on ne lui a pas offert les rôles qu'il méritait et pendant ce temps, il s'est gravement blessé au dos. Les médecins ont dit qu'il ne serait plus en mesure de pratiquer les arts martiaux et qu'il ne pourrait même plus marcher normalement. Mais il n'a pas abandonné et a consacré toute son énergie à se remettre de sa blessure.

Au dos de ses cartes de visite, il a commencé à écrire la phrase « Passez à autre chose » pour se rappeler de toujours penser positivement et d'aller de l'avant.

Avez-vous une phrase qui vous aide dans les moments difficiles ? Essayez de trouver ou de proposer une déclaration motivante qui vous donnera la force d'aller de l'avant.

4. Définissez votre objectif principal

En 1969, Bruce Lee a écrit son objectif principal pour se rappeler dans quelle direction il veut aller. Il l'a appelé "Mon objectif principal très précis."

Moi, Bruce Lee, je serai la première superstar la mieux payée de l'Est en Amérique. J'atteindrai une renommée mondiale et disposerai d'un capital de dix millions de dollars. Je pourrai vivre comme il me plaît, ayant atteint l'harmonie intérieure et le bonheur.

Bruce Lee

Écrivez votre propre objectif principal. N'ayez pas peur de rêver et rappelez-vous que le but est juste la direction dans laquelle vous voulez aller, ce qui vous inspire.

5. Créez votre propre chemin

En 1964, les adeptes du style traditionnel du kung-fu à San Francisco défièrent Bruce Lee en duel. Ils étaient mécontents de la façon dont il enseignait cet art martial. En cas de sinistre, Lee a dû fermer son atelier d'Oakland. Lee a accepté et a battu son adversaire en trois minutes.

Bien qu'il ait réussi à garder son atelier, il n'était pas satisfait de lui-même. Il prévoyait de vaincre l'ennemi en une minute, mais il s'est déplacé dans la pièce pendant le combat, alors Lee a dû le chasser.

La forme classique de kung fu dans laquelle il a été entraîné (wing chun) ne le préparait pas au vrai combat. Par conséquent, Lee a commencé à développer son propre style (Jeet Kune Do), abandonnant certains éléments du kung-fu classique et développant des techniques qui convenaient le mieux à son corps.

Adaptez ce qui est utile, rejetez ce qui est inutile et ajoutez ce qui vous appartient.

Bruce Lee

Si vous suivez le même modèle, demandez-vous si vous pouvez l'améliorer d'une manière ou d'une autre. Il n'est pas nécessaire de suivre les sentiers battus communs. Vous pouvez créer votre propre chemin, parfait pour vous.

6. Développer

Bruce Lee a également développé quatre étapes d'auto-éducation.

1. Incomplétude: le symbole yin-yang divisé symbolise une personne qui se précipite vers les extrêmes et ne peut pas atteindre l'harmonie avec elle-même.
2. Fluidité: le symbole yin-yang combiné symbolise la réalisation de l'harmonie entre le masculin et le féminin, et les flèches indiquent l'interaction constante entre eux.
3. Vide (forme sans forme). A ce stade, l'esprit est libéré de tout inutile, nous sommes dans l'instant présent.
4. Le symbole Jeet Kune Do est l'idéal d'une personne réalisée. Inscription en chinois: "Ne pas utiliser le chemin comme chemin, pas de limitation comme limitation."

Regardez ces quatre étapes de l'auto-éducation et déterminez où vous en êtes maintenant. Gardez une trace de la façon dont vous aimeriez vous développer.

7. Traitez les autres avec respect

Bruce Lee a enseigné les arts martiaux à tout le monde, sans distinction de race ou d'origine. Il croyait que tous les gens forment une grande famille. Et bien qu'il ait lui-même été victime de discrimination à Hollywood (on lui a dit qu'aucun Asiatique n'obtiendrait jamais un rôle principal à la télévision), il n'était pas amer. Il a écrit et réalisé ses propres scénarios avec encore plus de persévérance. Son charisme et son talent ont attiré les gens vers lui, et sa philosophie inspire toujours.

Nous sommes tous une seule famille sous ce ciel.

Bruce Lee

Pensez à une ou plusieurs personnes contre lesquelles vous avez des préjugés. Essayez de trouver quelque chose en commun. Il est possible que vous aimiez le même film, le même plat ou autre chose. Essayez de voir que c'est une personne comme vous. Nous avons tous beaucoup plus en commun que nous ne le pensons.