Traed : problèmes relationnels et comment les éviter

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Vérifie toi-même.

Un nouveau fil utile est apparu sur Twitter. Dans ce document, un psychologue social a expliqué à quelles raisons la plupart des problèmes dans les relations sont généralement réduits - et quelles actions aideront à construire des relations adéquates et confortables pour les partenaires.

Problèmes relationnels majeurs

ABOU. Avez-vous envie de donner plus que vous ne recevez, tout en vous sentant coupable ? Ce sont les symptômes les plus bénins, puis cela se produit de plus en plus, jusqu'à ce que le partenaire commence à s'autoriser des violences physiques. Oui, s'en sortir psychologiquement n'est vraiment pas si facile.

une telle relation suit généralement le modèle

1.la période de l'amour, le sentiment de sho tout est parfait

2. augmentation de la tension

3.climax (crises, scandales, bagarres)

4. "se séparer"

5.voir point 1 (et alentours)

Beaucoup vivent comme ça toute leur vie, et les plus idiots certains le font encore consciemment

JALOUSIE. Incontrôlé. En règle générale, cela se produit pour plusieurs raisons:

-faible estime de soi

- peur de perdre

- méfiance envers un partenaire

Cela ne veut pas dire que la jalousie ne peut pas être justifiée, l'essentiel est que le jaloux Schaub soit prêt à parler et à écouter.

DÉPENDANCE ÉMOTIONNELLE. Celui dans lequel une personne a le mot « je » est remplacé par le mot « NOUS ». Quand le sens de la vie d'une personne commence à tourner autour de son partenaire.

CHANGEMENTS. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles ils se produisent, mais néanmoins, si cela s'est produit comme un fait, alors pardonner quelque chose comme ça ou non est l'affaire de chaque personne, MAIS en tant que recommandation - au début d'une relation, cela vaut la peine de dire immédiatement sho pour les deux est considéré comme une trahison, et trouver la compréhension entre eux.

L'AMOUR ET LE SEXE COMME UN SHANTAGE. Les relations deviennent comme celles du marché, l'une des manipulations les plus populaires. Ne vous laissez pas berner uniquement si vous n'êtes pas satisfait de cela.

DÉSIR DE NAÎTRE UN ENFANT COMME MOYEN DE CORRIGER LA RELATION. La solution la plus myope aux problèmes fonctionne dans environ 0 cas sur 10. Très probablement, cela aggravera les problèmes existants, jusqu'à la séparation, et il est peu probable que le bébé dise merci.

Comment construire des relations saines

Tout d'abord, je dirai que la CAPACITÉ DE PARLER EN PAIRE, littéralement avec des mots par la bouche, peut vous éviter tellement de problèmes et vous faire mieux vous comprendre. Cela vaut la peine de partager mutuellement vos expériences et vos sentiments avec votre partenaire. C'est l'un des aspects importants d'une relation saine.

Quand on parle et que la confiance entre les gens augmente. Si vous maîtrisez cette compétence, vous vous épargnez déjà d'avance tout un tas de corrals moraux qui peuvent s'accumuler et affecter votre relation un peu plus tard. Un très grand nombre de problèmes commencent par des omissions.

LA CAPACITÉ À EXPRIMER DES ÉMOTIONS est tout aussi importante, vous n'avez pas besoin de lancer des accusations contre une personne si vous n'êtes pas satisfait de son comportement.

exemple: « tu es si mauvais » remplace « Je me sens mal parce que tu fais ça. »

À propos de la dépendance émotionnelle:

Si vous remarquez cela, vous devriez délibérément essayer de faire quelque chose séparément de votre partenaire. Cultivez l'autonomie. Ne vous perdez pas.

RESPECT MUTUEL. Votre partenaire peut avoir un espace personnel dans lequel il ne voudrait pas que Schaub soit violé et c'est la norme. Par exemple, une personne n'est pas tenue de montrer sa correspondance personnelle sur demande. Cela vaut la peine de respecter les limites de votre partenaire. Et ne négligez pas ses intérêts et ses objectifs

SUPPORT. Chacun peut avoir ses propres rêves, aspirations, peurs. Pour beaucoup de gens (beaucoup plus que vous ne le pensez, et même s'il s'agit d'une personne "forte et autonome") il est très important qu'au moins un soutien moral ait été apporté à une personne, de la part d'un proche c'est d'autant plus important.

DEUXIÈME CHANCE. À ne pas confondre avec les « secondes » chances dans les relations abusives. Si les gens convergent à nouveau, alors vous devez comprendre qu'il ne s'agit pas exactement du retour d'anciennes relations, mais d'une nouvelle expérience, dans laquelle les mêmes personnes, mais qui ont traversé la séparation et ont appris de leurs expériences.