Tout sur la première menstruation : quand doit-elle commencer, à quoi s'attendre et si cela vaut la peine de s'inquiéter

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

A 16 ans, il n'est pas trop tard.

Quand commencer vos règles ?

Il n'y a pas de réponse exacte à cette question. On pense que la ménarche (comme les médecins appellent le début de la menstruation, des mots grecs qui se traduisent par "mois" et "début") se produit à l'âge de commencer vos règles environ 12 ans. Mais ce nombre provient d'une série de températures moyennes à l'hôpital. La réalité est beaucoup plus variable: certaines filles peuvent commencer leurs règles à 8 ans, d'autres à 16 ans, et c'est aussi normal.

La grande majorité des filles connaissent leur première période menstruelle entre 10 et 15 ans All About Periods.

Cependant, chaque organisme a son propre horaire.

Qu'est-ce qui détermine le début de vos règles

L'apparition des menstruations est associée à des changements dans les niveaux hormonaux. Quand une fille grandit, son corps se reconstruit, se préparant à une éventuelle maternité.

Les ovaires commencent à produire activement des œstrogènes et de la progestérone. Ces hormones, à leur tour, modifient le corps - la fille a les poils du pubis et des aisselles, ses seins poussent. De plus, la muqueuse de l'utérus (endomètre) s'épaissit progressivement, se préparant à recevoir l'ovule fécondé. S'il n'y a pas d'ovule, l'endomètre épaissi est rejeté et s'éteint - c'est ainsi que se produisent les menstruations.

Chez les filles et les femmes adultes, ce processus se répète cycliquement une fois par mois. Mais chez les filles, l'endomètre n'atteint pas immédiatement l'épaisseur requise.

En moyenne, vos premières règles surviennent. Débutez vos règles environ 2 ans après le début de la croissance de vos seins.

Ou un an après l'apparition des pertes vaginales blanches. Cependant, il existe d'autres signes qui suggèrent l'apparition imminente de la ménarche.

Comment comprendre que la première menstruation va bientôt commencer

Symptômes de la première période. Les premiers signes de l'approche de la ménarche coïncident avec les signes du syndrome prémenstruel (SPM). Ce:

• l'apparition de boutons, irritation de la peau;
• douleur dans la poitrine;
• ballonnements;
• troubles des selles - constipation ou diarrhée;
• sensation de fatigue, fatigue accrue;
• émotivité excessive, irritabilité;
• fringales, en particulier sucreries;
• augmentation des pertes vaginales claires ou blanchâtres.

Cependant, toutes les filles ne présentent pas de symptômes. Parfois, les menstruations commencent tout simplement, sans avertissement de leur arrivée par des changements de bien-être.

Combien de temps dure la première période ?

Tout est individuel. Pour certaines, leurs premières règles se limitent à quelques gouttes de sang sur leurs sous-vêtements. Chez d'autres filles, le démarrage de vos règles peut durer 5 à 7 jours et s'accompagner de saignements assez « adultes » (jusqu'à plusieurs cuillères à soupe de liquide pour toute la période).

La question de la régularité est également personnelle. Le cycle mensuel peut être établi immédiatement - puis la prochaine menstruation viendra 4 à 5 semaines après la première. Mais des pauses sont également possibles, parfois de plusieurs mois.

Dans tous les cas, 2-3 ans après la ménarche, les règles deviennent régulières et se répètent une fois par mois. Cela suggère que la fille a enfin grandi et est déjà tout à fait prête à devenir mère.

Que faire si la première menstruation ne vient toujours pas

Assurez-vous de contacter votre pédiatre si la fille a déjà 16 ans et que ses règles n'ont pas encore commencé. Il vaut également la peine de consulter un médecin si l'adolescent a 14 ans et qu'il n'y a pas encore de signes de puberté - les poils n'apparaissent pas sous les aisselles et dans l'aine, et la poitrine ne pousse pas.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles débuter vos règles pour lesquelles la ménarche peut être tardive:

• Sous-poids. Y compris liées à la malnutrition.
• Trop d'activité physique. Cela peut être, par exemple, une danse trop active, une gymnastique rythmique, un athlétisme.
• Stress.
• Déséquilibre hormonal.
• Troubles du développement des organes génitaux.

Le médecin examinera l'enfant, s'intéressera à son mode de vie, proposera de faire des analyses de sang et d'urine. En fonction du résultat de l'examen, le pédiatre vous indiquera la marche à suivre ou enverra la fille à un spécialiste spécialisé: nutritionniste, endocrinologue, gynécologue, psychothérapeute.

Quels problèmes peuvent survenir pendant la première menstruation et plus tard

La plupart des filles en bonne santé n'ont pas de problèmes menstruels. Mais parfois, les choses peuvent mal tourner.

Assurez-vous de contacter votre pédiatre ou votre thérapeute si Tout sur les règles:

• Vos règles durent plus d'une semaine.
• Trop de sang sort. Vous pouvez supposer cette situation si vous devez changer la serviette ou le tampon une fois par heure ou plus.
• Les règles durent depuis plus de deux ans maintenant, mais elles sont toujours irrégulières.
• Les saignements surviennent entre les règles.
• Pendant la période du syndrome prémenstruel et de la menstruation, l'estomac fait très mal et cette douleur ne disparaît pas même après avoir pris des analgésiques en vente libre.

Le médecin trouvera la cause de ces violations et aidera à se débarrasser de l'inconfort.