7 conseils pour ceux qui veulent toujours atteindre leurs objectifs

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Des idées clés du livre Challenge Yourself pour vous aider à transformer vos désirs en réalité.

1. Dessinez votre roue du succès

Des objectifs différents ont souvent des facteurs de réussite similaires. Pour réussir au travail et, disons, dans le sport, vous avez besoin de la même chose - de la volonté. Mais tout le reste ne peut être ignoré, alors au début du projet, analysez les éléments du succès et construisez votre propre roue du succès. Comment c'est fait? Aussi facile que la tarte.

Notez 5 à 7 ingrédients pour réussir. Prenons l'exemple d'une course cycliste. Pour gagner, vous avez besoin des éléments suivants: équipement, parcours, préparation physique, préparation psychologique, bonne nutrition, équipe, argent, relations publiques, etc.

Dessinez une roue, notez chaque composant et notez-le sur une échelle de 0 à 4, où 0 est terrible et 4 est excellent. Prêt. Vous avez maintenant votre propre roue du succès qui montre clairement vos forces et vos faiblesses.

Votre tâche est de vous assurer que dans tous les points vous avez un score de 4 - excellent. Dans ce cas, la garantie de succès sera de 99%. Et dans toute entreprise.

2. Utilisez un plan « Si, alors »

Le plan « Si, alors » est très efficace dans la pratique. Et c'est facile à créer. Vous avez besoin d'un plan qui tienne compte des ingrédients du succès (nous l'avons déjà fait ci-dessus), des obstacles et des moyens de les surmonter. En faisant un plan, vous créerez un espace pour vous-même où il n'y a pas de problèmes, mais seulement leurs solutions.

Cela se fait simplement: dans une colonne avec le nom "Si" vous entrez le risque, et dans l'autre - "Alors …" - la décision. « Si je manque d'argent, je prendrai un prêt bancaire », « Si je suis fatigué, je prendrai trois jours de vacances », « Si mon vélo tombe en panne pendant la course, j'appelle l'équipe d'assistance pour m'en apporter un de rechange. La simple présence d'un tel plan crée une attitude positive. Sans parler du fait que vous vous épargnerez des risques.

Savoir quoi faire dans une situation difficile avant même le départ assurera un mouvement continu vers l'avant. Et n'oubliez pas que même le plan le plus idéal doit être modifié, car tout dépend des circonstances. La flexibilité est notre tout.

3. Évitez les obstacles

Combien de fois entendons-nous: « Surmontez les obstacles ! N'abandonnez pas et allez-y. En fait, ce n'est pas toujours le cas. Il arrive que certaines barrières soient trop difficiles à franchir. Ils sont tout simplement trop durs pour vous. Mais ce n'est pas une raison pour désespérer.

La solution la plus intelligente est de trouver une alternative. Ce n'est pas pour rien que le proverbe dit que l'intelligent ne montera pas la colline, l'intelligent contournera la montagne. Ne l'oublie pas.

Voici un exemple du sport. Parfois, les courses cyclistes durent plusieurs jours. Cela demande une préparation sérieuse, de l'endurance et, ce qui peut paraître inattendu, une navigation compétente. C'est un facteur de succès important. Après tout, si vous vous perdez à une distance de 200 kilomètres, peu importe à quelle vitesse vous pédalez, car vous allez dans la mauvaise direction.

Quelle peut être la solution ici? Ne passez pas des semaines à étudier les systèmes de navigation, mais demandez conseil à une personne qui s'y connaît bien, ou achetez un navigateur. C'est tout. Le problème a été résolu, du temps a été gagné et vous êtes à mi-chemin du succès. Vous n'êtes pas toujours obligé de monter à bord. Un assaut silencieux mérite également d'être envisagé.

4. Travaillez dur

Nous sommes aveuglés par des histoires sur la façon dont les gens qui ont été en proie à l'échec sont tout d'un coup devenus riches et chanceux. Aujourd'hui, vous êtes une femme de ménage et demain, vous êtes une star de cinéma. En fait, 95% de ces histoires coûtent beaucoup de travail. Le bonheur tombe rarement du ciel, il se mérite.

Il existe une relation directement proportionnelle entre l'effort et la récompense: plus vous travaillez dur pour atteindre votre objectif, plus vous en obtiendrez. Alors ne laissez pas la peur vous empêcher de faire le premier pas et de relever des défis. Oui, il faut transpirer. Mais le rêve n'en vaut-il pas la peine ?

5. N'oubliez pas la loi des rendements décroissants

Avez-vous décidé de l'impossible? Amende. Ensuite, vous devez savoir quels obstacles se présenteront à vous. L'un d'eux, qui est souvent troublant (si vous avez déjà suivi un régime, rappelez-vous combien c'est facile au début et difficile plus tard) est la loi des rendements décroissants. Le point est simple: plus vous allez loin, plus il devient difficile pour vous de devenir meilleur.

Si soudainement cela devient plus difficile pour vous qu'avant, cela signifie que vous êtes sur la bonne voie et beaucoup plus près du but qu'avant. N'abandonnez pas.

6. Mesurer les progrès

De temps en temps, prenez votre roue du succès et tracez un nouveau graphique dessus, reflétant les évaluations de tous les paramètres: quelque chose est devenu pire, quelque chose va mieux. Surveillez régulièrement. Vous verrez clairement où des progrès ont été réalisés et des changements se sont produits par rapport à ce qui était au tout début. Vous verrez également les zones sans progrès et agirez à temps.

7. N'abandonnez pas au sommet

Il existe une route de montagne vers le succès. Imaginez que votre objectif est une haute montagne. Pour monter au sommet, vous longez d'abord la plaine (ce qui n'est pas si difficile) et voyez la montagne s'approcher.

Lorsque vous arriverez au pied, il ne sera pas si facile de continuer le chemin - cela demandera un effort maximal. La route deviendra plus confuse et plus difficile. Au fur et à mesure que vous vous rapprochez de la montagne, vous essayerez plus fort et le sommet semblera s'éloigner. Ne vous inquiétez pas, c'est tout à fait normal.

Dans cette situation, vous devez rester calme. Lorsque vous vous êtes approché de la montagne en longeant la plaine et qu'il semblait que ce n'était qu'à un jet de pierre, vous n'avez pas tenu compte de la route le long de la serpentine. En bas, le pic semble être très proche, mais en fait, il faut dépenser beaucoup d'énergie pour le conquérir. Après tout, votre vitesse a diminué et le vent est plus fort.

C'est donc avec des objectifs dans la vie. Beaucoup de gens sous-estiment la taille des dernières étapes et perdent. Pensez aux virages serrés et aux montées. Ainsi, vous ne serez pas tenté d'abandonner votre objectif à un moment difficile.