Les meilleurs conseils de 2016 pour redonner vie à votre vie

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-13 01:31

Si vous sentez que vous êtes dans une impasse et que la vie au lieu de la joie n'apporte que des problèmes et du chagrin, il est temps de faire quelque chose immédiatement. Lifehacker et le service cashback ont rassemblé les meilleurs conseils de 2016 qui vous aideront à apprendre à vous réjouir de chaque minute que vous passez.

N'ayez pas peur du changement

L'année à venir est un bon moment pour aller mieux. Nous avons un plan d'action détaillé pour tous ceux qui veulent changer mais ne savent pas par où commencer. Personne ne promet que ce sera facile, mais dans 12 mois vous serez transformé extérieurement, mettrez les choses en ordre dans votre tête et comprendrez ce que vous attendez de la vie en général.

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Changer progressivement

Arrêtez de vous promettre que vous commencerez une nouvelle vie dès le 1er janvier. Cette tâche est trop importante pour être effectuée en une seule fois. Choisissez une tactique différente et commencez petit - développez de petites habitudes qui déclencheront inévitablement une chaîne de changement.

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N'oubliez pas que le travail n'est pas toute votre vie

Vous pouvez même en avoir marre du travail dont vous étiez initialement ravi. Nous avons déterminé quelle pourrait être la racine du problème et avons expliqué comment gérer l'épuisement professionnel. Bonus - conseils pour économiser de l'énergie dans les cas où elle est complètement à zéro.

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Repose toi bien

Si vous dormez pendant 8 heures mais que vous ne dormez toujours pas assez, quelque chose ne va pas. Essayez d'abord de changer votre rituel du coucher. Avec cette approche, votre désir matinal de tuer tous ceux que vous voyez vous quittera sûrement.

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N'essayez pas d'être gentil avec tout le monde autour de vous

Si les gens ne se soucient pas de vous, vous n'avez pas à les aider. Ils ne le méritent tout simplement pas.

Je prévois l'indignation générale: comment refuser une personne qui demande de l'aide ? C'est facile, si derrière la demande de soutien il y a une envie de vous utiliser ringard. Aidez seulement ceux qui en ont vraiment besoin.

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Débarrassez-vous des relations qui vous tirent vers le bas

Vous pouvez vous réconforter autant que vous le souhaitez avec des pensées sur un oiseau dans votre main, mais le fait demeure: si la relation ne vous convient pas, inutile d'essayer de les ranimer. Parfois, il vaut vraiment mieux être seul que de gâcher la vie pour vous-même et votre partenaire.

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Jetez un nouveau regard sur l'amour

La simplicité c'est bien. Difficile veut dire mauvais. C'est un axiome. Pas besoin de le prouver.

Tomber amoureux est aveuglant. On perd la tête, on fait toutes sortes d'ordures, et quand le voile rose tombe de nos yeux, on est surpris de ce qu'on a réussi à faire. Assez pour marcher sur un râteau. Il est temps de repenser radicalement l'approche des relations. Ainsi, la vie deviendra beaucoup plus facile et plus agréable.

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Revoyez vos dépenses

Essayer de passer de chèque de paie en chèque de paie, bien sûr, aide à rester en forme, mais il vaut mieux mettre fin à cette pratique. Ne vous précipitez pas pour chercher un nouvel emploi ou un emploi à temps partiel. Essayez de dépenser judicieusement votre argent gagné, plutôt que de jeter de l'argent à gauche et à droite.

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Arrêtez d'accumuler des scories

Des choses, des choses, des choses tout autour, trop de choses. Nous les achetons pour rendre la vie meilleure, une fois de plus nous sommes convaincus que cette approche ne fonctionne pas, et puis nous pleurons l'argent dépensé sans gloire. En fait, pour une vie bien remplie, une personne n'a pas besoin d'autant qu'on pourrait le penser.

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Se remettre en forme

Si vous ne pouvez pas changer le monde entier pour le mieux, changez vous-même. Oubliez les excuses. Trouver la forme parfaite n'est pas aussi difficile qu'il y paraît. Life hacker a préparé pour vous un programme de 30 jours qui vous aidera à perdre du poids sans efforts surnaturels.

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