30 conseils utiles : comment redonner à votre vie son ancienne simplicité et légèreté

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Retour aux sources. Essayons de nous simplifier la vie. Ces 30 points vous aideront à améliorer votre vie et à lui redonner sa légèreté d'antan.

Une fois, nous mangions et buvions ce que nous voulions, nous nous couchions quand nous le voulions, regardions la vie sans soucis et étions sûrs que tous les problèmes seraient résolus d'une manière ou d'une autre. Maintenant, nous sélectionnons avec soin notre menu, travaillons le soir (et parfois la nuit), buvons pour nous détendre, ou parce que c'est tellement habituel lors des réunions et des fêtes d'entreprise.

Nous achetons des choses inutiles, faisons des choses pour lesquelles nous n'avons pas le moindre intérêt et pensons constamment au lendemain avec anxiété.

Nous grognons, nous sommes toujours insatisfaits de quelque chose, nous nous fatiguons et nous nous efforçons tout le temps de rattraper et de dépasser quelqu'un.

Retour aux sources. Essayons de nous simplifier la vie. Ces 30 points vous aideront à améliorer votre vie et à lui redonner sa légèreté d'antan.

N'essayez pas de devenir télépathe et de lire les pensées des autres. Ne vous attendez pas non plus à cela des autres. Communiquez ouvertement.
Soyez poli, mais n'essayez pas de plaire à tout le monde autour de vous. Au lieu de cela, concentrez-vous sur les relations qui comptent vraiment.
Prends soin de ta santé. Dormez suffisamment. Bien manger. Ne faites pas bouillir votre cerveau.
Vivez selon vos moyens. N'achetez que ce dont vous avez vraiment besoin. Et tout ce qui n'est pas nécessaire, jetez-le simplement. Mettez de côté de l'argent pour un jour de pluie pour être votre airbag.
Ne perdez pas de temps et d'énergie par envie. La seule personne que vous pouvez envier, c'est vous-même à différentes périodes de votre vie.
Entourez-vous de personnes qui combleront vos lacunes, et vous, à votre tour, les complétez: comme un puzzle.
Passez une partie de votre temps à explorer des moyens de gagner du temps. Ça rapporte.
Ne vous adaptez pas à votre entourage à un moment crucial. Faites ce que vous pensez être juste.
Ne buvez pas d'alcool lorsque vous êtes triste et mal à l'aise. Cela n'apportera pas de réel soulagement.
Utilisez des technologies avancées pour vous simplifier la vie, et non l'inverse: ne les laissez pas vous voler votre temps.
Soyez honnête avec vous-même et les autres, ne créez pas de mensonge autour de vous: tôt ou tard, vous vous y perdrez.
Dites plus souvent à vos proches que vous les aimez.
Voyagez léger. Ne vous surchargez pas avec un excès de bagages.
Ne visez pas le multitâche. La productivité augmente si vous ne faites qu'une chose à la fois.
Ne remettez pas le nettoyage à plus tard. Nettoyez immédiatement après vous (vaisselle, lieu de travail, etc.), c'est plus facile.
Souriez plus souvent, même à des inconnus dans la rue.
N'étouffez pas votre curiosité naturelle. Soyez ouvert à de nouvelles pensées et idées.
Si vous avez soif, buvez de l'eau.
Ne mangez pas par ennui. Ne mangez que lorsque vous avez vraiment faim.
Ajoutez un peu d'activité physique à votre journée. Une longue marche ou une demi-heure d'exercice à la maison est très bien pour maintenir un tonus minimum.
Ne vous harcelez pas pour ce que vous ne pouvez pas changer. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire.
Rappelez-vous vos priorités dans la vie et agissez toujours en conséquence.
Efforcez-vous de satisfaire vos désirs. Ne perdez pas votre vie à réaliser le rêve de quelqu'un d'autre.
Peu importe à quel point c'est mauvais (ou bon) en ce moment, tout change. Tenez ce simple fait pour acquis.
N'ayez pas peur de faire des erreurs. Apprenez de vos erreurs, moquez-vous d'elles et passez à autre chose.
Faites, construisez, créez quelque chose dont vous pouvez vraiment être fier devant vous. N'oubliez pas les petites victoires: célébrez-les, savourez-les.
Même s'il vous semble que vous avez raison à 100% sur quelque chose, laissez toujours de la place à l'idée que ce n'est peut-être pas le cas pour quelqu'un.
Ne vous inquiétez pas trop de l'opinion des autres à votre sujet. Pas la peine.
Les mots magiques « merci » et « désolé, je me suis trompé » sont pertinents à tout moment. Utilisez-les, sans fanatisme, bien sûr.
Grandissez au-dessus de vous-même, mais ne vous précipitez pas pour grandir et n'oubliez pas votre enfance et votre jeunesse.