Bilan hydrique - application pour suivre le bilan hydrique

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Boire de l'eau tous les jours est très, très important. Si vous rencontrez des problèmes avec cela, nous vous suggérons de jeter un œil à l'application Water Balance qui peut vous aider.

Peu importe ce que nous écrivons sur la nécessité d'une bonne alimentation, l'eau est la partie principale de notre alimentation. Et si boire suffisamment d'eau est un problème pour vous, je vous conseille de le résoudre au plus vite. Les conséquences ne sont peut-être pas des plus agréables.

Water Balance est une application conçue pour résoudre ce problème. Avec son aide, vous pouvez calculer le taux d'eau, tenir des registres et découvrir de nombreux trucs et astuces utiles sur l'équilibre hydrique.

L'application a l'air très cool. L'écran principal est une liste de tous les liquides que vous pouvez vous verser. Une échelle s'affiche en haut. Plus il est rempli, plus vous buvez et ajoutez d'eau. La liste des liquides comprend le café, l'eau, le thé, l'alcool, etc. S'il manque quelque chose, vous pouvez créer votre propre boisson.

Il est très simple d'ajouter le liquide bu: on tape sur l'icône désirée et, d'un geste vers le haut ou vers le bas, ajuste sa quantité. C'était très bien fait.

Vous savez que l'alcool n'augmente pas le bilan hydrique, mais au contraire le diminue ? Si ce n'est pas le cas, prenez-en note. Une petite quantité d'alcool élimine beaucoup d'eau du corps. Et l'application n'oublie pas de vous le rappeler.

Dans la liste ci-dessous, vous pouvez voir combien et quel type de liquide vous avez bu aujourd'hui.

Water Balance a beaucoup de bons conseils. Après les avoir lus, vous recevrez des informations plus utiles sur l'eau et, peut-être, commencerez à évaluer correctement son importance pour le corps.

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Vous pouvez également régler une minuterie qui vous rappellera à la fréquence spécifiée qu'il est temps de boire un verre d'eau. Et, bien sûr, des statistiques quotidiennes et générales qui peuvent être partagées sur Facebook. Mais pourquoi?

Je le répète encore une fois: boire de l'eau tous les jours est très, très important. Si vous n'aviez pas assez de motivation pour le faire auparavant, Water Balance vous aidera en gardant des statistiques et en donnant des conseils intéressants et surtout utiles.