Table des matières:
- 1. Redressez-vous
- 2. Prenez du poids
- 3. Développez vos muscles pectoraux
- 4. Apprenez les bonnes poses sur la photo
- 5. Gonflez votre dos
- 6. Utilisez des sous-vêtements
- 7. Perdre du poids
- 8. Portez des vêtements avec des imprimés
- 9. Tomber enceinte
- 10. Marcher sans soutien-gorge
2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Lifehacker pense que les seins sont nécessaires différemment. Mais tout le monde n'est pas d'accord avec ça. Pour les filles avec de petits seins qui ne sont pas satisfaites de leur propre taille, voici quelques conseils pour aider à corriger la situation.
Nous savons avec certitude que cela ne fonctionnera pas de grossir les seins sans implants et que les recettes folkloriques comme "manger du chou" ne sont que des mythes. Mais rendre le chiffre plus proportionnel et la poitrine plus visible est une tâche faisable. Que faut-il pour cela ?
1. Redressez-vous
Si les épaules dépassent vers l'avant, la petite poitrine derrière elles est perdue. En raison d'une mauvaise posture, la poitrine s'affaisse, la poitrine disparaît. Il suffit de se redresser pour prendre de la taille. Regardez-le devant le miroir: un dos droit se transforme immédiatement. S'il y a un problème avec votre posture, corrigez-le. Pas même pour les seins, mais pour le bien-être et la santé.
2. Prenez du poids
Les seins d'une femme sont des muscles, de la graisse et la glande mammaire elle-même. La taille et la forme du sein ne peuvent être ajustées sans chirurgie, mais la graisse et les muscles sont à notre disposition. Si vous prenez du poids, vos seins augmenteront. Une augmentation de tout le reste s'ajoutera à la charge, mais qui a dit que c'était mauvais ?
3. Développez vos muscles pectoraux
Donc, si vous ne voulez pas prendre de graisse, il ne reste que des muscles. Important: le sein lui-même ne grossira pas, la taille du bonnet ne changera pas. Mais les muscles sont le "coussin" sur lequel repose la poitrine. Des muscles forts soulèvent la poitrine, élargissent la poitrine entière, de sorte que la poitrine semble plus grande.
4. Apprenez les bonnes poses sur la photo
Si le sein n'est pas nécessaire en permanence, mais pour Instagram, il suffit de tordre un peu et de prendre une photo sur laquelle il sera. L'option la plus simple est une vue de dessus. Dans ce cas, il est imperceptible comment et avec quoi vous soutenez le sein, où il se termine et commence, mais seul l'essentiel est visible.
5. Gonflez votre dos
C'est un conseil pour ceux qui ont des hanches larges, une petite poitrine et des épaules étroites. Travaillez les muscles du dos et leur tonus. Premièrement, cela vous aidera à maintenir votre posture. Deuxièmement, il équilibre le chiffre. En général, la poitrine n'a rien à voir là-dedans, mais les proportions sont aussi importantes.
6. Utilisez des sous-vêtements
De nos jours, il est plus difficile de trouver un soutien-gorge sans inserts en mousse et joints qu'avec eux. Par conséquent, il est peu probable qu'il y ait des difficultés avec cet article.
De plus, il existe en magasin des coussinets en silicone qui se collent à la poitrine par eux-mêmes, sans bretelles.
Ils sont maintenus en place par la forme et la couche interne qui adhère à la peau. Ces housses conviennent même aux vêtements ouverts qui doivent être portés sans bretelles.
Assistant universel - pansements spéciaux deux en un. Ils soutiennent à la fois la poitrine et aident à maintenir le dos (et c'est important, on s'en souvient).
Le tissu est fin, donc le corset de maintien est invisible sous les vêtements, il peut être utilisé avec des soutiens-gorge et des onlays en silicone.
7. Perdre du poids
C'est un conseil au cas où le poids est déjà lourd et les seins sont petits. Ensuite, il peut s'avérer que le ventre est plus visible que la poitrine. Il est temps de déterminer votre indice de masse corporelle et de vous rappeler que l'obésité alimentaire (lorsque la graisse se dépose sur les organes internes et se manifeste au niveau de la taille) est l'option la plus dangereuse pour le surpoids. C'est lui qui conduit au développement de maladies du système cardiovasculaire. C'est une raison sérieuse pour perdre du poids. Et le fait que les seins soient plus visibles sur le fond d'un corps élancé est un joli bonus.
8. Portez des vêtements avec des imprimés
Il existe des T-shirts spéciaux qui mettent en valeur les seins grâce à des effets visuels. Ils ont été inventés au Japon. Un faux, certes, mais créatif.
9. Tomber enceinte
La grossesse et l'allaitement ne sont qu'un moyen d'affecter la glande sans chirurgie. La poitrine va grossir.
L'effet, cependant, est temporaire. Dans la plupart des cas, les choses reviennent à la normale dès la fin de l'allaitement.
Mais vous aurez le temps d'évaluer les gros seins de différentes tailles et de réfléchir si vous en avez besoin quand il s'avère que des maux de dos, des difficultés de choix de sous-vêtements et un inconvénient banal arrivent à la poitrine.
10. Marcher sans soutien-gorge
Kate Hudson
Milla Jovovich
Keira Knightley
La meilleure option est de ne pas essayer de dépeindre quelque chose qui n'existe pas. Aux stéréotypes du diable, allez-y avec les petits seins et réjouissez-vous. Et pour que personne ne doute que vous ayez des seins, ne portez simplement pas de soutien-gorge. C'est un énorme avantage des petits seins, utilisez-le plus souvent.
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