14 applications qui vous aident à prendre soin de votre santé

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

De quoi installer sur un smartphone pour prendre ses médicaments à temps et suivre correctement les indicateurs clés de santé.

Des applications qui vous rappellent de prendre votre médicament

1. Médisafe

L'application vous rappellera de prendre une pilule selon un horaire configuré par l'utilisateur. Pour comprendre lequel, il n'est pas nécessaire de prendre un smartphone: vous pouvez choisir votre propre mélodie pour chaque médicament. Le service vous rappellera également que le produit est épuisé et que vous devez acheter un nouveau forfait.

De plus, vous pouvez saisir le poids, la tension artérielle, les données de glycémie dans Medisafe et enregistrer les rapports de médication aux formats PDF et Excel à envoyer à votre médecin.

2. Rappels de médicaments

Dans l'application, vous pouvez configurer des rappels sur la nécessité de prendre un médicament, tenir un journal des pilules oubliées et confirmées, suivre le graphique des changements de poids, de pression artérielle et échanger des informations sur la santé avec les membres de la famille.

Application non trouvée

3. My Pills Light

Un cours actif est disponible dans la version gratuite de l'application My Tablets. Vous pouvez configurer n'importe quel régime médicamenteux, reporter ou reporter la prise de la prochaine pilule, enregistrer les cours terminés dans les archives ou les répéter si nécessaire.

La version payante avec des fonctionnalités avancées coûtera 229 roubles pour iOS et 199 roubles pour Android.

Application non trouvée

Agendas de maîtrise de soi pour diabétiques

4. DiaMeter: votre journal de diabète

Application de journal pour les patients atteints de diabète de type 1 et 2. Il contient des sections pour enregistrer des informations sur les niveaux de sucre, les unités de pain consommées, les injections d'insuline, la santé et les symptômes.

5. MedM Diabète

L'application crée des graphiques et des diagrammes basés sur les informations qui y sont entrées et est capable de recevoir des données de modèles populaires de glucomètres. L'utilisateur peut également donner accès à des données personnelles à des proches ou à des médecins.

Journal de glycémie - Diabète MedM Inc

Journal de glycémie - Diabète MedM Inc

Applications de suivi de la pression

6. Journal de cardio

Un journal pour enregistrer les données de pression artérielle et de fréquence cardiaque vous permet de séparer les lectures en lectures du matin et du soir, ainsi que de définir des rappels pour prendre des mesures.

Cardio Magazine TSIFROVYE TEKHNOLOGII ZDOROVYA, AO

Cardio Journal - Journal de la tension artérielle Technologies numériques de la santé

7. Pression artérielle MedM

Le service vous permet de saisir rapidement des données manuellement ou de les synchroniser avec des tonomètres électroniques de marques populaires. Les statistiques sont affichées sous forme de graphiques ou de graphiques de tendance spécialisés par jour, semaine, mois.

Journal de pression de MedM MedM Inc

Journal de pression artérielle de MedM MedM Inc

Applications de suivi du cycle menstruel

8. Journal de la femme

L'un des calendriers les plus populaires dans lequel vous pouvez saisir des données sur les menstruations, le poids, les symptômes, l'humeur, le sexe et d'autres indicateurs liés au système reproducteur féminin. L'application fera une prédiction de l'ovulation, vous rappellera la nécessité de prendre une pilule contraceptive ou de changer un remède à action prolongée, fera un auto-examen des seins.

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WomanLog Calendrier Menstruel Pro Active App SIA

9. Flo

Sur la base des données saisies, l'application calcule quand attendre le syndrome prémenstruel et la menstruation, détermine les jours appropriés pour la conception et aide également les femmes enceintes à surveiller le développement de l'enfant.

Calendrier mensuel pour femmes Flo FLO HEALTH, INC.

Calendrier mensuel Flo pour femmes Flo Health, Inc.

10. Indice

En plus des fonctions standard, le service détermine les caractéristiques uniques du cycle en analysant les données pour chaque mois et en affichant des valeurs moyennes. Les créateurs notent également qu'il n'y a absolument pas de rose dans l'application et qu'aucun euphémisme n'est utilisé.

Calendrier des périodes d'indice BioWink GmbH

Calendrier menstruel Clue Clue Période Tracker par BioWink

Arrêter de fumer des applications

11. Je ne fume pas

L'application vous aidera à calculer combien de temps vous n'avez pas repris une mauvaise habitude, combien d'argent et de temps vous avez économisé et combien d'années vous avez prolongé votre vie. Pour une motivation supplémentaire, le service vous montrera des facteurs de démotivation et des faits sur les dangers du tabagisme.

Je ne fume pas Chamil Berdiev

Je ne fume pas! A7-studio

12. Ma dernière cigarette

Cette application est un énorme signe sur les dangers du tabagisme, qui est passé d'un paquet de cigarettes à votre smartphone. Un design sombre, des images naturalistes, des descriptions de maladies résultant de cette mauvaise habitude aideront les personnes impressionnables à renoncer à la nicotine.

Ma dernière cigarette Mastersoft Ltd

Guides de pharmacie

13. Apteki.su

Dans l'application, vous pouvez comparer les prix des médicaments dans différentes pharmacies et choisir les meilleures offres. La recherche fonctionne non seulement pour les médicaments, mais aussi pour les produits connexes: hygiène et cosmétiques, compléments alimentaires et produits médicaux.

Apteki.su - recherche de drogue Sergey Tkachenko

Apteki.su - recherche de médicaments Apteki.su

Ouvrages de référence sur les médicaments

Ces applications sont utiles pour ceux qui perdent souvent les instructions des médicaments et qui souhaitent les avoir au même endroit pour un accès rapide. Il ne faut pas oublier qu'il ne faut pas se prescrire des médicaments selon la description, ni le remplacer par "l'analogue" trouvé sur Internet. L'auto-activité dans ce domaine peut être mortelle.

14. Votre pharmacien

Le service vous permet de vérifier par le code-barres si le médicament est un faux (bien que, bien sûr, il ne donne pas une garantie à 100%). Vous pouvez également trouver et lire les instructions et une description complète de tout médicament, suivre les résidus de médicament dans l'armoire à pharmacie à domicile, en tenant compte de la date de péremption.

Application non trouvée

Pharmacien Vash - pharmacie et scanner Vash Provisor

La prévention des maladies est plus facile que la guérison, alors n'oubliez pas la nécessité d'une alimentation équilibrée et d'une activité physique modérée. Vous pouvez trouver des applications pour vous aider à mener une vie saine ici: