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2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55
Ces applications vous diront si votre vision s'est détériorée et comment faire des exercices oculaires correctement.
Pour réduire la fatigue oculaire lors de l'utilisation de l'iPhone et de l'iPad, il convient tout d'abord de profiter du mode nuit, disponible depuis iOS 9.3. Selon l'heure de la journée, il fait varier la luminosité du rétroéclairage de l'écran et change la lumière bleue froide en une lumière plus chaude.
Contrairement à Android, les applications tierces de l'App Store ne peuvent pas dupliquer cette fonction, mais il existe des programmes d'un plan complètement différent qui peuvent également améliorer votre vision.
1. Test de vision HD
C'est une application loin d'être nouvelle, mais toujours pertinente pour diagnostiquer rapidement la vision et identifier les problèmes à un stade précoce. Une sélection de tests identifiera les anomalies de la vision des couleurs, l'astigmatisme, le daltonisme et d'autres pathologies possibles.
2.iKulist
Un ensemble de tests polyvalents de manière ludique pour vérifier la vision chez les enfants. Une telle application, comme la précédente, ne remplacera pas un ophtalmologiste, mais elle pourra dire si cela vaut la peine de le contacter.
3. Entraînement des yeux
Cette application est conçue pour aider ceux qui passent trop de temps devant les écrans d'ordinateurs et de gadgets. Il montre des exercices simples mais efficaces pour aider à améliorer la circulation et à réduire la fatigue oculaire.
4. Blimb
Une autre série d'exercices extrêmement simples avec prise en charge du son et des vibrations. L'application ne prend pas beaucoup de temps, mais elle nécessite une étude systématique. La note élevée de l'App Store est la meilleure preuve de son utilité et de sa commodité.
5. Mes yeux
Cette application convient à ceux qui n'ont toujours pas de temps libre. Surtout pour de tels cas, il existe un groupe d'exercices rapides pour réchauffer les yeux, sur lesquels vous ne devez passer que quelques minutes.
6. Eyehacks
Exercices de base pour soulager la fatigue et éliminer les yeux secs avec une répartition par temps et rappels. Si nécessaire, vous pouvez créer votre propre programme et vous entraîner tous les jours.
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