7 recettes de réussite à oublier au plus vite

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Des conseils simples et clairs pour toutes les occasions qui ne fonctionnent pas.

De nombreuses recommandations sur la façon de devenir meilleur, plus réussi, plus harmonieux, ne sont pas seulement séparées de la réalité, mais parfois carrément nuisibles. En même temps, nous sommes tellement habitués à les croire que beaucoup d'entre eux sont perçus comme des axiomes. Néanmoins, il est temps de démystifier certains mythes, aussi beaux soient-ils.

1. Apprendre le succès du succès

La prochaine fois que vous tomberez sur un article sur les cinq ou cinquante règles du succès, pensez-y.

1. Combien de personnes ont suivi ces règles et n'ont rien obtenu ?
2. Combien de personnes n'ont pas suivi ces règles et ont quand même réussi ?
3. Peut-être qu'en plus de ces règles, d'autres circonstances non évidentes contribuent au succès ?

Vous réussirez beaucoup plus rapidement si vous prenez le temps de devenir plus professionnel dans votre domaine. Que vous deveniez un grand professionnel dépend de vous, mais pas la gloire ou la fortune potentielles.

2. Faites un régime et perdez du poids

Selon les statistiques, 95% de ceux qui ont perdu du poids sur Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas… et qu'est-ce qui fonctionne. prendre le même poids ou plus au cours des 1 à 5 prochaines années.

Si vous avez vraiment l'intention de perdre du poids de façon permanente, vous devrez bien manger et faire de l'exercice pour le reste de votre vie.

Pour perdre du poids, étudiez en profondeur tout ce qui est pertinent. Changez votre style de vie pour pouvoir vous y tenir tout le temps.

3. Voulez-vous savoir comment changer votre vie ? A lire dans notre nouveau livre

Merci aux spécialistes du marketing qui font la promotion de ces livres pour ce modèle. Ce sont eux qui nous imposent l'idée que le sens de la vie est de « grandir » et de « se changer » sans cesse. Il semble que ceux qui ne lisent pas la littérature sur la croissance personnelle ne veulent pas se développer, et en général sont des perdants.

Le fait est qu'à eux seuls, ces livres ne serviront à rien si vous ne mettez pas en pratique ce qu'ils proposent. Et en les avalant en grande quantité, on s'habitue à l'idée qu'on a besoin de conseils, d'aide, de consignes.

La première étape consiste à déterminer le problème que vous souhaitez résoudre, puis à lire des livres sur la résolution de ce problème particulier. Commencez par des choses simples. Si votre vie n'est pas arrangée, vous n'avez pas assez d'argent pour les nécessités de base, vous avez des problèmes de santé ou personnels, traitez d'abord ces problèmes.

Pour que les livres de croissance personnelle vous aident vraiment à changer votre vie pour le mieux, ne les traitez pas comme une garantie de succès, mais comme des instructions pour résoudre des problèmes spécifiques. Et appliquez ce que vous apprenez immédiatement.

4. Ne pense que positivement

Les pensées négatives ne sont pas seulement non nocives, mais aussi très utiles comme inoculation contre la souffrance.

En psychothérapie, pour se débarrasser de la dépression et de l'anxiété, la visualisation négative est souvent utilisée, empruntée à la philosophie du stoïcisme. En découvrant en détail ce que nous craignons le plus, nous apprenons à faire face à nos peurs.

De plus, la pensée négative nous aide à atteindre des objectifs car elle nous oblige à élaborer un plan B. Des pensées exceptionnellement positives sur l'avenir nous rendent sans défense face aux difficultés qui surgissent inévitablement en chacun.

Ne chassez pas de vous-même les pensées de problèmes et de problèmes, mais souvenez-vous toujours des bonnes choses de votre vie. Cela vous préparera aux inévitables épreuves de la vie, mais en même temps, cela vous aidera à maintenir la capacité de profiter de moments heureux.

5. Ne tergiversez pas

Lorsque nous procrastinons, nous faisons encore quelque chose à ce moment-là - très probablement, exactement ce qui nous intéresse.

Bien sûr, nous ne pouvons pas toujours faire ce que nous aimons. Se dérober constamment aux questions importantes ne parle pas d'une personnalité créative, mais de paresse et d'infantilisme. Mais cela ne signifie pas que la vie consiste en des responsabilités continues. Se laisser distraire pendant un certain temps et passer à une autre activité est très bénéfique pour maintenir la productivité globale.

La procrastination n'est pas toujours une mauvaise chose. Beaucoup de belles découvertes ont été faites non pas au bureau, mais en se relaxant. Ce qui est de la procrastination pour l'un est une occupation tout à fait digne pour l'autre.

Une procrastination raisonnable est essentielle. Gardez simplement un œil sur ce que vous faites lorsque vous tergiversez. Vous pouvez être distrait par quelque chose d'utile pour le développement général ou d'important pour l'harmonie dans la vie.

6. Suivez votre rêve

Cette phrase est particulièrement prononcée lorsqu'il s'agit de travailler. Mais le fait est qu'un rêve ne suffit pas. Ce n'est pas un rêve qui fait de nous des professionnels, mais l'expérience et le désir de devenir les meilleurs dans ce que nous faisons. Par conséquent, vous ne devez pas chercher un travail de rêve, mais un travail qui vous permet de faire ce pour quoi vous êtes doué. Si vous réussissez dans ce que vous faites, vous aimerez votre travail.

Vous n'avez pas à suivre vos rêves pour trouver ce que vous aimez. Tout d'abord, vous avez juste besoin de trouver un emploi qui vous nourrira. Dès que l'un d'entre eux apparaît, vous pouvez penser à ce que vous faites le mieux et améliorer cette compétence.

7. Ne retenez pas vos émotions

On ne peut nier que les personnes qui parlent d'événements tragiques qui leur sont arrivés font face au deuil plus rapidement que celles qui gardent tout pour elles. Comprendre et accepter vos propres sentiments est un aspect important de la santé émotionnelle. Mais se donner droit aux émotions et les rejeter sur tout le monde n'est pas la même chose. Le fait que vous ayez des expériences ne signifie pas que vous êtes la personne la plus malheureuse du monde et que vous devez en informer tout le monde de toute urgence.

Lorsque les temps sont durs dans la vie, n'étouffez pas vos émotions, mais ne leur donnez pas une liberté totale. Vivez-les, analysez vos sentiments et discutez-en avec ceux en qui vous avez confiance. Cela vous aidera à mieux vous comprendre et à vous contrôler.