Comment passer des vacances dans la région d'Elbrouz - au pied du plus haut sommet de Russie

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Pour ceux qui rêvent de voir de hautes montagnes et des glaciers, aiment la nature et ne veulent pas s'asseoir au même endroit.

En hiver, les skieurs et les snowboarders se rendent dans la région de l'Elbrouz et en été, les grimpeurs, les amateurs de trekking et de course à pied. En cinq à sept jours, vous marcherez beaucoup de montagnes et de gorges, regarderez l'Elbrouz et d'autres sommets de la crête principale du Caucase. Vous n'avez pas besoin de beaucoup de matériel pour les balades: un petit sac à dos avec de l'eau, de la nourriture, un appareil photo et des vêtements supplémentaires en cas de mauvais temps suffisent. Vous marchez pendant la journée et rentrez chez vous le soir.

Comment préparer

1. Sélectionnez l'heure

Il est préférable de voyager de mi-juin à fin août. Pendant cette période, le temps est des plus agréables. Et c'est plus stable qu'en contre-saison: moins de précipitations et moins de nuages. La neige ne se trouve qu'au dessus de 3000 m, les cascades sont puissantes, dans les gorges c'est vert et tout est fleuri. Pour profiter du beau temps, regardez l'Elbrouz et prenez des photos sympas - allez-y en été.

2. Améliorez votre condition physique

Marcher plusieurs jours en montagne est difficile, surtout pour ceux d'entre nous qui mènent une vie sédentaire et bougent peu. Pour profiter de la randonnée - faire de l'exercice. Commencez à courir deux à trois fois par semaine par mois avant votre voyage, cela suffit pour tonifier votre corps.

3. Décidez où rester

La région de l'Elbrouz est située dans la gorge de Baksan, fermée par la clairière Azau - ici la route se termine et le versant de l'Elbrouz commence. Devant Azau se trouve le village de Terskol, et à côté se trouve la clairière de Cheget. Dans ces endroits, il y a de nombreux hôtels, pensions et maisons d'hôtes, et les résidents locaux louent des logements - il existe de nombreuses options d'hébergement. Il est plus pratique de rester à Terskol afin d'être plus proche des principaux itinéraires de randonnée.

4. Récupérer l'équipement

Voici ce dont vous avez besoin:

• Lunettes de soleil, crème solaire … En montagne, le niveau de rayonnement solaire est fort, choisissez donc des lunettes et une crème à indice de protection élevé.
• Coiffure … Une casquette ou un bandana empêchera votre tête de surchauffer.
• Thermos et flacon pour l'eau … Le thé chaud et sucré d'un thermos vous donnera de la force, et un flacon peut être rempli dans une cascade ou une rivière.
• Bâtons de randonnée … Soulage le stress sur les articulations et les muscles, aide à monter et descendre.
• Lampe frontale … Cela vous sera utile s'il fait noir et que vous n'êtes pas encore rentré chez vous. N'oubliez pas le jeu de piles supplémentaire - juste au cas où.
• Veste membrane … En montagne, le temps change fréquemment, la veste à membrane ne vous laissera donc pas mouiller et en même temps vous protégera du vent.
• Veste polaire … Lorsqu'il fait plus froid, il vous réchauffera, et la polaire évacue également bien l'humidité, sèche rapidement et est légère.
• Sac à dos pour 20-30 litres … Pour la nourriture, l'appareil photo et ce qui est décrit ci-dessus.
• Chaussures de randonnée … Bottes ou baskets pour le trekking léger ou la randonnée. L'essentiel est que les chaussures soient portées de manière à ne pas appuyer ni frotter.
• Chaussettes de randonnée … Les chaussettes de randonnée spéciales évitent les callosités, soutiennent le pied, ne se déchirent pas, ne respirent pas et sèchent plus vite que les chaussettes en coton.
• Pantalon ou short … Il fait chaud pendant la journée et vous pouvez porter des shorts, mais vous devriez avoir un pantalon dans votre sac à dos au cas où il ferait plus froid. Des pantalons légers en matière synthétique respirante peuvent remplacer les shorts.
• T-shirt … Choisissez des options synthétiques, elles évacuent mieux l'humidité et sèchent plus rapidement.

Où aller et que voir

Vous trouverez ci-dessous un programme de cinq jours pour un aperçu des attractions les plus populaires. Sur ces voies, les grimpeurs s'acclimatent avant de gravir le sommet de l'Elbrouz. Ils montent plus haut, dînent en hauteur, puis descendent.

Les sentiers sont faciles à parcourir et très fréquentés: en été, il y a de nombreux groupes d'alpinistes, de coureurs et juste des touristes. Pour la navigation, vous pouvez télécharger les applications Maps.me ou OsmAnd, et étudier les sentiers sur la ressource Nakarte.me avant le voyage. Il faut compter une journée pour chaque lieu, et le temps de trajet dépend de la condition physique. Mieux vaut partir tôt pour pouvoir rentrer avant la nuit.

Gorges de Terskol

Mieux vaut commencer à partir d'ici. Il s'agit d'une gorge fermée en pente douce qui s'élève vers la fin. C'est un sentier simple avec une montée douce, il est donc plus facile de marcher que sur d'autres itinéraires. Il est important de s'adapter progressivement à la hauteur et de se dégourdir les jambes après la route. Un peu avant la fin de la gorge, sur le côté gauche, vous verrez l'une des plus belles cascades de la région d'Elbrouz - Terskol. C'est la carte de visite de l'itinéraire.

Cascade et observatoire de Maiden Spit au sommet de Terskol

L'observatoire est situé à une altitude de 3 150 m, et de là s'ouvre une vue magnifique sur l'Elbrouz, ses glaciers du sud et la crête du Caucase. Le point de départ principal pour le touriste moyen qui n'a pas pour objectif de s'acclimater à l'ascension est la cascade Maiden Spit. C'est un bon endroit pour se détendre, nager et prendre une collation avant de monter à l'observatoire ou de descendre.

Vallée des rivières Irik et Irikchat

Les montagnes sont belles, mais tout le monde n'est pas intéressé à regarder les mêmes sommets tous les cinq jours, bien que sous des angles différents. Pour changer de point de vue, vous pouvez prendre un taxi jusqu'au village d'Elbrouz, situé à 12 kilomètres de Terskol. Là, le sentier commence dans la vallée des rivières Irik et Irikchat, où la route des grimpeurs passe au sommet oriental de l'Elbrouz. D'autres montagnes de la chaîne du Caucase sont visibles depuis le sentier: Ullukara, Bashkara et Bzhedukh. Sur le chemin, il y a une source de narzan et des "châteaux de sable" - des rochers qui, sous l'influence des vents, de l'eau et des changements de température, ont acquis des formes similaires aux anciens palais orientaux.

Cheget

Il s'agit d'un centre de ski près du village de Terskol. L'itinéraire part de la clairière de Cheget, et une montée assez raide est maintenue sur toute sa longueur. Vous pouvez monter ici à la fois à pied et en télésiège. Au milieu du sentier, il y a un café où vous pouvez prendre un délicieux déjeuner: manger des khychins locaux (galettes fines fourrées) et du lagman. Au bout du parcours, vue sur l'Elbrouz, l'observatoire, toute la gorge de Baksan et le pic Donguzorun, sur lequel se trouve le plus beau glacier "Seven".

Elbrouz

Il est logique de consacrer le dernier jour au pic principal. Si, les jours précédents, vous avez grimpé plusieurs fois au-dessus de 3000 m, alors le corps s'est suffisamment acclimaté à l'altitude. Sinon, surveillez attentivement votre état et ne grimpez pas haut.

Il peut y avoir beaucoup de neige sur la montagne, les guêtres sont donc utiles pour protéger vos pieds. Si vous souhaitez passer la nuit dans l'auberge à l'étage, prenez un sac de couchage. Tout l'équipement peut être loué dans la clairière d'Azau avant l'ascension - il existe de nombreux points de ramassage.

Nous montons le téléphérique jusqu'à la station Gara-Bashi - le tout dernier arrêt à 3 847 m d'altitude. Ici, vous pouvez marcher plus haut et regarder l'endroit où se dressait l'abri des Onze - un hôtel pour grimpeurs. S'il est difficile ou paresseux d'y aller, vous pouvez vous y rendre en motoneige ou en motoneige pour de l'argent. Vous ne devriez pas aller plus haut - l'état peut s'aggraver en raison du mal de l'altitude.

Vous pouvez dîner à la station Mir, il y a un café là-bas. Un peu plus haut, entre les gares, il y a des auberges pour passer la nuit - cet endroit est appelé "tonneaux" en raison de leur forme. Il est préférable de vérifier la disponibilité des places libres par téléphone à l'avance, dans certains vous pouvez vous mettre d'accord sur les repas afin de ne pas soulever la nourriture par le bas.

Il vaut la peine de passer la nuit sur l'Elbrouz en raison du lever et du coucher du soleil sur la crête du Caucase, du bruit des glaciers et de l'atmosphère environnante. De nombreuses personnes intéressantes du monde entier peuvent être trouvées sur la montagne.