Pourquoi vous ne devriez pas vous comparer à quelqu'un d'autre que vous-même

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Peut-être cesserez-vous de voir la silhouette de quelqu'un dans le miroir, qui se profile et obscurcit vos yeux en comparaison constante ? Regardez de plus près votre réflexion. Je suis sûr à 99% que vous comparant à vous-même, vous trouverez de nombreux changements pour le mieux, dont vous pouvez à juste titre être fier, sans tous ces clinquants de carrière et ces grands mots.

Nous vivons dans une culture de comparaison

« Les voisins ont un chien et une voiture, mais je n'ai même pas de chien. J'ai acheté une voiture, mais elle n'est pas assez cool par rapport à la voiture de mon collègue. J'ai acheté une voiture plutôt cool, mais je n'ai pas assez d'argent pour une chaîne stéréo sophistiquée. J'ai bientôt 30 ans, mais ma mère aimerait que je gagne trois fois plus que le fils de son ami, parce que c'est inconfortable que les gens disent de toi - gouge. »

Semble familier? Enfin, au moins en partie.

Nous nous efforçons constamment de comparer la qualité de notre vie avec quelqu'un d'autre

La garde-robe d'une femme est comparée à celle de ses amies et rivales. Les hommes comparent leurs voitures à "une brouette que le patron a récemment achetée". Les startups comparent leur projet avec des concurrents. Le journaliste compare sa publication provinciale au journal d'un oligarque national. Même les enfants pleurent parce qu'on ne leur a pas acheté le même jouet que la Vovka du voisin, ni une poupée comme la Masha du voisin.

Les enfants, d'ailleurs, sont pardonnables pour la comparaison: ils apprennent à connaître le monde qui les entoure en se comparant à lui. Mais que t'est-il arrivé pour que tu ne puisses pas arrêter de jouer les comparaisons et la compétition avec quelqu'un d'autre, même quand tu es sorti de l'enfance depuis longtemps ?!

Regarde dans le miroir. Rappelez-vous qui vous étiez et ce que vous pouviez faire il y a 10 ans. il y a 5 ans. Il y a tout juste un an. Qu'est-ce qui a changé pour le pire en vous ? Et pour le mieux ? C'est vrai, il y a eu plus de jours bons que gris et durs ?

Pourquoi se comparer à quelqu'un d'autre si vous vivez votre propre vie, pas celle de quelqu'un d'autre.

On ne sait pas si l'herbe est définitivement plus verte de l'autre côté (et à quel prix vient cet apparent succès comparatif). Mais d'un autre côté, vous pouvez certainement évaluer ce que vous avez pu changer en vous-même. Peu importe ce que c'est: arrêter de fumer, être capable de broder, essayer de courir un marathon ou simplement être capable de tenir une promesse que vous n'auriez pas faite il y a quelques années. Vous avez grandi (dans le sens, non pas en âge, mais en compétences, en volonté, en sang-froid, en capacité de fixer des objectifs et de les atteindre).

Louez-vous pour cette croissance. N'oubliez pas de vous comparer au présent dans le passé. Pensez à ce que vous ne faites toujours pas comme vous le souhaiteriez pour vous-même. Agissez dans cette veine pour changer ce qui se passe en votre faveur.

Soyez reconnaissant envers vous-même d'avoir changé

Soyez aussi reconnaissant envers vous-même pour les expériences négatives que pour les expériences positives. Lui, cette expérience, t'a appris que tu es toi-même la source à la fois de tes victoires et de tes défaites.

Qu'est-ce que vous donne la comparaison avec quelqu'un d'autre, qui a plus de succès, qui est en meilleure santé, plus riche, plus audacieux ou plus cynique que vous ? Un sentiment de déception, de dépression, d'irritation ou de complaisance condescendante, disent-ils, mais je suis meilleur qu'eux, ces mauvaises personnes - êtes-vous sûr que ce sentiment manque dans votre vie ?! Ni le stress, ni la négativité, ni l'éloge de soi ne vous rendent meilleur ou ne contribuent de quelque manière que ce soit à atteindre vos grands ou petits objectifs.

En vous comparant à vous-même, mais il y a 2-3-4-5-10 ans, vous verrez que beaucoup de choses en vous ont changé pour le mieux.… Que vous vous débarrassiez des illusions et appreniez à vous fixer des objectifs réalistes. Que vous n'êtes pas naïf et enthousiaste, mais simplement prêt pour certaines actions et paroles. Que tu as même fait quelque chose. Et votre paire de petites victoires est beaucoup plus cool pour vous que le seul grand succès qui pourrait être si vous deveniez le même que quelqu'un avec qui vous avez l'habitude de vous comparer.

En vous comparant à vous-même, vous découvrirez de nombreux changements positifs dont vous pourrez à juste titre être fier.

La source d'inspiration et de motivation par la comparaison et votre propre croissance spirituelle, physique, matérielle, morale et émotionnelle réside en vous-même. Ni la religion, ni l'argent, ni la politique, ni le pouvoir, ni les titres-postes-insignes sur le revers de votre veste, donnés par quelqu'un d'autre entre vos mains, ne vous rendront pas meilleur, plus propre ou plus proche de la personne que vous voudriez être. Cela ne peut être fait que par vous-même.