3 secrets d'une pratique efficace

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

La pratique constante est le facteur le plus important dans la maîtrise de toute compétence. Si vous voulez que les heures passées dessus soient aussi efficaces que possible, suivez ces directives.

1. Minimisez les distractions

Lorsque vous pratiquez quelque chose, concentrez toute votre attention uniquement sur la tâche à accomplir. Ne vous laissez pas distraire par des jeux, la visualisation d'un courrier ou d'un film sur un deuxième moniteur ou un smartphone. Si vous devez répondre à un appel important, dites à l'autre personne que vous êtes occupé et rappelez-la plus tard.

Si vous êtes tout le temps distrait, vous commencerez à perdre l'essence du problème et oublierez les idées (peut-être très précieuses) que vous avez eues en le résolvant.

2. Concentrez-vous sur la qualité

Une formation régulière à elle seule ne fera pas de vous un professionnel si vous ne faites pas attention à la qualité. Travailler pour une tique n'apportera aucun résultat - c'est une perte de temps. Si vous n'avez pas envie de vous soucier de la qualité du travail que vous faites, demandez-vous si vous faites cela du tout ?

Bien sûr, au début, il vous sera difficile de faire quelque chose de nouveau selon un horaire, comme aller au gymnase. Pour ce faire, vous devez trouver du temps, faire vos valises, marcher ou vous rendre sur place, changer de vêtements, vous entraîner, prendre une douche, vous changer à nouveau et rentrer chez vous. Y penser peut gâcher l'anticipation des cours à venir, mais avec le temps, toutes ces choses se feront automatiquement, il ne vous reste plus qu'à profiter des exercices.

3. Divisez la pratique en étapes

Faites des pauses dans vos études. Cela vous aidera non seulement à revenir à la résolution des problèmes avec un esprit neuf et à les regarder sous un angle différent, mais aussi à mieux vous souvenir des informations.

Pendant les pauses, il est préférable de se promener au grand air, de prendre une collation ou de discuter avec quelqu'un, mais en aucun cas de passer à autre chose, sinon vous ne vous reposerez pas.