3 compétences essentielles dont personne ne vous a parlé

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Parfois, vous voulez remonter le temps et demander à vos parents, professeurs et amis plus âgés: « Pourquoi avez-vous parfois oublié de me parler de l'important et du nécessaire ? » Mais le moment est venu de discuter des compétences importantes, dont tout le monde a autrefois gardé le silence.

Imaginez ne pas lire un article, mais parler à quelqu'un en qui vous avez confiance. Aujourd'hui, nous allons essayer de remonter le temps et de demander conseil à ceux dont l'avis est important pour vous. Peut-être qu'ils ont oublié de vous dire certaines choses.

Ne le prends pas personnellement

Le sens des responsabilités a un effet secondaire qui est complètement destructeur pour l'individu. Le cerveau, dans une tentative de contrôler ce qui se passe autour, veut tout prendre à ses dépens.

• La voiture n'a coupé que toi.
• Une nouvelle loi venue de loin pour vous rendre la vie plus difficile.
• La croissance active de l'entreprise vous a apporté une augmentation de votre salaire.

Nous avons tendance à considérer tout ce qui se passe comme quelque chose qui nous concerne directement.

Mais tout ce qui vous arrive ne s'applique pas spécifiquement à vous.

Cette vérité est difficile à accepter et encore plus difficile à retenir chaque jour. Après tout, nous dépendons du fonctionnement de notre cerveau et de notre corps. Nous nous sentons bien quand quelque chose de bien arrive. Si quelque chose ruine l'ambiance, nous le prendrons certainement à cœur.

C'est formidable de penser que de bonnes choses vous arrivent parce que vous êtes une personne tellement cool. C'est très pratique et facile. Savez-vous pourquoi vous ne pouvez pas le penser ? Parce que ce train de pensées vous détruira jusqu'au cœur.

Si quelque chose de mal vous arrive, cela signifie-t-il que vous êtes une personne terrible ? Si votre portefeuille a été volé ou si votre téléphone est tombé en panne, cela vaut-il la peine de vous saupoudrer de cendres sur la tête ?

Ce type de pensée est comme une balançoire: chaque jour, vous vivez des hauts et des bas, en essayant d'interpréter chaque petite chose.

Le sentiment que vous méritez quelque chose est très dangereux. Un tel concept ne devrait tout simplement pas exister dans votre vocabulaire. C'est un vampire émotionnel, un trou noir qui aspire toutes les émotions, l'énergie et l'amour qui vous entourent. Cela peut sembler un peu dramatique, mais vous comprenez le point.

Lorsque les gens vous critiquent, il s'agit plus d'eux-mêmes que de vous. Ils expriment leur vision, leurs priorités, procèdent de leurs principes de vie. En fait, la plupart des gens ne pensent pas autant à vous que vous ne l'imaginez.

Si vous ne réussissez pas, vous ne devenez pas un échec. Vous devenez une personne qui échoue parfois. S'il y a un problème, vous vous sentez douloureux, vous devez savoir que cette douleur ne vous concerne pas. C'est juste une partie naturelle et intégrale de la vie.

Apprendre à changer de point de vue

Dans les écoles et les universités, on nous apprend à défendre notre point de vue, à rédiger des textes convaincants et à développer des compétences de prise de parole en public. Cependant, personne n'a jamais parlé de l'importance d'apprendre à accepter le point de vue d'une autre personne. Et si vos convictions vous détruisaient ?

C'est difficile d'y croire. Après tout, nous passons tellement de temps et d'efforts à développer notre position dans la vie. Par conséquent, nous sommes si activement opposés à ceux qui attaquent violemment nos fondations et tentent de nous persuader.

Retirez vos doigts de vos oreilles et arrêtez de chanter des chansons stupides à haute voix. Regardez autour de vous. Vous vous trompez souvent, vous devez le comprendre. Vous vous tromperez très souvent. Presque tous les jours. Eh bien, toutes les heures, vous vous tromperez. Ce serait bien de développer une compétence afin que vous puissiez voir vos erreurs et les corriger.

Comment faire?

Il n'y a pas de secret. Vous devez constamment travailler sur vous-même. Évaluez votre comportement, demandez: « Et si je me trompe ? Que faire dans ce cas ?"

Ce sera très difficile au début. Le cerveau et le corps résisteront. Ce n'est qu'en surmontant que vous pourrez vous entraîner et développer les compétences dont vous avez besoin.

Essayez ceci: notez 20 choses que vous avez faites aujourd'hui. Demandez-vous: « Pourquoi ai-je fait cela ? Qu'est-ce qui m'a poussé à prendre une telle décision ? C'était peut-être l'une des convictions intérieures:

• Je suis moche / moche.
• Je suis paresseux / paresseux.
• Je ne sais pas comment parler à une personne.
• Je ne serai jamais heureux.
• Je pense que l'apocalypse viendra mardi prochain.

Plus vous mettez de sentiments dans de telles croyances, plus il est important de les surmonter. Après tout, ce sont précisément ces fondations internes qui empêchent de prendre les bonnes décisions chaque jour.

Imaginez maintenant que de telles croyances n'existent plus. Tu es très belle, pas paresseuse du tout, tu seras bientôt heureuse, et les cavaliers de l'Apocalypse se sont arrêtés pour un goûter. Feriez-vous la même chose aujourd'hui qu'hier ? Ou changé d'avis ?

Ce sera effrayant au début. Certaines décisions dont vous ne discuterez même pas avec vous-même. Vous ne voulez pas savoir ce que vous croyez vraiment. Vous refuserez de vous changer. Mais il est vital pour vous de développer une compétence qui vous aidera à voir vos erreurs et à accepter un point de vue différent. Travaillez sur vous-même.

Apprendre à travailler sans idée du résultat final

C'est bien de travailler quand on sait comment ça va finir. J'ai écrit une dissertation à l'école parce que le professeur vous l'a dit, l'a réussi, a obtenu une note. Pas de surprises. Au travail, vous travaillez tranquillement et êtes payé. Très confortablement.

Mais dans la vie, tout est différent. Il n'y a aucune certitude sur l'avenir, ou sur chaque décision. Si vous voulez changer de carrière, personne ne vous murmurera à l'oreille: « Maintenant, vous serez heureux. » Il faut avoir peur, s'inquiéter et s'inquiéter.

Par conséquent, nous n'aimons pas vraiment prendre des décisions fatidiques. Nous essayons de ne pas bouger, parler ou agir si nous ne sommes pas sûrs d'une issue favorable des affaires. Beaucoup d'entre nous posent la question: « Comment puis-je savoir que je fais ce qu'il faut ? Certainement pas. Personne ne sait ce qui est bon pour vous et ce qui est mauvais.

Si vous essayez d'apprendre à prédire le résultat de vos actions, vous avez des ennuis. Parce que tu ne peux pas vivre comme ça. Certaines actions doivent être faites simplement parce qu'elles doivent être faites. C'est ainsi que le monde fonctionne, il n'y a rien à faire.

Ajoutez un peu de chaos à votre vie. Alors, pour stimuler des changements en soi, pour éveiller la passion, pour ressentir le goût de la vie.

Ces trois compétences valent la peine d'être apprises. Ne transformez pas tout en compétition. Essayez de changer un peu pour le mieux. La vie n'est pas une course sans fin pour survivre.