Dois-je choisir entre travail et vie personnelle : la théorie des 4 brûleurs

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Pour réussir quoi que ce soit dans la vie, vous devez accepter la dure vérité: vous ne pouvez pas vous asseoir sur toutes les chaises à la fois. La théorie des quatre brûleurs le démontre clairement.

Une façon de représenter le délicat équilibre travail-vie est appelée la théorie des quatre brûleurs. Ce concept est très simple et intuitif.

Imaginez que votre vie est un poêle à quatre brûleurs. Chacun d'eux est l'un des aspects les plus importants de votre vie:

• le premier brûleur - vie de famille;
• le deuxième brûleur - relations avec des amis;
• le troisième brûleur est la santé;
• le quatrième brûleur est une carrière.

La condition est très simple: pour avoir lieu dans la vie, il faut éteindre l'un de ces brûleurs. Pour vraiment réussir, vous devez en désactiver deux à la fois.

Trois points de vue sur le concept des quatre brûleurs

La première réaction à la théorie des quatre brûleurs est très prévisible: nous allons essayer de contourner cette condition. Pouvez-vous réussir sans éteindre les plaques chauffantes ? Par exemple, est-il possible de combiner deux brûleurs en un seul ? La famille et les amis sont quelque chose de très proche, alors faites-en une seule catégorie.

Êtes-vous capable de gérer la santé et le travail en même temps ? « Je sais qu'un mode de vie sédentaire est dangereux pour la santé. Et au travail, je reste assis toute la journée. Je vais acheter une table spéciale pour travailler debout ! - tu penses.

Croire que vous sauverez votre propre santé si vous commencez à travailler debout est une folie. C'est comme construire un grand anarchiste à partir de vous-même, juste traverser la route à un feu rouge et ne pas porter votre ceinture de sécurité dans votre voiture.

Tôt ou tard, nous commencerons à réaliser qu'en construisant tous ces schémas complexes et en essayant de contourner la théorie des quatre brûleurs, nous avons en fait peur d'affronter la vérité. Et cela consiste dans le fait que la vie est l'art de faire des affaires.

Si vous voulez prendre de la place au travail et être un bon conjoint, vos amis vous quitteront bientôt et votre santé ne durera pas longtemps non plus.

Si vous voulez être en bonne santé et réussir en tant que parent, vous devez mettre de côté vos ambitions professionnelles. Bien sûr, vous pouvez faire carrière. Mais vous ne pouvez jamais donner le meilleur de vous-même au travail si un enfant attend à la maison pour qui vous voulez être le meilleur.

Vous pouvez essayer de vous asseoir sur toutes les chaises à la fois. Ensuite, vous ne réussirez vraiment dans aucun domaine.

Tu dois choisir. Voulez-vous vivre une vie déséquilibrée, mais prendre place dans l'un des domaines? Ou ressentir un équilibre entre tous les aspects chaque jour, mais ne jamais réussir dans aucun d'entre eux ?

Alors qu'en est-il de la théorie des quatre brûleurs ? Existe-t-il un moyen de résoudre le problème de l'équilibre entre vie personnelle et travail ?

Externalisez votre foyer

Nous déléguons souvent de petites tâches à un autre pour nous faciliter la vie. Nous achetons de la restauration rapide pour ne pas cuisiner le dîner à la maison. Nous envoyons des choses à la blanchisserie, mais pas pour organiser une journée de lessive. Nous invitons un spécialiste afin de ne pas réparer vous-même le matériel. Il est normal d'externaliser de petites tâches. Cela vous permet de gagner un peu de temps et de le consacrer à des choses plus importantes ou agréables.

Ce système peut-il s'appliquer à l'un des foyers et libérer du temps pour se concentrer sur les trois autres ?

Le meilleur exemple est le travail. Pour beaucoup, c'est la carrière qui est le brûleur le plus chaud sur le poêle. C'est ce à quoi les gens passent le plus clair de leur temps, et le dernier brûleur qu'ils acceptent d'éteindre. En théorie, les entrepreneurs peuvent externaliser cette plaque chauffante. Pour ce faire, vous devez embaucher des employés.

Un autre exemple est la famille. Les parents qui travaillent sont obligés d'externaliser la plaque chauffante de la famille. Ils embauchent une nounou, donnent le bébé aux grands-parents ou l'emmènent à la maternelle. Cela semble un peu injuste et malhonnête, mais le fait demeure: les parents paient souvent quelqu'un pour entretenir le brûleur de la famille pendant qu'ils passent du temps à autre chose.

Cependant, l'externalisation a un énorme inconvénient. Vous pouvez en fait laisser le brûleur allumé et vous concentrer sur autre chose. Cependant, lorsque vous vous excluez de l'équation, vous perdez le contact avec quelque chose de très important.

De nombreux entrepreneurs s'ennuient et se sentent inutiles lorsqu'ils prennent leur retraite. La grande majorité des parents aimeraient passer quelques heures de plus avec leur enfant, au lieu de l'envoyer à la maternelle.

L'externalisation est un moyen de laisser un brûleur de plus allumé. Mais y aura-t-il un intérêt à le brûler ?

Utilisez les restrictions à votre avantage

Il est impossible de ne pas remarquer comment la théorie des quatre brûleurs met en lumière votre potentiel et vos talents cachés. Mais cela montre aussi clairement vos limites.

"Ah, si j'avais eu un peu plus de temps, j'aurais gagné un peu plus d'argent ou je serais resté plus longtemps avec ma famille", pourrait-on penser.

Regardez cette vérité amère de l'autre côté. Au lieu de vous plaindre de ne pas pouvoir atteindre votre potentiel (vous pourriez !), utilisez ces limitations à votre avantage. Par exemple, concentrez-vous sur le fait de tirer le meilleur parti du temps dont vous disposez. Disons comme ceci:

• Si vous ne pouvez travailler que de 9 à 17 ans, comment pouvez-vous tirer le meilleur parti de votre argent pendant cette période ?
• Si vous ne pouvez écrire que 15 minutes par jour, comment pouvez-vous finir votre roman le plus rapidement possible ?
• Si vous ne pouvez faire de l'exercice que trois heures par semaine, comment êtes-vous en pleine forme ?

Des questions comme celles-ci vous aident à vous concentrer sur le positif et à tirer le meilleur parti de ce que vous avez déjà. Apprendre à utiliser les contraintes à votre avantage peut augmenter la productivité et l'efficacité dans n'importe quel domaine.

Saisonnalité de la vie

La troisième façon de gérer la théorie des quatre brûleurs consiste à diviser votre vie en saisons. Et si au lieu d'essayer constamment de contrôler quatre brûleurs à la fois, vous essayiez de vous concentrer sur chacun d'eux à tour de rôle ?

Après tout, la communication avec les amis n'est pas toujours plus importante que la famille. Cela dépend de l'âge de la personne, de sa vision du monde, de sa conscience de soi. Il est logique de diviser votre vie en saisons et de vous concentrer sur les brûleurs à tour de rôle. À 20 ans, c'est facile de faire du sport et de commencer à faire carrière. Après quelques années, vous voudrez peut-être fonder une famille. Et même plus tard, vous ressentirez le besoin d'une épaule forte et amicale et aurez envie de passer plus de temps avec vos anciens camarades.

Vous n'avez pas à abandonner et à mettre vos rêves en veilleuse. Mais peut-être devriez-vous réfléchir à la façon de prioriser. La vie nous permet parfois de garder tous les brûleurs allumés en même temps.