Comment répondre à des questions inconfortables en quittant un emploi prestigieux

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Il y a des choses à préparer à l'avance. La perte soudaine d'un bon emploi bien rémunéré en fait partie. Voici un aide-mémoire qui vous aidera à repousser les questions inconfortables des autres et à vous déprimer.

Changer de vie à 180 degrés n'est pas facile. Quitter une entreprise, rejoindre une entreprise, démarrer une entreprise, la fermer, ce sont toutes des décisions que nous devons prendre. Bien que la situation personnelle de chacun soit différente, il y a des choses générales qu'il est utile de savoir avant qu'elles ne vous arrivent.

J'ai travaillé dans des entreprises pendant 25 ans. Et elle est partie. J'ai des amis et des connaissances qui sont passés ou passent par là. Certains réussissent, d'autres non. À partir de leurs observations et de leur expérience personnelle, 10 questions ont émergé auxquelles vous devrez répondre lorsque vous déciderez de changer de vie. Et après chaque réponse, vous devrez effectuer toute une série d'actions afin de ne pas regretter ce qui a été fait. Utilisez cette aide-mémoire.

Certaines des questions seront posées par les personnes qui vous entourent: parents, amis et anciens collègues. Et certains vous vous demanderez.

1. Comment avez-vous fait pour partir ?

Qui demandera. Tout, des proches aux anciens collègues. La question peut être très douloureuse: vous êtes déjà inquiet, et de tels commentaires ajoutent de l'huile sur le feu.

Que répondre. Il est préférable de dire la vérité à ceux en qui vous avez confiance, car vous vous tournez alors vers eux pour obtenir du soutien et de l'aide. Par exemple: « J'ai brûlé pendant longtemps, rien ne brillait pour moi là-bas. Pour ceux qui n'ont pas vraiment confiance, dites vaguement: "Il est temps d'avancer, je veux m'essayer dans un nouveau."

Que faire. Commencez un cahier dans lequel, pendant un mois ou deux, écrivez toutes vos pensées sur ce qui s'est passé. Ce sera une sorte de journal. Si vous savez ce qu'est l'écriture libre, pratiquez-la pendant un mois ou deux. Cela réduira la gravité du problème et l'anxiété diminuera.

2. De quoi vivrez-vous ?

Qui demandera. Tout. Et tout d'abord, vous-même. Et puis - des parents (surtout si vous êtes le soutien de famille), des amis, des connaissances et même d'anciens collègues, que cela ne concerne pas du tout.

Que répondre. A ceux en qui vous avez confiance ou qui dépendent de vous (parents, enfants mineurs, conjoint), répondez tel quel: "Nous (j'ai) tant d'argent, et il nous suffira de vivre tant de mois"… Et à tous les autres, y compris les amis, les connaissances, les anciens collègues et autres camarades curieux, souriez gentiment. L'argent n'aime pas le bavardage.

Que faire. Sans le mettre en veilleuse, révisez votre budget personnel ou familial.

Renseignez-vous sur le montant de vos dépenses obligatoires (loyer, loyer d'appartement, essence ou carte de transport, téléphone, internet, maternelle ou école, ainsi qu'un prêt ou une hypothèque, si vous en avez une).

Allez à la banque et découvrez si un prêt ou une hypothèque peut être structuré - juste au cas où. Payez à l'avance 2 à 3 mois de loyer d'un appartement, car les cas d'expulsion sont fréquents.

Calculez les dépenses courantes (nourriture, vêtements et chaussures, divertissement), rayez les achats inutiles et déterminez quel niveau de dépenses sera le maximum pour vous pendant une certaine période.

Vous serez surpris de constater que certains des coûts ont servi à votre stress chronique.

Après un autre rattrapage, vous êtes allé au magasin non seulement pour acheter une chose vraiment nécessaire, mais juste pour vous calmer. Gardez cela à l'esprit lorsque vous allez au centre commercial. Après tout, au premier stade, l'anxiété à propos de ce qui s'est passé est encore très élevée et peut littéralement vous pousser à des achats inutiles. Exclure également les achats spontanés: hélas, c'est une pilule nocive et inefficace contre l'anxiété. Son action prendra fin dès que vous vous retrouverez chez vous.

Oui, vous devrez planifier tous les achats pendant un certain temps. Il s'avère que la plupart d'entre nous peuvent réduire nos coûts, et tout à coup un airbag se formera qui vous aidera à tenir le coup la première fois.

3. Où êtes-vous allé ?

Qui demandera. Cette question est généralement intimidante et, en fait, peu de gens la poseront. Fondamentalement, il s'agira de connaissances et d'anciens collègues, car vos proches sont très probablement au courant de la situation actuelle: n'êtes-vous allé nulle part ou avez-vous des plans clairs pour organiser votre vie.

Que répondre. Répondez tout de même: "Il y a quelques propositions, maintenant je choisis." C'est presque vrai. Si vous décidez de retourner dans l'entreprise, tôt ou tard, vous trouverez un emploi pour vous-même. Si vous décidez de créer votre propre entreprise, il vous faudra plusieurs essais avant de trouver votre créneau. Il n'est pas nécessaire d'inquiéter les autres en vain.

Que faire. Ceci est un sujet pour un article séparé, mais dans un premier temps, il est utile de vous écrire 2-3 directions qui vous intéressent, dans lesquelles vous aimeriez travailler.

4. Qu'allez-vous faire maintenant ?

Qui demandera. Tout. Et les proches aussi, parce qu'ils ont peur de perdre leur ancien bien-être, parce que leur image du monde, dans lequel vous étiez le soutien de famille, s'est effondrée. En regardant comment vous êtes assis devant votre ordinateur ou découragé, ils seront encore plus contrariés. Les anciens collègues ne s'en soucient pas vraiment, mais ils poseront cette question par curiosité ou par agressivité passive.

Que répondre. Répondez par la phrase générale "Je cherche activement une nouvelle direction, j'ai besoin de temps." Pendant un certain temps, tout le monde se calmera vraiment, puis ils vous oublieront.

Que faire. Répondez-vous aux questions: « Pourquoi ces domaines m'intéressent-ils ? », « Que puis-je déjà, quelles compétences ai-je ? ». Des réponses honnêtes à vous-même suffisent pour commencer à avancer.

5. De qui attendre de l'aide ?

Qui demandera. Tu. En temps de crise, nous sommes très vulnérables (et partir ou être licencié est certainement la crise la plus dure).

Que répondre. La seule réponse honnête, dans laquelle vous ne serez pas déçu plus tard, sonne dur: "Seulement de vous-même."

Cela ne signifie pas du tout que vous serez laissé seul, mais cela signifie que vous avez toute la responsabilité de votre vie.

Que faire. Vous allez, de manière tout à fait prévisible, compter sur ceux qui étaient avec vous dans un moment calme: parents, amis. Pas la peine. Ils éprouvent la même peur que vous, voire plus, car vous n'êtes plus un bastion de fiabilité et de stabilité. Ne mettez pas d'attentes sur vos proches. Mais n'oubliez pas de dire que leur aide et leur soutien vous seront très précieux. Lorsque vous admettez que vous avez peur et que vous voulez partager vos sentiments avec quelqu'un, c'est généralement l'aide dont vous avez besoin qui arrive.

6. Et vous avez troqué un emploi dans une bonne entreprise pour ça ?

Qui demandera. Amis et anciens collègues. Les psychologues qualifient de telles questions de signe d'agressivité passive. Les personnes qui leur posent la question ont des sentiments mitigés à votre égard. Au mieux, ils vous envient, au pire, ils vous piétineront ou vous détourneront.

Que répondre."C'est mon choix, nous parlerons dans un an ou deux." Ou de ne pas répondre du tout.

Que faire. Arrêtez de communiquer avec ces personnes. Pour tout ou pour un temps. Pendant que vous êtes en crise, ils ne sont pas vos aides. Cherchez les autres, ceux qui croiront en vous et ne reculeront pas.

7. Comment allez-vous sans café au bureau et sans événements d'entreprise ?

Qui demandera. Anciens collègues. Ils sont dans cette situation et mesurent la durée de vie dans le système de coordonnées habituel.

Que répondre. Selon le sens de l'humour de l'interlocuteur, soit en rire, soit en disant que vous attendez une invitation de sa part. Eh bien, le café de la voiture et l'alcool gratuit vous manquent vraiment ?

Que faire. Préparez un bon café à la maison ou évitez-le complètement. Regardez les photos de la soirée d'entreprise sur les réseaux sociaux et rappelez-vous comment c'était avant. Je n'ai sûrement pas toujours aimé ça. C'est la même chose ici et maintenant.

8. Que faites-vous ?

Qui demandera. Toute personne à qui vous parlez.

Que répondre. L'essentiel est de ne pas être gêné ou de faire des excuses. Voir point 9: l'interlocuteur ne connaît pas votre situation, il s'intéresse simplement à votre domaine d'activité, comme il est d'usage. Vous pouvez trouver n'importe quelle phrase simplifiée: "Je travaille dans l'immobilier", "Je suis engagé dans divers projets dans le domaine de la publicité", etc.

Que faire. Recherchez votre créneau.

9. Puis-je avoir votre carte de visite ?

Qui demandera. Tous ceux que vous rencontrez lors d'un événement extérieur: concert, conférence, formation, etc. Cette simple question peut être très douloureuse pour vous. Vous êtes déjà stressé à cause de la perte de votre emploi, et des inconnus vous posent des questions à ce sujet, comme exprès. Il suffit de réaliser que les étrangers ne savent rien de votre situation et vous vous calmerez.

Que répondre. Puisqu'il n'y a pas de nouvelle carte de visite, elle doit être faite. Quoi écrire dessus - lisez la suite. Mais si vous n'êtes pas préparé, alors la réponse la plus simple est: "Malheureusement, je n'ai pas de carte de visite avec moi aujourd'hui, mais je prendrai volontiers la vôtre et j'enverrai mes contacts ce soir." Inutile de dire que le soir, vous devez écrire à la personne à qui vous avez pris la carte de visite.

Que faire. Dans n'importe quelle imprimerie pour 200-300 roubles aujourd'hui, vous pouvez créer une carte de visite. Une carte de visite n'est pas seulement votre position, c'est avant tout des contacts. Mais, seulement. Vous ne pouvez pas laisser le manque de cartes de visite entraver l'expansion de vos contacts. Par conséquent, si vous ne savez pas encore ce que vous avez l'intention de faire, n'y postez que des informations de base - nom, prénom, numéro de téléphone, e-mail, Skype, etc. - et décrivez-vous brièvement, par exemple, "concepteur", "projet gérant", "indépendant"… Et plus tard, lorsque vous décidez de votre créneau, les cartes de visite sont faciles à changer.

10. Combien de temps cela va-t-il continuer ?

Qui demandera. Vous et vos proches. Parce qu'eux et vous ressentez une gamme de sentiments différents, principalement négatifs.

Que répondre. La réponse la plus honnête à moi-même est: « Je ne sais pas. Chacun de nous est différent, chacun a une situation et une capacité différentes à résister au stress. Mais les proches supporteront difficilement une telle réponse. Ils ne veulent pas la vérité, ils veulent de la consolation. Par conséquent, vous pouvez leur répondre comme ceci: « Je pense que dans 3-4 mois tout redeviendra normal ». Je vous préviens: c'est une réponse à demi-vérité. Pour respecter cette échéance, vous devrez faire preuve d'une détermination incroyable. Très probablement, votre recherche prendra 6 à 8 mois, il est donc préférable d'être préparé mentalement. Mais pour l'instant, offrez-vous une pause au prix de ces réponses simples.

Que faire. FABRIQUER. Tout ce qui est décrit dans cet article. Tu vas réussir.