AVIS : "Sans apitoiement sur soi." Comment dépasser les limites

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Souhaitez-vous être coaché et soutenu dans votre cheminement vers le succès par un coach de croissance personnelle exceptionnel, un ancien parachutiste des forces spéciales avec une formation en affaires ? Si c'est le cas, Erik Bertrand Larssen, auteur de No Self-Pity, est la bonne personne pour vous.

Bien sûr, il ne faut pas s'attendre du livre à des cris banals dans le style: « En avant, les singes ! Ou pensez-vous vivre éternellement ?! », mais vous devez être prêt à affronter la vérité sur vous-même. Bien que, pour être honnête, je ne comprends pas très bien à quoi sert le titre du livre.

La particularité de Larssen est qu'il oblige les gens à changer de comportement et de vie, sans avoir le sentiment de sacrifier quelque chose.

Adam Ikdal Manager du Boston Consulting Group en Norvège

Je décevrai donc tout de suite ceux qui s'attendent à une auto-flagellation: il n'y a pas d'instructions et de raisons de masochisme dans le livre. Avec assurance et sans détour, mais progressivement et avec compassion, l'auteur amène le lecteur à prendre conscience du besoin de changements dans la vie. Personne ne cueille un fruit non mûr, le forçant à mûrir de force sur le rebord de la fenêtre. Les fruits mûrs eux-mêmes tombent entre les mains de notre conscience.

A propos de l'auteur

Mais avant de continuer à lire le livre, il serait bon d'en savoir un peu plus sur l'auteur. La personnalité de l'auteur est un facteur important dans le choix des livres. Si l'auteur dans la pratique n'a pas obtenu au moins quelques résultats dans le domaine qu'il aborde dans le livre, alors, peu importe à quel point la théorie semble belle et convaincante, je ne perdrais pas de temps sur un tel livre.

Eric a grandi en Norvège. Dans la classe, le garçon était toujours le plus petit et ses pairs l'intimidaient constamment. Quand Eric avait 12 ans, des camarades de classe ont versé de la neige sur son col, et ce fut la goutte d'eau. De retour à la maison, le garçon a décidé qu'il en avait assez. Il était déterminé à devenir l'homme le plus dur et le plus courageux de Norvège. Et les parachutistes lui semblaient l'idéal.

Six ans plus tard, il entame une carrière dans les forces armées norvégiennes. Après avoir réussi à deux reprises l'épreuve de la légendaire "Semaine de l'Enfer", Eric est devenu officier des Forces aéroportées.

Il a servi en Afghanistan, en Bosnie, au Kosovo et en Macédoine avec d'autres troupes de l'OTAN, notamment le British Special Air Service. Titulaire d'une maîtrise en économie. Après avoir quitté l'armée, il a travaillé dans l'industrie des télécommunications, s'est engagé dans le recrutement, puis a commencé sa carrière en tant que coach personnel et psychothérapeute.

Aujourd'hui, Eric est l'entraîneur et consultant en performance personnelle le plus populaire de Norvège. Parmi ses clients figurent des dirigeants de grandes entreprises et des champions olympiques, qui n'ont jamais rêvé des sommets qu'ils ont atteints en grande partie grâce à leur collaboration avec Larssen.

Par conséquent, nous pouvons dire sans risque: l'auteur sait de quoi il parle et on peut lui faire confiance.

Méthode Larssen

Eric Bertrand Larssen enseigne aux gens à penser différemment - en comprenant ce qu'il appelle lui-même les contrastes émotionnels. Il vous explique comment changer un peu de vie chaque jour afin de construire une carrière réussie et devenir heureux.

L'idée principale de la méthode est que même des changements imperceptibles, devenant des habitudes, peuvent entraîner des changements importants dans la vie. Et c'est beaucoup plus facile à réaliser qu'il n'y paraît.

La structure du livre ne plaît pas moins que son contenu. Par exemple, lorsque Larssen écrit sur les objectifs, il commence par expliquer pourquoi et à quel point il est important de se fixer des objectifs. Ensuite, il explique ce qu'est un bon objectif et, finalement, comment le définir personnellement pour vous-même.

Nous devons vous avertir qu'il y aura peu de révélations pour ceux qui sont sophistiqués en matière de croissance personnelle. Mais il y a plus qu'assez d'occasions de voir les vieilles vérités sous un nouveau jour. Mais ce que les débutants et les pros obtiendront en surabondance, c'est la motivation et l'inspiration. Vous recevrez de nouvelles incitations et verrez de nouveaux objectifs.

J'ai enfin compris ce qu'est la visualisation et comment l'utiliser pour atteindre mes objectifs. J'étais content qu'il n'y ait rien à voir avec l'auto-suggestion ici. C'est juste que le cerveau obtient une image claire qu'il doit donner vie et commence à chercher toutes sortes de moyens, d'outils et de ressources.

Je suis aussi très sceptique vis-à-vis de la psychanalyse. Non, je ne crois pas que le passé n'affecte pas notre présent et notre futur. Je ne crois tout simplement pas que résoudre les problèmes du passé nécessite de creuser dans les traumatismes de l'enfance et de faire face à « mon enfant qui pleure ». Par conséquent, j'ai été très heureux de la reconnaissance de l'auteur.

Beaucoup de gens demandent, qui suis-je - une sorte de psychologue, psy ? Je réponds généralement que j'utilise des astuces psychologiques, mais en même temps je plonge rarement dans le passé. Je commence à partir de maintenant et travaille vers l'avenir. Je ne pense pas qu'il faille nécessairement creuser dans le passé. Je m'intéresse davantage à l'endroit où se trouve la personne à l'heure actuelle et à l'endroit où elle se voit dans le futur.

Eric Bertrand Larssen

Si votre attitude envers la vie, le développement, le dépassement de soi et la réussite est similaire à celle de l'auteur, alors vous trouverez sûrement par vous-même beaucoup de nouvelles pratiques et conseils.

En conclusion, je tiens à dire que le titre du livre est resté un mystère pour moi, puisque je n'y ai rien trouvé d'impitoyable. Mais d'un autre côté, le sous-titre - "Repoussez les limites de vos capacités" - s'est pleinement justifié: j'ai vu que je pouvais me fixer des objectifs plus audacieux et plus élevés, puisque je pouvais vraiment les atteindre. Et cela s'est produit non pas à la suite d'un pompage suggestif d'émotions, mais dans le processus de familiarisation avec le matériel basé sur la recherche et l'expérience pratique de personnes de différentes professions et caractères.

Alors, même si vous pensez vivre au maximum et vous fixer des objectifs importants, je vous suggère: lancez-vous un défi, lisez le livre d'Eric Bertrand Larsen « Pas d'apitoiement sur soi. Repoussez les limites de vos possibilités …