AVIS : « Trouvez-vous. Comment dépasser les stéréotypes et trouver sa voie », Bob Deutsch

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Vivez une vie dynamique, maximisant votre potentiel et incarnant votre véritable essence. Qui ne veut pas ça ? L'auteur de ce livre assure qu'il sait comment y parvenir. Au moins a-t-il une hypothèse à ce sujet. Bob Deutsch pense que vous pouvez trouver votre chemin à travers la divulgation de cinq ressources intérieures. Ils et le livre dans son ensemble seront discutés plus tard.

Pour se sentir au sommet du monde, vous n'avez pas à le conquérir, il vous suffit de trouver un moyen de vous retrouver.

Le livre a été co-écrit avec Lou Aronic.

L'idée de Deutsch est que les changements dans la vie commencent par des changements en soi. Pour ce dernier, il y a cinq ressources, cinq noyaux d'être.

Curiosité

Qu'est-ce qui différencie un enfant d'un adulte ? À mon avis, la différence la plus évidente est la curiosité.

Les adultes ne sont pas curieux de savoir quand.

Minerai traité.

Je ne suis pas stupide, jeune, fier, C'est toi

Ne vous donnez pas de travail. Vera Polozkova "Au lieu d'un sous-total"

Beaucoup de gens pensent qu'ils en savent assez. Ils sont à l'aise avec le bagage mental qu'ils ont accumulé au cours de leurs 30, 40, 50 ans… ans. Par conséquent, la plupart des gens montrent peu ou pas de curiosité.

Mais les curieux tirent beaucoup plus de la vie. Pour eux, chaque jour est une myriade d'opportunités. Selon Bob Deutsch, la curiosité repose sur l'amour d'apprendre. Il ne s'agit pas d'éducation, mais du désir d'apprendre plus, d'apprendre de nouvelles choses. Les gens curieux se demandent tout le temps: « Et ensuite ? - et ainsi repousser les limites de leur chemin.

Ouverture

"Si être curieux c'est chatouiller et développer l'esprit au contact du nouveau, alors être ouvert c'est donner à l'imprévu l'opportunité d'influencer le cours de votre vie."

C'est la deuxième ressource pour vous aider à vous trouver. L'ouverture signifie que vous ne vous efforcez pas de connaître le résultat au début du chemin, vous êtes prêt à être surpris et à prendre le destin en main. "Si vous vous permettez d'être ouvert à différents résultats et à différentes étapes vers eux, les horizons s'élargissent." L'ouverture vous permet de créer des choses que vous ne créeriez jamais avec un esprit borné.

Sensibilité

La sensibilité est le sentiment de vivre sa propre expérience.

L'auteur appelle les sentiments la troisième ressource menant à un vrai soi et à une vie vibrante. Les entendants et les voyants sont souvent sourds et aveugles à eux-mêmes. Par exemple, étant nerveuse, une personne commence à parler trop vite. Mais au lieu de comprendre quels sentiments catalysent ce comportement, il essaie simplement de surmonter ce « défaut ».

Utiliser activement la sensibilité signifie inévitablement se sentir plus désagréable. Mais sans cela, hélas, on ne peut pas se trouver.

Paradoxe

La vie est une chose contradictoire. Parfois, ce que nous pensons ne pas vouloir du tout s'avère être exactement ce dont nous avons le plus besoin. Hélène Brun

La quatrième ressource est la capacité de regarder le monde d'une manière différente. "Si vous avez l'habitude de voir quelque chose d'un côté, le regarder du point de vue opposé ajoute de la nuance et de la profondeur à votre approche." Cela vous aidera à sortir des sentiers battus et à être créatif. Selon Deutsch, le paradoxe n'est pas un problème à résoudre. C'est une opportunité de devenir réel!

Histoire de soi

Les quatre ressources précédentes servent de cinquième et principale. Deutsch appelle cela l'histoire de soi.

L'histoire de soi est la seule chose qui est nécessaire pour une vie de pleine réalisation de soi, de motivation et d'amélioration, et pour le bonheur. Elle est plus importante que l'argent, l'origine et la capacité.

Dans le même temps, l'auteur souligne que l'histoire de soi est une biographie. C'est ce qui motive votre propre moi. Entièrement - beauté et défauts, côtés clairs et sombres. C'est pourquoi l'histoire de soi d'une personne n'est pas toujours attrayante. Mais si vous comprenez quelle est son essence, vous pouvez la gérer, en trouvant un usage productif des inconvénients.

Ces cinq ressources sont mises en œuvre dans cinq processus. Pour vous retrouver et vivre une vie vibrante, vous avez besoin de:

• rentrer constamment à la maison (curiosité);
• maîtriser votre récit (ouverture);
• arrêter et se concentrer (sensibilité);
• improviser (paradoxal);
• respire la vie (histoire de soi).

La deuxième partie du livre de Bob Deutsch est consacrée à la façon de transformer les ressources internes en ces processus.

Mes références

Profond, gentil, excitant. S'il était nécessaire de décrire le livre de Bob Deutsch en trois mots, alors je choisirais ceux-ci.

Profond, car il touche à des sujets complexes, parfois philosophiques. Qui suis je? Quelle est ma place dans ce monde ? Est-ce que je vis bien ? Quelle est ma mission ? Ces questions courent comme un fil rouge tout au long de l'ouvrage. La connaissance de soi est un processus difficile, mais grâce à ce livre, vous faites un pas de plus vers la compréhension de votre essence.

Dans le même temps, l'auteur parvient à écrire sur le complexe aussi simplement que possible. C'est peut-être le mérite du format choisi. Le livre se compose de dizaines d'histoires de personnes réelles. Bob Deutsch étudie le comportement de personnalités célèbres et peu connues depuis de nombreuses années, il n'est donc pas étonnant qu'il ait accumulé de nombreux exemples. Il les tisse discrètement dans le récit. Grâce à cela, les maximes scientifiques prennent vie, deviennent humaines. Et l'on ne peut manquer de remarquer la chaleur et le respect avec lesquels l'auteur raconte les histoires de ces personnes. Cela rend le livre vraiment gentil.

La motivation l'excite. Après la lecture, je veux prendre conscience de mon récit, je veux travailler sur moi-même, créer une histoire de moi…

La seule chose qui fatigue un peu, c'est l'abondance de noms étrangers (bien que l'un des héros du livre soit Boris Eltsine), un grand nombre de références à la culture occidentale. Mais au final, n'est-ce pas une raison pour éveiller votre curiosité ?;)