"Le perfectionnisme est un poison." 8 idées sur l'efficacité personnelle et les stratégies de réussite

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:55

Pourquoi remettre les choses importantes à plus tard, pourquoi s'abstenir de faire du shopping, et il vaut mieux lire les nouvelles le soir.

Peut-être que des chats et des selfies. Seuls les chats et les selfies peuvent rivaliser en popularité avec les publications sur les méthodes d'efficacité personnelle sur les réseaux sociaux. Bon gré mal gré, et je pèche avec ce genre. Dans cet article, j'ai rassemblé certains de mes articles les plus populaires de ces dernières années sur la productivité personnelle. Tous ont suscité une réponse différente de zéro, ce qui signifie qu'ils ne sont peut-être pas entièrement désespérés.

1. Le secret du succès n'est pas de travailler dur

Récemment, pour une raison quelconque, j'ai réfléchi à divers sujets banals. Eh bien, par exemple: ce qui distingue les personnes qui réussissent de celles qui échouent.

Les gens qui réussissent aiment dire que c'est un travail difficile. Pas vrai. Il y a une limite naturelle à la quantité de travail qu'une personne peut faire en une journée. Vous ne pouvez pas sauter plus haut.

Il y a beaucoup de gens qui labourent du matin au soir et en vain. La caissière d'Auchan à Biryulyovo n'est pas moins fatiguée que le PDG d'une startup californienne. Et quelle est selon vous son efficacité personnelle ?

À la suite de l'analyse de divers cas - heureusement, pendant quinze ans dans le journalisme d'affaires, suffisamment de matériel s'est accumulé - j'ai obtenu une telle liste.

1. Chance … Il y a toujours un élément de chance dans une percée majeure.
2. Cadeau … Si tout le monde dépense la même quantité d'énergie, alors celui qui est le mieux adapté à cette activité par nature va de l'avant.
3. Se concentrer … Beaucoup de gens commencent, arrêtent, commencent autre chose. De deux personnes également talentueuses, le plus de succès vient à celui qui frappe au même endroit.
4. Ambition … Encore une fois: la gestion d'un magasin est aussi difficile que la gestion d'un millier. Mais souvent, les gens n'ont pas assez d'ambition pour en balancer mille.
5. Courage … Si vous avez de l'ambition, mais pas de courage, vous resterez un rêveur. Beaucoup de gens qui réussissent réussissent principalement parce qu'ils n'ont pas peur de la merde et qu'ils vont de l'avant.

Le total. La chance ne dépend pas de nous. Une fois que nous avons choisi notre chemin, nous le suivons - et nous ne pouvons rien y faire.

Il s'avère que nous ne pouvons travailler au succès que de trois manières: relever constamment la barre pour nous-mêmes, n'avoir peur de rien et ne pas nous permettre de douter de l'essentiel, marteler à un moment donné.

2. La ressource clé est l'énergie, pas le temps

Plus vous vivez longtemps, plus vous ressentez avec acuité que la ressource clé pour l'efficacité personnelle n'est même pas le temps, mais l'énergie. Vous pouvez avoir beaucoup de bonnes idées, mais si vous n'avez pas assez de poudre à canon, il en sortira peu.

Il n'était pas immédiatement possible de se rendre compte que pour toutes les tâches - mentales, créatives, volontaires, voire quotidiennes - une personne tire son énergie d'une seule source.

Acheter de bons pantalons est tout aussi épuisant en énergie que travailler dur sur un manuscrit.

Si tout dépend de l'énergie, que faire pour augmenter votre efficacité personnelle ? Quelles méthodes peuvent être utilisées ?

En premier, réduire les coûts.

• Créez des habitudes (tout ce qui est fait consomme automatiquement moins de carburant).
• Ne faites pas quelque chose qui consomme de l'énergie, mais qui n'a pas d'importance (voir les vestes d'Obama, les T-shirts de Zuckerberg).
• Changez de concentration (plus vous vous concentrez sur une chose, plus vous brûlez d'énergie à la fin).
• Évitez le stress, les querelles - elles brûlent de l'énergie.
• Épargner - vous n'avez pas à investir émotionnellement dans une action. Apprenez à être détendu là où la situation le permet, à agir dans certaines situations en pilote automatique.
• Transférer mentalement des tâches de la catégorie « doit » (coercition) à la catégorie « je veux » (réalisation des désirs).

Deuxièmement, il faut reconstituer les stocks.

• Attraper une vague, inspiration, courage - tout cela remplit grandement d'énergie. En règle générale, pour cela, vous devez vous fixer des tâches intéressantes, pour ce peuple et se lancer toutes sortes de défis.
• Formez le bon cercle d'amis (il y a des gens qui inspirent des actes héroïques, et il y a ceux qui tuent la dernière volonté de vivre).
• Dans une certaine mesure, faites du sport (mais si vous en faites trop, l'effet peut être le contraire).
• Les Juifs n'étaient pas stupides d'avoir inventé le Shabbat - vous devez vous allouer spécifiquement du temps pour vous recharger, vous interdisant de travailler.

Quelque chose comme ça.

3. Pas besoin d'acheter quoi que ce soit

Cela ne vaut la peine d'acheter quelque chose que si cela est absolument nécessaire. Car toute acquisition entraîne une chaîne d'encombrements et réduit l'efficacité personnelle. Disons que vous avez acheté une souris d'ordinateur cool fabriquée par Apple. Et elle a aussi besoin d'un tapis. Et aussi des piles. Eh bien, pour ne pas dépenser d'argent pour des piles - des piles. Et aux batteries - un chargeur.

Ou j'ai acheté une montre, mécanique, rare. Alors commencez chaque jour. Et une fois tous les six mois ou tous les ans, s'il vous plaît, achetez un nouveau bracelet pour remplacer celui qui est usé. Et puis vous frappez à nouveau - vous devez vous traîner jusqu'à l'atelier. Et trouver un atelier aujourd'hui n'est pas si facile, car partout où il est écrit "Réparation de montres", généralement, seuls les bracelets et les piles sont changés.

Ou des écouteurs sans fil. Il y a un fil pour eux. Chargez tous les jours. Mais parfois - au moment le plus inopportun - ils s'assoient encore. Cela signifie qu'il y a encore besoin dans le sac pour les sauvegardes, celles câblées. Autrement dit, en prenant, par exemple, un sac à dos au lieu d'un sac, n'oubliez pas de déplacer les deux. Et puis retour. Ouf, ouf… Mais vous pouvez aussi vous en passer. Au final, je pense ceci: il vaut mieux ne pas prendre de risques et ne rien acheter du tout.

4. Planifiez deux étapes à l'avance

Il a inventé une méthode pour augmenter l'efficacité personnelle, ingénieuse dans sa simplicité et, en général, obtenir tout ce que vous voulez de la vie.

À chaque instant, vous devez avoir un plan avec deux longueurs d'avance. Comme "maintenant je ferai ceci, et puis je ferai cela". Eh bien, quand vous faites « ceci », « cela » devient « ceci », et quelque chose d'autre vient à la place de « cela ».

J'appelle ça marcher avec des feux de croisement. J'en suis venu à la conclusion que c'est pour moi le système d'autogestion le plus efficace. Pourquoi?

La situation change tout le temps, planifier toute la journée est tout simplement inutile. Mais il est également impossible de ne pas avoir de plan.

Si vous savez ce que vous allez faire ensuite, vous ne tombez pas dans la stupeur. Les risques de mauvaises décisions sont réduits.

L'ambiance est également changeante. La tâche doit correspondre au niveau d'énergie. À 9 heures, vous ne pouvez pas prédire votre humeur à 18 heures, mais vous pouvez prévoir votre niveau d'énergie deux longueurs d'avance et choisir la bonne tâche avec précision.

En même temps, planifier la deuxième étape donne immédiatement une distance suffisante pour ne pas succomber entièrement à l'ambiance, aide à voir la perspective, à prioriser correctement.

Et souvent, vous devez faire quelque chose, mais vous ne voulez pas le faire. Ensuite, vous prévoyez quelque chose de plus simple pour la première étape, de plus lourd pour la seconde. Exécuter le facile donne confiance et inspire le difficile.

Tout va bien, seulement périodiquement, vous devez vous rappeler d'allumer les feux de route pour vérifier si vous y allez du tout.

5. Pourquoi remettre les choses importantes à plus tard

Chaque hack de vie a son propre hack de contre-vie.

Voici de nombreuses personnes intelligentes qui écrivent que pour atteindre une efficacité personnelle maximale, vous devez consacrer le début de votre journée de travail non pas à des questions urgentes, mais à des questions importantes. Comme, chaque personne normale a des idées chères qui doivent tout le temps être reportées à plus tard sous la pression des circonstances. Beaucoup de gens formidables obtiennent des résultats extraordinaires parce qu'ils font toujours ce dont ils ont besoin en premier, et non ce dont les autres ont besoin.

Cela me semble raisonnable. Avec les livres, c'est souvent la seule façon de fonctionner. (Parce qu'un livre est une telle chose que vous voulez toujours remettre à plus tard. Il y a toujours quelque chose de beaucoup plus urgent. Et le livre attendra. Remettez le manuscrit dans un an, pas plus tôt.)

Cependant, j'ai aussi remarqué le contraire. Parfois, il est utile de reporter quelque chose de précieux jusqu'à la toute fin de la journée.

En fin de compte, la force s'épuise - et il est tout simplement impensable de se forcer à faire une routine obligatoire, mais pas inspirante. Lorsque vous essayez de gagner une heure de productivité supplémentaire, le corps s'éteint tout simplement.

Mais lui, l'infection, se réjouit comme par magie si vous l'invitez à faire quelque chose d'agréable pour lui. Pour le bien de la cause chérie, le scélérat s'avère être capable d'un autre petit saut.

6. Pourquoi les nouvelles du soir sont meilleures que les nouvelles du matin

La vie, pardonne au pécheur, hack.

Je suis un accro aux nouvelles expérimenté. Et je cherche constamment des moyens, sinon de me débarrasser complètement de la dépendance, du moins de la garder sous contrôle. Sinon, il est tout simplement impossible d'augmenter l'efficacité personnelle.

J'ai commencé une expérience la semaine dernière. Je me suis interdit de lire les nouvelles jusqu'à 19h00. C'est-à-dire que je suis passé du modèle de consommation du "journal du matin" à celui du "soir".

Cela signifie que je rapporte les résultats.

Pendant la journée, tant de temps libre a été libéré que parfois vous ne savez même pas quoi faire. Augmentation de l'énergie.

Auparavant, la journée commençait par une plongée dans une autre sorte d'horreur (comme vous le savez, ils n'ont pas d'autres nouvelles pour nous). Il a fallu beaucoup de temps et d'énergie pour émerger. C'est-à-dire que cela s'est avéré être une sorte de non-sens: il est stupide de perdre du temps sur quelque chose qui ne dépend pas de vous et de ne pas faire à cause de cela ce que vous pouvez changer (ou aggraver les choses à cause de l'énergie gaspillée).

Mais vous ne pouvez pas vous déconnecter complètement de l'actualité. Ce n'est pas une option. Sortie - "journal du soir".

Le soir, il ne reste plus beaucoup de temps pour s'inquiéter. Les choses sont faites. Cela donne en quelque sorte de la force. Vous vous inquiétez encore quelques heures - et dormez. Et du jour au lendemain, vous redémarrez complètement. Ce n'est pas si effrayant le matin.

De plus, en sautant une journée d'actualités, vous passez à côté de beaucoup de conneries inutiles en même temps. Quelqu'un déclare quelque chose, puis réfute, puis ajoute, puis clarifie, et puis il s'avère que rien ne s'est passé du tout. Au lieu de perdre votre vie dans cette agitation, le soir, vous vous familiarisez avec le CV - et c'est tout.

Bref, je compte continuer.

7. Le perfectionnisme est un poison

Ici, j'ai réalisé que la chose principale pour atteindre l'efficacité personnelle est de brûler le désir de perfection en moi avec un fer rouge. Surtout si vous voulez faire quelque chose de valable dans la vie.

Ce n'est qu'à première vue, le perfectionnisme - une bonne alternative à l'indifférence. En fait, il ne vaut pas mieux.

Ayant travaillé avec un certain nombre de perfectionnistes extrêmement confus, je peux dire avec certitude que leurs résultats sont toujours pires que ce qui pourrait être obtenu dans les circonstances données.

En fait, le perfectionnisme s'en mêle: il oblige à améliorer ce qui est déjà bien (et ainsi tout gâcher ou juste perdre du temps), à travailler sur des détails qui ne changent vraiment rien et, surtout, à constamment douter de soi.

Le perfectionnisme est un poison.

Cela vaut la peine d'admettre l'idée que la perfection est permise, et peut-être même de s'en approcher d'une manière ou d'une autre, comme - bam ! - une imperfection ignoble apparaîtra immédiatement. Et ça va démanger. Et tourmente. Et pour réduire cette efficacité même.

J'ai fait un travail décent - mais quelque part quelque chose n'est pas comme on l'imaginait, et maintenant la joie semble ne plus être la même. Je voulais que tout soit parfait ! Pour que le moustique ne mine pas le nez.

J'ai acheté une sorte de truc sympa, choisi longtemps, consulté, payé trop cher - et c'est bon pour tout le monde, mais si ce n'était pas pour une bagatelle, ce serait généralement superbe. Mais pour une raison quelconque, il commence bientôt à sembler que tout tourne autour des petites choses. Déjà le reste n'est pas content, et tu ne penses qu'à ces bêtises.

En général, tout cela est le chemin du tourment éternel.

Par conséquent, maintenant ma devise principale est assez bonne. J'essaie de rejeter le perfectionnisme et d'embrasser une nouvelle foi. Après tout, pour être heureux, tout - le travail, les choses, les circonstances - ne doit pas être idéal, mais simplement assez bon.

Pas plus.

8. La même méthode peut fonctionner ou non

Un homme d'affaires très cool - l'un de ceux dont la fortune est calculée par un certain magazine américain - m'a dit une fois cette chose: la plupart des gens ne comprennent pas du tout l'histoire des affaires.

Lorsqu'ils lisent à propos de certains entrepreneurs bien connus, ils pensent qu'ils devraient répéter après eux. Si Jobs, Walton ou Schultz ont fait ceci ou cela, alors c'est la voie du succès.

Mais il n'y a pas de règles en affaires. La situation ne se répète jamais. Ce qui a fonctionné pour Jobs n'aurait pas fonctionné pour Schultz. Ce qui était pertinent en 1991, en 1992 ça aurait été stupide.

De plus, même la même entreprise peut utiliser le même outil - et obtenir des résultats complètement différents. C'est ce qui rend l'entreprise intéressante: vous ne pouvez pas écrire un manuel pour réussir à jamais. C'est plus de l'art que de la science.

Je me souviens que. Et je pense que tout cela s'applique non seulement à l'entreprise, mais aussi à la personne.

Nous essayons tous souvent de trouver des règles et des méthodes universelles d'efficacité personnelle qui devraient nous aider à devenir plus productifs, plus performants et plus heureux. Mais l'embuscade est qu'ils ne peuvent tout simplement pas exister.

Chaque personne n'est pas comme l'autre. Chacun a sa propre tête et son propre alignement. De plus, chacun de nous change, évolue, repense constamment quelque chose. De même, la situation est en constante évolution.

Par conséquent, la chose la plus importante est peut-être la flexibilité. La capacité d'analyser en permanence - vous-même, les autres, la situation. S'adapter à des variables en constante évolution. Échantillon. Analyser. Réessayer. Ne perdez pas courage. Et avance.